游泳作文
游泳课作文1升入四年级。最刺激的是可以上游泳课，尤其是夏天，暑热难消，只能泡在水里才能消暑。游泳课不仅仅是泡在水里玩水，还要学习很多水中自救和救人的技巧！
每到周二，全班就像树上的麻雀，一直开心地叽叽喳喳，谈论谁没带泳帽，谁感冒了不能下水，谁带了好吃的零食。兴奋指数不低于校外教学！我们学校没有游泳池，所以我们不得不乘公共汽车去乡镇游泳池上游泳课。每当到达目的地，大家都迫不及待地跑到更衣室换上泳衣，在教练面前排队准备热身运动。做完热身运动后，你就可以进入游泳池了。有的同学冻得瑟瑟发抖，有的同学开心地泼水，大家都很享受在水世界里游泳。
一开始教练怕我们有恐惧感，就让大家先在儿童池玩游戏。我们在水中比赛，与沙滩球和硬币相比。当学生不怕水的时候，他们会学习各种游泳技巧，比如漂浮、打水、呼气、憋气、潜水等。学习游泳技能后，还要懂得如何在水中救人，比如如何用衣服帮助漂浮，如何缓解抽筋危机，如何救助溺水的人。最重要的是遵守游泳池的安全标准，才能保证自身安全。
成为水中的龙并不容易。你要经过不断的练习，才能从水母级别变成海豚。在水里游泳是消暑最酷最有力的秘诀。记得利用暑假去合法的戏水场所与水共舞！
游泳课作文2这学期我们年级开了游泳课，这是一门很有趣的课程，我很喜欢。
第一节课，我们通过简单的测试分成两组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分配到仰泳学习小组。前两节课我们都很顺利，但是第三节课就发生了“交通事故”。
我们学仰泳的时候，很容易游歪，因为只能看到天花板，看不到前面。这一次，我、姜姜、何和像往常一样游泳。突然，有人在我面前“啊——”地喊了一声。我吓了一跳，停下来看看是怎么回事。原来，何姚兴游泳时游歪了，撞到了其他同学。“还好不是我，”我暗自庆幸。"真是千钧一发。"我大胆地开始加速。结果没过多久，“砰——”我的头好像重重地撞上了“墙”，顿时眼冒金星，灵魂出窍。我慌了，马上从水里站起来。“怎么回事？”原来，我迎面碰到了正在游泳的何。“她刚才不是游到了对面的泳道吗？我们是怎么撞见的？”原来，何姚兴因为看不到前方而游歪了，从泳道的右边游到了左边。恰巧我从泳道左侧游回来，结果撞到了她的头。俗话说:是福不是祸，是祸！我用手揉了揉脑袋，无助地看着她慢慢游过来，才敢往前游。
然后我跟同学说了我的“撞车”经历，同学们都很惊讶。“这么说你也被打了？”她打了我们每一个人！“啊哈！这就是游泳课上的“连环追尾”。
游泳课作文3今天早上，我拿着三角，高高兴兴的去上游泳课。
到了千百家游泳馆，看到伙伴们已经换上了泳衣。我赶紧换好衣服，走在朋友后面。然后老师来了，带我们去了游泳池。点名后，老师说:“我们先练踢腿。现在坐下。准备，出发。”在老师的指挥下，我们都坐在泳池边，按照老师的要求练习。
我们的腿必须伸直，膝盖不能弯曲，脚趾向下伸直与腿成一直线，在水中练习上下踢腿。有些同学开始偷懒，玩不好。他们总是喜欢往别人身上泼水。老师告诉我们，溅水现象的发生是因为腿没有伸直，脚没有伸直。为此，老师发现了许多懒惰的学生，并对他们进行了几十次额外的惩罚。我们在水里练了两次后，这些学生就开始下水了。
