质量发展计划
活动目的:
通过这种素质拓展，在集体内部营造家庭氛围，增强集体内部同学之间的信任感和责任感，进而改善和提升集体成员之间的人际关系。在活动过程中，可以激发每个队员的进取精神，培养他们的领导意识和管理能力。依托各种拓展项目，加强团队内部和团队之间的沟通协作能力，锻炼团队面对机遇和挑战时的反应和应对方式。
活动时间:待定
地点:待定(室内和室外)
参加人员:软件学院各团支部以团支部为单位参加。
培训师:待定
责任单位:软件学院团委
活动流程:
(1)前期准备
1，确定每个班的顺序，每个班选一个组长。
2、召集各班训练队长，讲解活动细节和注意事项。
3.确定各班的素质拓展项目，确定活动场地，准备活动。
4.各组组长负责向本组同学讲解拓展活动的各种注意事项。
(2)中期进程
各班根据选定的活动在指定地点开展素质拓展活动，并全程记录(如照片等。).
活动1:美丽的风景
团队创造力是团队成功的根本前提，个人创造力是团队创造力不可或缺的一部分。所以，作为一个团队的领导者，一定要了解自己团队每个成员的特点，并善加利用。这个游戏可以帮助他们做到这一点。
参与人数:每10人一组。
时间:50分钟
地点:教室
道具:每组一套:A4纸50张，胶带一卷，剪刀一把，彩笔一盒。
应用:(1)团队创新能力的培养？
(2)团队合作中的角色分工与合作。
游戏规则和程序:
1.将学生分成10人一组，然后给每组一套材料，要求他们在30分钟内搭建一个美丽的景观，风景优美，创意先行。
2.要求每组选择一人解释其景观的建造过程，如创意和实施方法。
3.最有创意、最有美感、最简单实用的景观由大家选出，胜出的一组可以获得一份小礼物。
相关讨论:
1.你们组的创意是怎么来的？
2.施工过程中你的配合如何？大家的协调性如何？每个人扮演什么角色？这个角色符合他平时的形象吗？
总结:
1，创意关系到景观的成败。如果一开始思路就错了，或者根本没有明确的目标，你在以后的工作中会面临越来越多的问题，比如时间管理、审核标准、资源分析等等。
2.想出一个足够好的点子后，每个人根据自己的不同特长选择不同的任务，比如要有很好的空间感。
人可以造模型，手巧的人可以做实际操作，但最重要的是要有个领导。
他应该纵观全局，评估想法的可行性，最后总结。
3.对于团队成员来说，如果你有了新的想法，一定要和别人沟通，让他们明白你的意思，让大家评价你的想法是否可行。
活动2:三只小猪
相信大家都听说过三只小猪盖房子的故事。故事中，三只小猪相互配合，建造了一座漂亮而坚固的房子，最终抵御了大灰狼的进攻。在这个游戏中，我们还将扮演一只猪，看看我们能否用绳子建造一个满意的房子。
参加人数:分成3组，每组5人左右。
时间:20分钟
地点:空地
道具:三根绳子，每根长20米，18米，12米。
应用:(1)帮助学生认识到沟通在团队工作中的重要性？
(2)加强学生对团队合作精神的理解？
(3)培养学生对结构变化的适应能力。
游戏规则和程序:
1.培训师把学员分成三组，保证每组5人左右。
2.给1队20米绳子，给二队18米绳子，给三队12米绳子。
3.规则:用眼罩蒙住每个人的眼睛，然后规定第一组绕一个正方形，第二组绕一个三角形，第三组绕一个圆形。
4.然后让大家联合起来用绳子搭建一个绳屋。房子的形状要由以上三个图形组成，而且一定要看起来很漂亮。
相关讨论:
1.分别比较第一个任务和第二个任务。哪个任务更容易完成，为什么？
2.完成第二阶段任务会遇到哪些困难？你是怎么解决的？
总结:
1.每个小组完成自己的任务相对容易，但是当需要大家合作盖房子的时候，事情就变得复杂了。三角形和正方形怎么搭配，圆应该放在哪里，都是问题，所以这个时候越是需要相互配合，越是需要群体合作的精神。
2，要做好这个游戏，首先要选出一个标杆和一个核心人员，让大家都参照这个坐标系行动，这样便于指挥，防止现场混乱。
3，兄弟同心，其利断金。大家与外界团结一致，团结协作，最终取得积极成果，才是真理。小猪盖房子需要这样的精神，我们在日常工作学习中也是如此。
活动3:泰坦尼克号
