经常边玩手机边走路怎么改掉这个习惯？

儿童心理学家苗说:这是目前儿童教育中非常普遍的问题。原因是很多家长回到家坐下就低头玩手机。另外，随着时代的进步，手机上安装了很多游戏。我主张不要绝对禁止孩子玩手机，因为大人自己做不到。手机已经是不可或缺的社交工具，但是我们要正确的给孩子示范如何看待手机。

父母的引导，父母是孩子第一个也是最重要的导师。家长首先要少玩手机，不要在孩子面前做低头族，不要每次和孩子相处都沉浸在玩手机中。

一般无聊了就会玩手机或者小游戏。一方面，你要慢慢控制玩手机的时间和频率，尽量避免手机出现在他的视野里，引导他去关注其他的事情来吸引他的注意力，培养他的兴趣。

让他做自己的事，家务，日用品的购买，适当的体力劳动。

我们应该从如何分配业余时间开始。父母有闲暇的时候，可以多带孩子去户外旅游，比如做运动、打球、徒步旅行、公园赏花、沿河散步、参观博物馆、游览市内古迹等等。在家多看书，多看有用的电视剧，平时多讲讲这些经历和书上的内容，让孩子对它保持兴趣，甚至鼓励他在作文里写字，拍照，发出来。

其次，孩子有了玩手机的习惯后，家长要知道他玩什么，他是怎么描述他玩的，比如他在那个游戏里扮演什么角色，他是做什么的，有没有队友。有哪些情绪起伏？当父母关注这些事情的时候，孩子就通过手机与父母产生了联系。手机里的世界已经不是他自己的世界了。他可以和父母分享世界，既减少了他玩手机的时间，也通过手机建立了双方的情感联系。反过来，父母也可以和孩子分享自己的手机世界，让孩子感受到父母的信任，增进亲密感。