心理健康体验精选+0000字
心理健康体验精选1000字(1)心理健康教育面向全体新生，培养学生良好的心理素质，为促进学生身心全面和谐发展和综合素质提高铺平道路。当今社会要求我们不仅要有健康的身体，还要有健康的精神状态和良好的社会适应能力。
进入大学生活后，感觉格格不入。无论做什么都小心翼翼，不再开朗活泼。尤其是学播音主持，看着比自己优秀的人，会不自觉的产生一种自卑感。有时候，看着别人一起笑一起骂，我也想参与其中，却因为找不到共同话题而感到沉默。面对陌生的环境，看着其他孩子和他们的父母一起报道，让他们更加孤独，更加怀念过去。当我刚来学校的时候，我喜欢静静地坐在窗前。虽然我看着窗外，但我想起了过去。只是默默的坐着，一次可以坐很久。那时候军训，晚上一个人走在林荫小道上，看着同学手拉手走在前面，眼睛会不自觉的湿润。
我和室友因为生活环境、价值观、日常接触、性格的不同，在宿舍里很少交流。我想和他们好好相处，一起走过大学四年。为了和他们好好相处，我想出了另一种和他们交流的方式——用我的行动去做一些力所能及的事情。毕竟我们还是有共同点的，希望能让他们感受到我的好。也许时间太短，我们还没有达到好朋友的程度，只是朋友和好朋友之间。每次看他们三个的互动，都觉得羡慕。我对现状挺满意的，但不知道我们四个什么时候才能真正在一起。我坚信总有一天会到来。
我也会向好朋友抱怨，毕竟相当于半个社会的大学生活，没有什么满意的。很多时候，对别人好会得到相反的礼物。这种情况会让我感到难过。我总觉得，只要你对别人好，别人就会对你好。直到上了徐继华老师的课，才发现自己好像进入了一个误区。“不要以为所有人都是你的朋友”“不要把自己的意愿强加给别人”。就是这两句话，一下子打开了我内心积攒已久的压抑。我觉得老师说的这两句话会对我终身受用。我以前从来不觉得自己心里有问题。直到心宽了才意识到自己其实病得很重。
现在我活跃在校园里。敞开心扉接纳他人，也得到了很多人的认可。这帮助我重建了信心，更好地帮助了别人。我学会了忽略不该在乎的事情；对于伤心的事，我学会了说出来；当我紧张的时候，我学会了注意力转移法。
大学生应树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境，管理自己和学会成功，还可以提高我们在人际交往，交友和恋爱，求职，个性发展和情绪调节方面的能力。
心理健康体验精选1000字(2)我参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感触良多。我想谈谈我对这个问题的粗浅体会。
首先，我意识到心理健康教育的重要性。
通过培训和学习，我的心理健康教育知识由少到多，由浅入深。它让我认识到，健康不仅仅是身体上没有任何疾病，更是心理上没有任何问题。如果能正确认识和接纳自己，就能正确感知和适应现实，就能以良好的适应和良好的人际关系平衡过去。
第二，我理解教师要有健康的心理。
我认为，教师是学校心理健康教育的推动者和具体实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和高超的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品格。老师的仪态、举止、风度，以及为人处事，都会对学生产生深远的影响。因此，为了更好地教育学生，教师本身首先必须是心理健康的人。一个优秀的老师会在课堂上营造一种和谐温馨的氛围，让学生有春风的感觉。因此，教师完善的心理素质是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的起点。新的教育实践要求每一位教师都要不断提高道德修养，增强人格魅力。
第三，加强学生心理健康教育
学生的心理健康对他们的一生有着非常重要的影响。我们总能在报纸或新闻上看到学生自杀的案例，为了学习，为了人际关系等等。，而且有愈演愈烈的势头，这说明现代学生承受心理压力的能力值得我们重视。正如苏霍姆林斯基所说:“人只能靠人来成就，我们工作的对象是正在形成的人格的最微妙的精神生活领域，即智慧、情感、意志、信仰和自我意识。所以老师要用“同一件事”对学生“施加影响”。因此，面对层出不穷的新现象、新问题，心理健康教师力求“对症下药”，给予学生发自内心的鼓励和信心，了解学生不良心理产生的原因，既有学校因素，如枯燥的学习生活，也有家庭和社会因素，如家庭生活环境、养育环境、社会风气等。当我们感到无力摆脱社会风气的时候，就应该采取更科学的方式，用父母来教育孩子。比如，可以尽力营造健康的教育环境，有计划地开展有针对性的心理健康教育活动；可以和学生家长沟通思想，互相配合，要渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的是教书育人。只有学校、家庭、社会形成心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定会朝着健康的方向发展。