只有在紧急情况下，一个人才能充分发挥他的潜在创造力和主观能动性。下面的游戏将帮助我们练习如何制定计划，如何合作，以及在遇到困难时如何有效地利用有限的资源。
参与人数:10 ~ 12。
时间:30分钟
地点:室外
道具:木砖24块(每组6块)，椅子4把，长绳2根(25m)。
应用:(1)创新思维训练？
(2)韧性的培养？
(3)团队合作精神的培养？
游戏规则和程序:
1，培训师给你讲下面这个故事:泰坦尼克号即将沉没，船上的乘客(学员)必须在泰坦尼克号的音乐结束之前，利用唯一的求生工具——七块浮砖——逃到一个小岛上。
2.培训师指导学生布置游戏场景:在空地上把一根25m长的绳子摆成岛状，另一边放四个板凳，另一根绳子作为起点。
3.给学生五分钟时间进行讨论和实验。
4.出发时，每个人都必须跨过板凳背面(就像跨过船舷一样)，踩在浮砖上。在逃生过程中，船员的任何部分都不能与“大海”——地面接触。
5.从离开泰坦尼克号开始，整个逃生过程中每一块浮砖都要踩，否则训练员会一脚踢开。
6.直到所有的人都到达岛上，所有的浮砖都被带到岛上，游戏才算结束。
相关讨论:
1.你的小组能想出什么方法来实现目标？
2.团队确定领导人了吗？依据是什么？疏散方案是领导决策形成的还是集体讨论的结果？
3.你坚决执行你的计划了吗？中间发生了什么？为什么？
4.事后检讨原计划是否可行？有更好的方案吗？为什么当时没有想到或者提出来？
5.团队是如何分配疏散顺序的？考虑了哪些因素？
总结:
1.如何处理突发事件反映了一个人的清醒度和应变能力。同时，利用有限的资源在更大程度上实现我们的目标，也是观察一个人想象力和创造力的最佳方式。
2.当我们遇到危险的时候，每个人都会有不同的想法。这个时候，就需要一个领导者的角色。
否则大家意见相左，最后只会让整个集体吃亏。如何选择这个领导人是一个关键问题，但关键是这个人必须能够说服大众，让所有人都听他的。
活动4:集体智慧
相信大家都玩过单词接龙或者故事续的游戏。比如前一个人开始一个故事，大家都按照这个思路走，直到形成一个完整的故事。这个游戏是对上述形式的深化，旨在让受训者知道如何在有限的情况下发挥想象力和创造力。
形式:两人一组
时间:40分钟
道具:一块黑板。
地点:室内
应用:(1)活跃气氛？
(2)创造性地解决问题？
(3)团队沟通？
游戏规则和程序:
1.将学员两人一组，进行与某个话题相关的表演(可以随意选择，只要大家都感兴趣，比如旅游)。
2.每组指定两个成员，一个是A，另一个是B..叫A的人是这个游戏的演员，叫B的人是A的台词提示。
3.B组站在A组同伴旁边，轮到他们发言时，他们会把自己的台词告诉A。每个A组成员的任务是接受B搭档提供的任何台词，然后在此基础上进行发挥，戏法就进行下去。A组成员要紧密配合B组成员的意思，好像这些台词是他们自己想出来的一样。
4、为了让学员充分理解培训师的意图，培训师可以先做一个演示。选好学员后，培训师开始说:“我很想和你一起去旅行，因为小王——”
5.培训师然后拍了拍小王(B组)的肩膀。小王需要马上说下去，“你的喜好我总是认同的。””培训师继续着小王的话，“它总是符合我的喜好。事实上，我们有过愉快的旅行经历，那一次——”
6.再次拍拍小王的肩膀。他可能会说:“我们一起去了黄山”，培训师接着说:“我们一起去了黄山，这是一次美妙的经历。”
7.再次拍拍小王的肩膀。小王可能会说:“我们什么时候可以一起放假？”培训师说:“我们什么时候可以一起放假？那我们一起出去吧。”
8.让所有学员观看演示，然后让他们分组练习。5分钟后，大家集合，集体完成一场表演。
相关讨论:
1.请A组的工作人员考虑:你必须做什么来适应和改变B组搭档的台词？有没有觉得累或者有其他感觉？怎样才能让这个过程不那么痛苦？
2.请B组的工作人员考虑:你的任务是帮助A组的工作人员完成任务，所以给他们提供台词，让他们更轻松。你需要做什么？当A组成员不能流畅使用你的台词时，你有什么感受？
总结:
1.无论是A组还是B组的成员，都不应该以一种沉闷、恶作剧的方式来玩这种游戏，否则不仅会给伙伴造成困难，还会破坏训练效果。每个人的目的都是为了合理顺利的完成一个故事，而不是给别人出难题或者展示自己的才华。这个游戏体现了公平合作，即快乐来源于与他人分享想法。
