新生和妈咪入园前须知。
宝宝上学是家庭中的一件大事，全家人都需要陪着孩子去迎接这种美好的体验。孩子们感受到家人对“上学”的关注和期待，觉得自己长大了。不了解如何在没有家人的情况下拓展社会人际关系，也是一件值得纪念的事情。
但是在适应的过程中，很多家长会心疼孩子的不适应，哭闹。其实这些都是必经的过程。也许孩子的特点不同，适应不良的情况也会不同。重要的是我们是否做好了充分的准备，和孩子一起迎接未知的未来。
爸爸比妈咪更需要心理调整才能进幼儿园。不仅仅是孩子需要适应从家到学校的环境转换，还有家长的心态，因为家长的情绪是和孩子联系在一起的。
洪光科技大学附属幼儿园园长康苏星表示，很多第一次送孩子上学的家长，在入园之初没有调整好自己和孩子的情绪，导致孩子产生分离焦虑，严重影响了适应过程。当然，在孩子即将上学的时候，不同的父母会有不同的反应。经过长期观察发现，以下三种父母心态最容易表现为孩子哭闹，不适应。家长要尽快端正自己的观念和态度，才能让自己和孩子顺利适应新学校。
1型:货比三家不吃亏~试读观察型由于学前教育市场竞争激烈，各幼儿园纷纷提出“免费试读”、“试读赠送用品”、“试读后减免报名费”等招生策略，误导家长产生“货比三家不吃亏”的心态。
幼儿园的商家康素星主任指出，幼儿园不是商家，孩子也不是试用品。幼儿园从事的是教育而不是交易。孩子入学→适应→习惯通常需要一段时间，关系的建立也不是短短一周就能稳定的。如果孩子在试读时间不舒服，家长马上就会有“反正我也适应不了，换一个就好了”的心态，孩子会继续和各个幼儿园打交道，这样不仅信任无法顺利建立，糟糕的学校体验才是分离焦虑的最大元凶。
在决定孩子即将进入幼儿园之前，建议家长仔细评估，选择在理念、环境、学习方式、交通等方面符合自己需求的幼儿园。不要三心二意，这样孩子才不会成为商业竞争的牺牲品。
类型二:不安难分？极度焦虑的父母比例很高，尤其是家里第一个宝宝要上学的时候，父母通常会有某种程度的焦虑，这种焦虑既是期待，也是害怕受到伤害。
先调整好自己，再送孩子上学。但是，父母的过度焦虑会让他们变成“粘性父母”。很多家长无法承受自己的情绪，躲在角落里哭，甚至犹豫不放手。更严重的是，孩子一旦产生负面情绪，就渴望把负面情绪带走，中断学业，幻想自己在学校是不是吃不好，睡不好，甚至被同龄人欺负。
事实上，这种类型的父母有着强烈的矛盾心理，他们极度缺乏安全感。当自己的孩子不舒服的时候，这样的家长通常不太能信任自己的老师，对老师的引导会有过度的不情愿或者干预和介入。然而，当孩子们比预期适应得更好时，他们会有强烈的失落感。在这个过程中，不仅孩子难以适应，家长自己也疲惫不堪。建议这种类型的家长在送孩子上学之前，先做好自己的心理调整。
类型三:过度自信，放任自流？急于脱身型与前一种类型的父母正好相反。有一种过度担心的家长，在开学第一天就急于脱身，害怕孩子抱他大腿不让他离开，比如编一个谎言，比如:妈妈要上班赚钱，买菜，上厕所，给宝宝买玩具等等，在孩子没有心理准备的情况下，把他一个人留在陌生的环境里。
要和孩子保持诚信关系，家长通常太急于脱身，孩子会更没有安全感，认为自己在幼儿园被“甩”了，在学校的情绪反差和哭闹会更严重，这样家长和孩子之间的诚信关系就会变弱，在幼儿园建立人和事的关系就更加困难。这种类型的家长需要更多的时间等待，等孩子在学校调整好情绪，再慢慢放下。
对于幼儿来说，离开熟悉的家和照顾者，进入一个完全陌生的环境，是一个巨大的挑战。要想让孩子入学后顺利调整，除了家长先调整好心态，上学前的准备也是必要且重要的。这项准备工作将在儿童上学前三个月开始，分三部分进行:
1.帮助孩子做好身心调整。孩子上学前的三个月，是调整身体和心理的重要关键期。
生理部分在生理部分。虽然孩子的生活习惯不需要操之过急，但是基本的自理能力是需要一步一步建立起来的，比如表达自己对排便的需求、自己的饮食习惯、正确的饮食习惯、固定的作息和睡眠，因为这些能力关系到他们放学后马上要面对的挑战。
家长要开始给孩子做好上学的心理准备，建立孩子对幼儿园的正面印象，如:“在学校会有好朋友陪你玩”、“老师就像妈妈一样，什么事老师都会帮你做”、“学校的玩具和家里的不一样，妈妈希望宝宝放学后回来和我分享”，这些都要尽量具体，符合孩子的理解，但不能过分强调学校和老师的权威性。更不要把学校当成威胁和纵容的手段，比如“你再这么调皮，我明天就送你去学校让老师教训”。孩子上学前，要把上学等同于印象不好，小心孩子得了“学校恐惧症”。
另外，物品的准备也是准备工作的一部分，比如:书包、餐具、衣服、用品，陪同孩子挑选，写上名字，告诉他怎么用。孩子非常重视物品的所有权，同时也象征着对环境的认可。当家人不在身边时，孩子熟悉的商品也能成为安慰的武器。
2.先带孩子认识环境。孩子们对一个即将去的新环境充满了新奇、陌生和恐惧，多种、交织的感情。在进入幼儿园之前，孩子没有任何团体学习经验，不认识幼儿园里的人，不熟悉环境。这种心情就像成年人进入一个新的工作环境，同样充满了不确定和恐惧。
要摆脱这种紧张的情绪，可以在孩子上学前带他去幼儿园玩，和老师互动，建立熟悉感，让孩子对这个陌生的环境有所准备，而不是突然要求他接受。
3.家长在和孩子沟通上学的问题上有“知情权”，更需要沟通。关于幼儿园如何安排孩子的学校适应，是否可以陪伴，陪伴的时间安排，家长离开后老师如何接手，如何处理孩子的分离焦虑，甚至老师如何引导孩子建立生活习惯，如何处理行为引导技巧，家庭应该如何配合学校调整生活习惯等等。有很多东西需要充分的沟通和理解。幼儿园通常需要告知家长孩子在入学初期会出现的反应和解决方法，让家长充分理解，帮助孩子在不舒服的时候立即应对。
另外，在填写基本信息时，尽可能地描述孩子在家的习惯，以及家长面对孩子行为的养育态度，有助于老师了解每个家庭的生态。
进幼儿园前，刚进幼儿园时孩子哭个不停怎么办？哭个不停应该是刚进幼儿园的孩子最常见的问题。年龄越小，哭的时间越长。年龄越大，哭的时间越短，但越坚强。
“信任老师”是第一步。康素星主任说，家长的态度其实深深影响着孩子哭闹的时长和强度。如果父母表现出太强烈的失望，孩子将更难与父母分离。“信任老师”是处理家长情绪的第一步。如果家长不稳定情绪，让自己夹在中间，老师接手时哭闹的情绪会越来越明显。孩子会直观地感觉到老师是造成“骨肉分离”的坏人，在家庭之外无法与老师建立安全的依恋关系。
比如，通常孩子刚入园哭的时候，老师会给孩子和家长放松的时间。这时候老师会对孩子说:“你想抱妈咪3分钟还是5分钟？一方面给孩子一个缓冲时间，另一方面也暗示妈咪可以晚点走，这样父母和孩子都不会发生无期限的争执；妈咪要走的时候，老师会抱着孩子把妈咪送走，然后她会带着孩子去室外的操场或者散步安抚孩子，让孩子不会因为和父母分开2、3天，1周而哭泣。
避免“失言”和“食言”。有些父母会因为忙而想匆匆离开或者不告诉孩子就离开。不告而别的家长，会让孩子哭得更厉害，有的会压抑自己的情绪直到家长接手班级，有的甚至会影响孩子第二天去上课的意愿。所以这种情况也要避免。
父母要避免守则中的“失踪”和“食言”，因为偷偷溜走会让孩子在接下来的分离情境中更加焦虑，害怕父母再次“消失”。另外，对小宝贝的承诺一定要具体，马上兑现。“你滑下滑梯，妈妈就去上班，你午睡醒来，妈妈就陪着你。”孩子虽然不能详细把握时间，但对“事件”和“情境”有所感悟。如果这些约定能如期履行，父母会依次调整约定的作息时间，安全感自然会提高。