入水后我们在水下练习呼气，然后浮起来练习踢腿，然后在三角形中间用腿练习吸气。接下来，老师让我们双手握住三角形的中间，手臂紧紧夹在耳朵上，练习右手吸气的动作。我们应该把头紧紧地靠在左臂上，眼睛直视水面。当你的右手回来的时候，你应该用力拍你的左手。这个循环练习几次后，休息一分钟再重复练习。在练习过程中，老师会纠正我们的错误。最后，我们都游得很完美。
老师是对的。只有努力练习，不偷懒，才能学得又快又好。
周四，学校组织我们四年级的所有学生学习游泳。
“去游泳！”我们一路有说有笑，走到新兴体育馆的游泳池。我们换了衣服，进了博物馆。教练先让我们坐在游泳池边，把脚放在池里泡脚。大概过了五分钟，教练看我们已经适应的差不多了，就让我们一个一个的“扑通扑通”下水。水不深，我们还能踩在池底，才过肩。教练先让我们扶着岸边慢慢走，然后让后面的同学把手搭在前面同学的肩膀上，再靠过来手拉手“走”。我们有一种飘的感觉，这是飘袖的功劳。
最后进入今天的课堂主题——屏气训练。只见教练深吸一口气，然后将头扎入水底，再探出水面。我心想:第一节课就屏住呼吸吧。是不是有点难？我在想，教练已经开始逐个检查了，马上就要轮到我了！教练来了，我只好深吸一口气，硬着头皮把头埋到了水里。啊！这水的味道好熟悉啊！为什么有脚臭和医院消毒液的味道？不，我真的不能呆在水下！我只是想把头抬起来，但是教练强迫我把头抬起来。教练松开手后，我就像笼中鸟一样迫不及待地“飞”了出去，终于把头探出了水面。呼吸真好！但是我决定继续练习憋气。在我反复坚持之后，终于学会了在水下憋气。
事实上，在我们的生活和学习中有很多这样的例子。当你遇到困难时，不要轻易放弃。你只要坚持下去，一切都会迎刃而解。
在这次游泳课上，我不仅学会了在水下屏住呼吸，还学会了如何面对困难。我想:在以后的游泳课上，我一定会收获更多！
每周都盼着周五，每周五都盼着游泳课。
开始的时候，教练告诉我们游泳前要跳水。我胆小，心里老是想着一些不吉利的事情，让心里充满了恐惧。我前面的同学跳进水里，一个个游走了。看到他们开心的样子，我想和他们一样，但是我害怕。
终于轮到我跳舞了。腿脚无力，在水池附近又回来了好几次。教练在为我加油。我想:我真的是个懦夫吗？不行，我不能让别人看到我的笑话。于是我鼓足勇气，闭上眼睛，弯曲双腿，用力向前一跳，只听砰的一声，我终于跳了下去。水呛到了我的鼻子，我只有一个念头，赶紧游上岸。我拼命向前划着，费了好大的劲，终于游到了水池边。
我挣扎着爬上岸，休息了一会儿，然后下水。然后我姐来找我说:“教练说每个人都要游三圈。”说完，她向前游去。我叹了口气，只好小心翼翼地游向浅水区。最后游了一圈，还是很紧张。我去游第二圈的时候，一直想扶着岸往前游，姐姐说:“这样游太没意思了。”我也这么认为然后教练来找我说:“别怕！你试着屏住呼吸，在水里无聊会沉下去吗？”我按照教练的方法做了，安然无恙。教练的话让我信心满满，跳水的时候轻松了很多。我连续游了两次，进步很大。我感到一种巨大的成就感。
游泳课不仅教会了我游泳，还锻炼了我的勇气和意志。
这真是一堂难忘的游泳课。
游泳作文6这个暑假是我补习班最充实的一个假期，包括奥数，书法，作文，绘画，钢琴等等，但是我妈说这个不多，别人学的比你多，你要更加努力学习。