这门课越学越觉得自己对很多知识的理解还是很肤浅的。我必须不断学习。我会不断提高自己的心理学理论知识，同时运用到实践中，不断学习和成长。同时也希望这种培训能够继续下去，进一步提高农村中小学教师的水平。
心理健康经验精选1000字(3)本次培训为期两天，分别为xx年X月X日X天。这两天可以说和之前的培训有很大的不同，就是这次的培训以活动为主，让大家在小时候或者年轻的时候都能玩的很开心！
个人觉得这个培训很好，让我们不会觉得枯燥无味，反而觉得很有意思，可以让大家彻底放松。第一天，老师开始让我们在树下玩一些小游戏，顿时让我们产生了兴趣。大家都觉得很新鲜，所以做活动的时候大家都很渴望去做。其中，有两人一组和三人一组...过程中，大家都笑得很开心。
第二节，老师让七个人组成一个小组，然后给每个小组一大张白纸，要求每个小组制定自己的口号、小组规则和组长，并写在这张大纸上。各组积极讨论，把自己的想法画在纸上，然后上台展示自己组的成果。我们组上台表演的时候，大家都笑得很开心，因为我们组画的是光头强和七只小动物，分别代表组里的七个人，口号是“我秃顶，我快乐！”当我们比较我们的手势时，每个人都狂笑。这个过程的目的主要体现在团队成员团结合作，很开心。
然后老师让学生和自己的队员分享自己最开心、最幸福、最遗憾的感受。然后老师让个别代表上台分享。其中，陈长海的校医说，他最难忘的是自己的命保住了；最开心的是小时候玩的一个玩具；最遗憾的是他结婚太晚了！听到最后一句，大家都笑了！然后老师让大家互相介绍自己的三个优点，同学们都很认真的做了！还被要求写二十个“我是个什么样的人？”句子。也让我们都用音乐来冥想，尤其是做这个的时候，我真的好想睡觉，感觉全身都解放了。
特别是有一个活动，“盲人和拐杖”的活动，两个成员交换。成员A戴上眼罩，转三圈，然后成员B绕一圈回来。然后老师请成员A谈谈他的感受。两人互换角色，也是说说自己的感受。老师的目的是你会完全信任别人，还是在这种环境下保持警惕。
最后一天下午，大家聚在一起搞活动。老师把我们分成四组。每个团都要拿出自己的看家本领，包括团名，团歌，集体舞等。，然后各组表演。在这个过程中，每个组都花了很大力气来展示自己的才华。当它正式出现在舞台上的时候，大家哄堂大笑！
总之，这次培训是我参加培训以来最开心最快乐的一次，也是最有意义的一次。想想我们的教学，也可以通过这种方式让学生走出教室来听课，学生可能会更快的收到讲课！我也会乐于学习！同时老师和学生都觉得是一件幸福的事！
心理健康体验精选1000字(4)这次又学习了班主任心理健康教育，深刻感受到教师心理健康对教师的重要作用。教师是普通的社会人，也是自然人，也有不同程度的心理问题。然而，教师职业的特殊性要求教师必须心理健康。因为教师要用高尚的职业道德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的职业道德和良好的心理素质来源于教师的心理健康。以及幼儿教师应该如何维护和提高幼儿的心理健康？
第一，让老师正确认识自己，接纳自己。
一个心理健康教师应该具备正确认识和接纳自己的特质。只有坦诚地承认自己的缺陷和不足，肯定自己，尊重自己的优点，才能获得别人相应的尊重。
第二，不断改善教师的心理环境
一个拥有乐观积极心理环境的教师，会对教师的工作充满信心，对孩子感兴趣，把辛苦当成快乐。相反，当教师的心理环境处于负面状态时，其情绪和教育行为就会出现异常，从而对教育教学产生负面影响。在职务评价中，要重视客观、公开、公平、公正，为教师积极工作创造良好的精神氛围。同时，注意逐步将“奖惩性评价”转变为“发展性评价”，让每个教师看到自己在每个阶段的进步和发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到成功，有成就感，从而激励教师不断进取。
第三，注重改善教师的人际关系
教师和各行各业的人一样，生活在一定的人际关系中。幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导的关系。这些人际关系构成了教师工作和生活的特殊环境，也是教师心理健康的重要条件。老师和家长是“平等”的，他们是“教育伙伴”；领导和老师是“平等”的，他们是一个学习共同体；老师和老师是“平等的”，他们是同一场战争中的“战友”。教师要用孩子的眼光分析孩子，改进教育行为；教师要建立互助学习制度，取长补短，共同提高，形成团结健康的学习和工作氛围，使教师心态处于“稳定”状态。
第四，加强教师心理健康防御
虽然学生受教育的性质相对其他职业来说比较单纯，园内人际关系也比较简单，但是教师的心理健康水平并不是一成不变的。因为人的内在心理状态是在客观世界的影响下逐渐形成的，并随着外界因素的变化而变化。尤其是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不可避免的社会问题所困扰，容易导致心理状态失衡，心理健康水平下降。要举办心理健康咨询和讲座，组织一些社会活动，通过“走出去，请进来”，提高教师的心理健康水平。