2.一个团队最本质的是团队的合作精神，而合作精神最重要的是善于听取别人的意见——像你一样对别人的想法和想法给予足够的重视。团队可能最终同意采纳你的想法，但这并不是小组讨论中最重要的事情。最重要的是要善于倾听别人。？
(3)后期总结
所有参加本次拓展活动的班级交一份活动心得，由各班负责人负责整理汇总本次活动的资料，并交给学院团委。
软件学院团委
质量发展计划(2)
活动意义:同学们在放松和享受游戏的同时，充分展示了自己的才华和特长，增强了合作意识和竞争意识，开阔了视野，发散了思维，缓解了压力，增进了相互了解和理解，增强了默契，培养了沟通和组织能力，获得了在轻松氛围中学习的机会。
活动主题:扬起我的风帆，固化我的社会，管理和推广我的人文。
地点:人文学院报告厅
活动时间:3月中旬
对象:人文学院社会管理委员会全体成员。
活动前准备:
1)办公室干事应向社会管理委员会所有成员通报质量发展活动的相关信息。
2)联系所有演出人员做好准备，包括内容、服装等。
3)制作晚会ppt，准备歌舞节目的伴奏音乐和电影片段的配音视频。
4)准备材料:3个小篮子、40颗糖果、3根长短不一的棍子、足够的一次性杯子(内含“爱情果汁”)、胜利奖品(糖果、笔记本等小玩意)、白纸、笔。
5)各俱乐部邀请1-2会员现场担任评委。
6)主持人提前准备稿件，提前熟悉晚会流程。
7)选择1记分员，1计时员，2名摄影师。
8)订两个12寸的蛋糕，自己在上面写字。
活动流程:
1)主持人开场白后，有开场舞蹈表演。表演者:三叶草俱乐部的一些成员。
2)玩第一个游戏:泡泡糖。
游戏规则:主持人从6个部门的成员(主席团成员除外)和主席团成员中选出1人上台玩游戏，共7人。大家准备好了，主持人喊“泡泡糖”，大家回应“坚持什么”。主持人随机想到身体的某个部位，台上的人会两两相碰。比如主持人说左脚是心，那么台上的人就成对的摸左脚，没找到伴的就被淘汰。当台上剩下偶数人时，主持人会充当1，让队伍保持奇数。如果东道主在这一轮被淘汰，那就再来一次。最后剩下的两个赢了，还得了奖。游戏分两轮进行。
3)歌曲《花月圆之夜》，鲁、、表演。
4)进行第一场比赛:电影配音比赛。
各部门部长上台抽签决定各部门表演顺序。第一个上台的部门，在PPT上选择任意数字1-8，打开连接，观看影片剪辑3-5分钟，然后关闭影片声音，按角色配音。各个社团的代表会给他们打分，打分员会统计各个部门的平均分。筛选出最高分和最低分，对第一名给予物质奖励，对最后一名进行惩罚(部门每人一杯“爱情果汁”)。
5)动画舞蹈表演，由黄杰和爪爪动画协会的一些成员表演。
6)玩第二个游戏:扔糖果。
游戏规则:拿出事先准备好的3个小篮子和40颗糖果。六人一局，两回合(每个部门两人)，两人一组，一个提篮子，一个扔糖果。挑篮子的人试图从水罐里抓住糖果。最后以规定时间内收到糖果的数量决定获胜者，第一名给予物质奖励。
7)歌曲《一千零一个愿望》由、郑凌燕、涂表演。
8)进行第二场比赛:宋扫雷()
规则:将6个部门分成3组，进行一场对抗赛。首先，主持人说一个范畴，比如动物，那么双方必须轮流唱歌词里有一个动物的歌曲片段，并保证能在30秒内想出来。主持人要提前准备一个地雷的东西，比如在动物类里选一只老鼠，那么哪组唱的是老鼠踩地雷，30秒内没想出来就相当于踩地雷。三轮过后，哪个组踩到两个地雷就要受罚，就是“享受”爱情果汁，部门里每个人都要喝一杯事先准备好的爱情果汁。
9)拉丁独奏表演，由关清如表演。
10)在舞台上放一个标有常数刻度的大钟模型(宣传部负责在画板上画一个大钟)。从前三个部门中选出一人，三人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，在一列时钟前(背对白板或墙壁，玩家看不到时钟模型)手持三根棍子或其他道具(代表时钟的指针)。主持人任意说出一个时刻，比如3小时45分15秒，要求三个人迅速将代表指针的道具指向正确的位置。当其中一人三次指示错误或指示慢时，游戏结束，该人受到惩罚。第二轮由其他三个部门的人参加，步骤如上。
11)会唱《奔跑吧》。执行者:副部及以上。
