贵阳脑康中医医院
心理和行为偏离社会生活规范越大，心理疾病就会越严重。长期过度紧张可能导致一系列心理疾病。长时间处于这种状态可能会引发心理疾病。人生最重要的是不要经常紧张。如果长期过度紧张，真的会出现一系列的心理问题。我马上去贵阳脑康中医医院精神科。我没有骗你，但是我真的可以帮你。
电影《黑天鹅》
心理疾病的成因很复杂，影响因素也很多。根据材料，边肖总结列举了10个常见原因:
01
感情和家庭的变化
现代社会，因感情受挫、婚姻变故引发的心理问题越来越多。失恋无疑是一种非常痛苦的情感体验。失恋的一方会因为难以割舍感情而痛苦。失落感会加剧心理失衡的程度，有些人会产生心理障碍甚至不理智的过激行为，对对方和自己造成不可挽回的伤害。
随着现代观念的改变，以及对婚姻质量的重视和要求，中国的离婚率也在上升。离婚后的受害方，尤其是女性，往往受不了这种变化的打击，造成心理伤害。一项相关调查显示，目前我国约70%的离婚人群感到压力过大，这个群体非常需要心理支持和帮助。
02
超负荷工作压力
在社会整体节奏快速加快的同时，都市白领却受困于高强度的工作压力。很多都是长期处于高度紧张的状态，往往不能及时调整。久而久之，他们会出现焦虑、抑郁等症状，甚至诱发心理障碍或精神疾病。从生理上讲，如果一个人的精神总是高度紧张，就会引起内分泌功能紊乱，免疫力下降，容易引发各种身心疾病，甚至导致“过劳死”。
03
对互联网的依赖
互联网的出现极大地方便了现代人的生活和工作，但其负面影响也不容忽视。尤其是青少年，对互联网有着极大的兴趣，上网已经成为他们生活中重要的一部分。适当上网是有益的，但是每天花大量的时间上网，或者浏览一些不健康的网站，很可能会诱发上网者的心理疾病。例如，长时间在互联网上聊天、游戏和网恋，很可能会因为网民长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理取向，严重时甚至会导致人格分裂。
04
生活贫困加重了心理压力。
这个群体主要是下岗职工和高校贫困生。被裁的结果，尤其是对夫妻双方来说，他们的心理压力可想而知。由于部分下岗职工一时难以转变观念，对家政、建筑等工作不屑一顾，形成了“不高不低”的尴尬局面。在心理压力和生活压力的双重作用下，容易引发心理疾病，甚至家庭破裂。
“贫困生”一直是高校的敏感话题。对于一些进入高等院校的贫困生来说，一方面是经济条件的窘迫，另一方面是虚荣心所致。这种现实会加剧矛盾心理，增加这些贫困生患心理疾病的概率。
05
急功近利的心理倾向
在事业的追求上，有些人往往急功近利，往往经不起失败的打击。因为他们对成功的期望值很高，不想花费太多的精力，所以总想以小博大，希望事半功倍。但现实往往不以人的主观意志为转移，当然也容易失望和失落。也有一些人努力是因为渴望成功，不断给自己施压，时刻要求自己。导致他们往往因为愿意却无力而失败，诱发抑郁、自闭等心理障碍。
06
学习任务太重了。
众所周知，从某种角度来说，目前最苦的是学生，尤其是中学生。他们每天面对的都是看不完的书和复习资料，被父母和老师的殷切期望深深压垮。目前，患有不同程度精神疾病的小学生、中学生和大学生不在少数。考试压力引起的心理症状主要有:反应迟钝、焦虑、害怕学习、抑郁、厌学。
07
溺爱独生子女。
很多独生子女任性、自私、不合群、适应能力差，成为家长和学校的棘手问题，但这些问题的根源是家长。他们太喜欢他们的独生子了。在爱情中长大的孩子，除了养成任性、自私等不良习惯外，往往表现为性格孤僻、抗挫折能力差、社交恐惧甚至暴力倾向。父母的溺爱会引起孩子的心理专注。这种潜在的危机就像一颗定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。
08
投资受损后难以承受。
近年来，人们的投资意识不断增强，比如买股票、买彩票、买房、做生意等等。既有投资成分，也有投机操作。当长期投资得不到预期回报或者资本流失严重时，必然会造成人们心理上的不平衡。强烈的挫败感，剧烈的情绪波动，巨额资金的流失，都有可能摧毁一个人的心理防线，有的人甚至会自杀。
09
老年人缺乏精神关怀。
中国已经进入老龄化社会，对老年人的精神关怀是全社会都应该关注的大事。目前我国大部分老年人的物质生活基本得到满足，但精神生活和心理需求未必尽如人意。一项调查显示，目前我国老年人的心理疾病呈上升趋势，这主要是因为缺乏精神关怀。可见，老年人晚年失爱已经成为一个不可忽视的问题，这是造成老年人心理问题的重要原因。
10
很难适应社会发展
现代社会发展很快，变化很快，但有些人因为各种原因很难适应。这种适应不良包括很多方面:看不惯社会不公，却因为改变不了现状而抑郁不安；不喜欢单位分配不均，对自己工资低愤愤不平；因为信仰的苍白，有失落感，没有归属感；因为个人技能和现代化的差距，我焦虑又无奈。
在这些情况下，情绪如果不能及时疏导和调整，就容易导致“心脏病”。
随着科技的发展和生活水平的提高，现代社会出现了许多精神疾病的症状，如:
1，信息焦虑症
一旦网络被阻断，电视被切断，在家或工作时电子书无法打开，一些人就会感到极度不适，变得焦虑和浮躁，总是担心错过重要的信息和新闻，这对他们的工作产生负面影响，并导致精神和身体反应，如失眠、头痛、食欲不振、恶心和呕吐。
2.成功后的沮丧
事业有成是一件令人羡慕的好事，但越来越多的成功人士厌倦了成功，患上了抑郁症，无法自拔，甚至想去死。升职压力太大，对自己缺乏信心。由于社会竞争加剧，工作节奏快，期望值高，白领们整天像机器人一样辛苦工作。
如果你心理素质差，或者不善于自我和解，那么你更容易患上心理疾病。当这种症状出现时，你应该从繁忙的工作中抽出时间，暂时丢掉所有的工作和烦恼，彻底放松身心，及时恢复精力。
3、疯狂购物
患贪欲症的人对商品有病态的占有欲。面对琳琅满目的商品，人们往往会不假思索地掏钱购买，同时会有满足感和愉悦感。
如果只是控制不买，就会全身焦虑不适。如果只是控制一次，只会让下次购物更加疯狂。
但当理智占了上风，遗憾和苦恼必然随之而来。这种循环自然会影响心情和工作。
所以出门不要带太多钱，逛街前想清楚自己需要什么，不需要什么，必要时和伴侣一起逛街，让伴侣帮忙提醒。最重要的是要搞清楚购物欲望背后是什么心理问题，有没有对现实的不满，对自己的不满。当一个人敢于面对问题并解决问题时，他的心态就会平衡。
几乎每个人都可能遇到心理障碍，比如失恋导致的情绪波动和紊乱、落单、人际冲突、一段时间的心情不好导致的兴趣丧失、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏差等。这些现实问题造成的情感障碍，就变成了心理障碍。
遇到这些问题，大多数人往往会自我调节，或者向父母、亲戚、老师寻求帮助。如果这些调整方法仍然没有效果，就需要寻求心理咨询师的帮助。