在这些课程中，游泳是我最喜欢的。第一节课，因为迟到，我排在队伍的最后。后来发烧缺了一节课，但是回来的时候突然游的特别快，前面一个同学比我早游出去，我追上了他。有一次，那个同学在我开始游泳之前游了很远。我想，我游了这么远肯定超越不了她，可以放心游了。没想到，在游泳的时候，她用脚踩出的水花又溅到我脸上了(我们游仰泳)！我赶紧减速，但还是无济于事。因为她踢腿的时候腿是弯的，疼我的背！几趟下来，我已经被她踢过了。更气人的是，她用威胁的口气对我说:“你慢慢游！”我还没怪她游得慢，是她先怪我的。你说气人但不气人！
我们每个班都有一场比赛。和女生比起来，我几乎都赢过，但是有一次，输得很惨。“准备——出发！”我踢了踢腿，游了过去，可是不知怎么的，整个人沉了下去。我没有认输，只是呛了几口水。最后，我不得不被迫停止。你知道，如果我停下来，我会输的！
尽管如此，我还是很喜欢游泳，因为我从小就对游泳有着浓厚的兴趣！
在我成长的记忆中，我有过很多第一次，其中最难忘的是我的第一次游泳课，我很想学游泳。
我期待已久的游泳课开始了。早上八点，我在手提包里收拾好泳镜，泳衣帽，浮板，背浮浴巾，和妈妈一起去了游泳池。我换了衣服，拿了浮板，背上泳镜下了水。
我是浅水区下水的，所以这里的水到了我的脖子。我环顾四周。哇，太热闹了。池子里有人学游泳，有人学游泳，有人在水里玩，我就更想学游泳了。
这节课，我们蛙泳教练教我先屏住呼吸。他说你今天要学会憋气，这样才能学会游泳。首先带上护目镜，在深圳吸一口气，然后潜入水中。记住不能在水里呼吸，不然鼻子会酸酸的不舒服。如果憋不住，就把头从水里抬起来，把嘴里的空气吐出来，再吸一口气，然后潜入水中。我先戴上护目镜，然后吸了一口气，然后潜入水中。哇，我戴着护目镜在水下看得一清二楚。真的很有趣。过了一会儿，我憋不住了，抬起头，吐出一口气，出去喘口气，又潜到水里。这样，我可以在短时间内在水下憋半分钟。然后教练来了，所以
我从那节游泳课中获益匪浅。我不仅学会了屏住呼吸，也明白了一个道理:没有什么是一蹴而就的，需要不懈的努力才能成功。
你在电视上看过别人在海里游泳吗？你会游泳吗？如果有，会不会很牛逼？因为害怕自己会淹死，所以不敢下水学游泳。
我不会游泳。我是一个“旱鸭子”。夏天太热了，所以我会在沙滩上玩，但我不会下海。我总是找一堆借口跟朋友说我不能下水。因为，看到他们游得那么好，我总是害怕被嘲笑，所以无论他们怎么劝我，我都会拒绝。充其量只能带着游泳圈在浅水区玩水，否则只能一个人在岸边玩沙子。
还好学校有规划游泳课，请了教练来教我们！在游泳课之前，我一直期待着这一天，因为我认为这将是非常有趣的，我可以学习游泳！这是一举两得。游泳课开始的那天，我一碰到水就愣住了，但我还是努力学习。学习水母漂浮！这就是我的幸福！上完游泳课，因为冷没有下水，只好在岸上盯着同学。真的很痛苦。
游泳课对我来说真的意义重大，因为现在我可以不用游泳圈慢慢游了，这是我最开心的！现在我又前进了一步，这是我成功的关键点！所以我很感谢学校让我们学习游泳，也很感谢教练对我们的辛勤教导。
我非常喜欢这个游泳班，我希望将来能再次参加，因为它对我来说非常重要。如果我能参加，我相信我能取得更大的进步。
游泳课作文9“一二三四五……”游泳教练开始点名了！我人生的第一堂游泳课开始了。