如何建立安全感？建立安全感是解决刚入园孩子哭闹问题的好方法。以下是康元昌提供的一些提示:
陪孩子上学的家长，可以帮助孩子建立刚入园时的安全感。父母有时间可以陪3天，没时间可以1天。陪伴学生的第一天，家长可以进入孩子的教室，陪伴孩子作息，既可以减轻孩子的焦虑，也可以减少孩子的焦虑。在这一天，家长可以看到孩子在做什么，也可以观察老师如何处理孩子的问题，从而建立家长、孩子和老师之间的信任和安全感。
陪读学生第二天可以缩短到半天。家长可以一半时间在教室，一半时间在老师办公室。当家长想从教室搬到办公室时，可以向孩子解释:“妈咪在教室里没什么可玩的，只好去办公室看杂志等你了。”孩子找妈咪，就会带去办公室。等他们找到了，就会知道老师是言而有信的，对老师的信任感也会提高，安全感也会提升一个层次。
第三天，家长可以不呆半天，在孩子即将做有趣的活动时选择离开(孩子吃饭睡觉会有压力和焦虑，不能选择这些时间点离开)。
第四天，你不用陪我，但是老师会在前一天和孩子做好心理建设，说“妈咪明天和老板约好了，不能陪你了。让我们在校门口和妈妈说再见吧。」
安抚孩子的分离焦虑来自于不安全感。所以，处理孩子的分离焦虑，不是压抑情绪，而是引导他们正确的表达和表达。虽然陪伴父母可以减少孩子的分离焦虑，但还是有很多父母没有时间陪伴。这个时候就要用其他的方法来帮助自己的孩子。
首先，孩子可以带着代表父母的东西来学校。这个举动通常还不错，比如妈妈的手机，布偶，小包，甚至全家福照片等等。，都有安慰小宝宝的作用，可以放在孩子身上作为感情的转移和寄托。
其次，当孩子思念父母时，老师可以让他在便利贴上画出他们的笑脸，写下电话号码和思念爱的小词，贴在身上。其实就是用“换位思考”的原理来反映孩子内心的想法。通常孩子会很珍惜这张便利贴，放学后交给父母，表达一整天对家人的思念。
当孩子因为想念父母而哭泣时，父母熟悉而温暖的声音最能抚慰宝宝的焦虑。老师会说:“你现在很棒。现在你安静了，妈妈可以清楚地听到你说什么。我们给妈妈打个电话，告诉她宝宝想她了。”如果是威胁“你再哭我就不叫你了(或者”你再哭就让老师不要叫你了。”)必要时，老师还会让其他同事在电话里“扮演”家长和孩子，暂时缓解亲子分离的焦虑。
有没有变性也不用担心！分离导致的孩子的退化行为通常是不可预测的，严重程度不一，如尿床、睡眠不安、梦话、吵着要奶嘴、暴怒哭闹、害怕独处、粘着TT等。这时候，父母不必过于担心，也不能因为补偿心态，更不用说打骂孩子，期望他们坚强成长，而表现出强烈的不情愿。
这些退化行为都是适应期的过渡反应，原因是需要更多的关注。所以，父母要比平时多陪陪孩子，更耐心地接受孩子的负面情绪，和孩子聊聊在学校开心的事，出去走走，陪他看看书，转移他的注意力，让他知道父母还是像以前一样爱他。
家长逐渐放下学校主任康素星说，老师永远是家长最好的伙伴，在孩子适应的过程中，扮演着家长的分身和家长的另一只眼睛的角色。尤其是在宝宝适应学校的初期，在孩子焦虑分离的时候，老师不厌其烦的陪伴。所以父母对他的信任和支持是非常必要的。在父母逐渐放手的同时，他可以顺利地引导孩子进入学习的正轨，减轻孩子对分离的焦虑所带来的困扰。平时和老师保持着良好的互动关系。我相信我可以大手牵小手，我家是急行军。
康素星现任职务:洪光科技大学附属幼儿园园长，洪光科技大学幼托系兼职讲师。学历:朝阳工业大学幼托学院经历:幼师，幼儿园教学负责人，教学总监，幼儿园专职园长。