12)办公室成员捧出两块蛋糕，聚会在笑声中结束。
后续活动:
1)办公室成员会在聚会结束后立即打扫卫生。
2)财务费用报销等。
财务预算:
1)布局网站180元
2) 150元游戏及竞赛资料及奖励物品。
3)舞衣租金100元。
4)蛋糕130元
总共560元
刘子杰办事处
质量发展计划(3)
一、活动背景:
为加强大学生思想道德教育，改进传统的大学生素质教育方式，着力培养具有高度社会责任感、诚实守信、人格健全、感同身受、良好职业素质和较强个人能力、沟通能力、团队能力、系统适应和调控能力、创新能力和领导能力的学生，我们决定于6月27日，* *举办素质拓展训练。
二、活动主题:
交流、友谊、团结、合作
三、活动的目的:
1.通过互动参与游戏，引导每一个学生走出过去封闭的自我，主动与他人交流，以全员参与的姿态敞开心扉去体验和感知自我，认识自己的闪光点和不足，形成完整的自我概念，树立积极的人生态度。
2.以团队的形式和同行一起解决问题很重要，解决困难时团队合作很重要。通过问题解决训练，参加拓展训练的学生可以学到解决问题的技巧，体验成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3.安排了很多增加幽默的游戏或者解决困难的活动。让学员在培训过程中感受到快乐，从而释放或缓解心理压力，在轻松、信任的团队氛围中体验成长。
4.素质拓展训练作为一种“知行合一”的现代学习方式和训练方式，能够激发、调整、升华和强化受训者的心理、身体、道德素质和潜能，使受训者开放稳健、敢于迎接挑战、创新活力，促进团队形成。通过训练后的动机、感知、思考的帮助，影响和指导我以后的学习和生活。
四、活动时间:
* *年份10年10月27日
动词 （verb的缩写）地点:
许昌大学新校区田径
六、面向对象:
* *乒乓球协会、思维社、快乐公益社全体成员。
训练营组委会成员:
顾问:王钦蒙杨林
团长:秦
、陆、、俞光绪、、、胡、等。
八、基本培训要求:
1，一切行动听从指挥；
2.运动员应穿运动服、防滑运动鞋或运动鞋。请不要穿皮鞋、高跟鞋、手表、戒指、带扣腰带等尖锐物品，掏空口袋。
3.活动期间严格遵守时间，领队负责签到，不得无故请假，不得擅自离开活动队伍；
4、在整个培训过程中保护好现场环境，不乱扔垃圾，活动结束后各组及时将垃圾收集到指定地点，活动结束后统一处理；
5.每个游戏环节超过时间，视为未完成，进行下一项；
6、事后可以继续使用的物品统一回收。
健康要求:有以下情况者不能参加。
(1)患有严重心脏病、高血压、哮喘等突发疾病；
(二)患有急性传染病和其他不适宜参加公共活动的疾病的；
(3)近期接受大手术者；
蔻驰的代码:
(1)认真对待所有人，训练时不要嬉笑聊天；
(2)训练过程中，教练员应保持活动一致，按规则进行；
(3)突发事件得到妥善解决并及时向总教练报告；
(4)活动前，教练要详细介绍项目的安全要点、安全隐患、操作规程；
(5)教练员在训练过程中认真贯彻活动的思路和目标；
(6)教练每两个小时向主教练汇报一次球队的训练进程，保持球队活动的一致性。
培训中的惩罚措施:
(1)俯卧撑。
(2)卡通跳。它分为男式和女式。同样的是跳跃时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画里的姿势。不同的是，人跳起时左右脚前后分开，双手自然地前后摆动，同时嘴里还要发出“哟嗬”的声音；女子跳起时，左右小腿要向两侧分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，口要发出“耶”的声音；
(3)写在最下面。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写？双手放在腰上，然后扭动臀部，把字写出来，就像用手在空中比划一样。一边扭，一边要说自己写的笔画，就像跳屁股一样。哈哈，挺好玩的。
九、道具及其他物品安排:
一些椅子，300个护目镜，10个足球，一些绳子，一些矿泉水瓶，一些气球，秒表，防护垫，音响设备，药品(创可贴，云南白药等。).