昨天，我妈妈给我报了游泳培训班。晚上，我精心准备了装备:泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕漏掉什么。早上，我和妈妈提前半小时到达游泳池。等了一会儿，教练走过来，给我们每个孩子发了代表我们组的黑色泳帽。
上课开始了。陈首先让我们做热身运动，我们按照他的指挥有条不紊地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水中的感觉，教练开始教我们做水中的准备动作:首先，屏住呼吸；二是屏气浮在水面，然后推动池壁尽量浮起来；第三种是在憋气的同时浮在水面上，然后用脚用力推动池壁，尽可能地浮起来。起初，我有点紧张，屏住呼吸有一小段时间。经过一段时间的练习，屏气的时间是从第一个十秒到接下来的四五十秒，其他动作也逐渐掌握。陈称赞我学习进步很快，我受宠若惊。热身运动结束后，教练开始教我们蛙泳的腿部动作。动作要领是:一条腿合拢，另一条腿张开，第三条腿合拢。教练示范完后，我们就在岸边练习这个动作吧。小朋友练习的时候，看起来就像一群青蛙在踢腿，挺搞笑的。然后教练让我们下水练习一会儿屏住呼吸漂浮的动作，然后布置作业下课。我的第一节游泳课是一个完美的结局。
回家的路上，我妈对我说:“你学会游泳后能教我吗？”我说:“哈哈，可以，到时候我可以做你的小老师！”“但是，我知道要学好游泳并不容易。你不仅要上课认真听讲，还要多练习。我必须努力加油！
晚上我做了一个梦，梦里我变成了一条鱼，在水里自由自在地游着...
游泳课作文10哈哈！“你知道夏天最开心的事情是什么吗？嘿嘿，顾名思义，当然是——游泳！在炎热的夏天，在凉爽的游泳池里游泳是多么快乐啊！而这个夏天，我真正尝到了游泳的甜头。
我一到游泳池，就全副武装。我一见水就扑了上来，迫不及待地向教练炫耀我的“三脚猫”功夫。今天的水真的很冷，像是置身于一个凉爽的冰雪王国，水就像是镶嵌在游泳池里的“海洋之星”。我享受不了，已经开始跟教练训练了。
教练一声令下，我就必须出发。“子涵，蛙泳绕过游泳池游六圈！不要偷懒！”在教练一次又一次的命令下，我的蛙泳技术得到了提高，我原来的坏习惯都被改变了。双脚一收，翻身蹬地，我就像一只可爱的小青蛙“冬瓜”在水里自由自在地游来游去。
自学游泳的时候，教练对我说:“自学游泳，一定要把手伸直，然后慢慢划下去，做一个S形，围起来。”我学着她的样子，在水里扑腾。“哇！我惊喜地叫道:“自游这么快，速度是蛙泳的好几倍！”“经过一个夏天的训练，我的自泳速度有了很大的提高，泳姿也很标准。难怪有人说自泳是四种泳姿之王！
渐渐的，我的体质越来越好，个子也越来越高。我真是一举两得。今年夏天在游泳课上深刻体会到了游泳的乐趣！
游泳课作文11今天是游泳课的最后一天，当然还有考试。
轮到我的时候，我看着冰一样深的池水，倒吸了一口冷气。这时候下水不把人冻成冰棍！我一直不敢下水，教练没办法，就让一个兄弟把我拖下水，先练练。
在深水区，哥哥放开我，自己游走了。我开始沉沦。我很害怕。我没办法，只能咬咬牙，挥挥手，向岸边游去。
“天啊，游泳池这么冷，为什么不能做成热池？在这里考试简直就是欺负人！”我想。
“哎！你在想什么？游过来！游！”教练对我大喊大叫。
