心理咨询
很好,你已经意识到了!-你在做梦!
我来给你解释一下!
这是因为你平时思想空虚,无事可做,或者没有心情做事,做事无法专心!
这也是爱幻想的人普遍存在的前幻想因素!
有自知之明,证明你是理性的,有自控能力的!只想着不想着!也许我这么说,你可以根据自己的情况来证明。我真的不想结束那种好玩的感觉!
客观来说,你心理有些问题。不过不用太担心。问题不大。你可以自己恢复。但是需要一定的方法!
你可以通过以下方式摆脱这种困境:
1,建议方式:
随时在心里告诉自己,那样做没有任何意义。这对你的生活和学习没有任何帮助,只会浪费你的时间。你要做的是拓宽自己的兴趣爱好,有空的时候多想想其他对你有用的事情。平时多参加一些集体活动,这样可以把时间花在其他地方,也可以把幻想心理横着动起来!不要给它时间,它不能继续下去了!
如果建议的效果不理想,那么就使用强制:
所谓强迫,其实就是给自己制定一个时间表,你必须按照时间表去行动。你不能半途而废。如果你想摆脱它,你必须下定决心,不希望人们把你当成一个疯子。那就控制好自己!
虽然你说他们还不知道,纸是包不住火的。你经常幻想这会阻碍你人际关系的发展,阻碍你学习生活的进步。想清楚,下定决心!
不要给自己额外的时间去想~ ~,有时间的话,如果还是不行,就告诉家人,让他们监督你改。这种坏习惯一定要改,不然时间长了会造成心理障碍,生病,影响正常生活~ ~很多后遗症。
所以如果你想改变,你必须这样做!马上要开学了,祝你早日走出这个困扰,好好学习!