我觉得教练太烦了，就潜到水里一会儿，好像脚都麻了，胳膊也酸了。我立刻翻身开始仰泳。教练见我想偷懒，就拿着一根长竹竿冲到我面前，想把我花掉。我急中生智，立即潜入水中。教练没想到我会这样，他掉进了水里。(想了想，教练知道平时对我们太严格了，让我们不开心。)呵呵，现在我可以为我的剑报仇了。我感觉很舒服！我们年轻的教练(19岁)终于滑了。这时候我不知道哪里来的力气快速游向终点。那些小同学使劲给我鼓掌。他们已经被那根长竹竿折磨过很多次了。
这次游泳考试我得了满分(同学评价)，让我们魔鬼教练溜了。真是可喜可贺！
游泳课作文12夏天的脚步正向我们走来。我们学校开设了游泳课。我喜欢游泳，迫不及待地准备游泳装备。回到学校，所有的同学都在炫耀自己的泳衣，好像在举行泳装比赛，好兴奋！
最后，是我们梦想中的游泳课。我们脱了鞋，换了泳衣，排队等水，有说有笑。
游泳池是长方形的。长方形的游泳池旁边有一排排整齐的树，非常清凉。孙爷爷照在我们身上和水里。在岸边往下看，水是如此清澈，连下面的池砖都能看见；水面很静，静得像一面镜子；水是蓝色的，蓝得像大海，美极了！
“一、二、三、四、五、六、七……一只脚踢左边，另一只脚踢右边，就像一只小青蛙在那里调皮地玩耍。教练叫我们坐在池边踢水，水花四溅，像大浪和鲜花，很壮观。教练让我们下水，我们就跳进水里，水花把小路都弄湿了。然后我们潜了下去，我们的头一个接一个地潜入水中。突然，一个头不见了，水面变得非常安静。突然，慢慢探出头来。突然，所有人的头都出来了，又在水上玩了！
时间过得很快，马上就要下课了，教练让我们自由活动。男人们往女孩身上泼水，不一会儿，就有一团团的水。水面上突然没有了水花。原来男生在水里窃窃私语，好像在讨论怎么和女生玩。突然那个男孩的头蹦了出来，一下子出现了水花，好玩极了！
很快，我们的第一节游泳课结束了，我们真的玩得很开心。
游泳课作文13五六岁的时候，我很容易就想去教育，想学游泳。我像一条小鱼，在水中自由的游动，自由的生活。妈妈说游泳教学不仅可以锻炼学生的身体，还可以救命。
今年暑假，爸妈终于答应我去游泳馆学游泳了。当时我别提有多开心了。正式学游泳的第一天，我赶紧穿上妈妈的新泳裤，泳帽，泳镜，绕着镜子走了一圈。我似乎看到了，但我怎么也看不够。我暗暗下定决心，一定要学好游泳。
怀着激动的心情，我们来到了一个渴望已久的游泳池。一进中国馆，就看到我们国家很多学生穿着五颜六色的泳衣泳裤，在水里穿着，像一群可爱的五颜六色的小鱼在水里游来游去。走进人堆里，发现游泳池的水是蓝绿色的，绿得像玉，蓝得像天。
我和同学们加入了编队，在教官的带领下完成了作文的热身动作，然后我们列队入水。但是当水淹没我的胸口时，我感觉有点摇摇晃晃，身体好像浮了又沉，我立刻紧张起来。这时候教练让我们听他讲泳池边的游泳要点。按照教练的要求，我抓住池水，把他的头按在水里，睁开眼睛，练习如何呼吸。然后我练习了仰卧和踢腿。我真的向前游去。游泳的时候喝了很多水，很难受，但是我没有放弃。我保持双臂伸直，保持平衡，慢慢滑行，呼吸和踢腿...所以我和其他同学反复练习。
在我们的努力学习和实践中，快乐兴奋的班级同学很快就过去了。回家的路上，我一直在想，什么时候能参加一个游泳教学比赛，把一个奖杯漂亮的带回家！但是，心动不如行动。从今天开始，你必须努力工作，努力练习游泳，这样企业才能进步，才能收获不一样的结果。
游泳课作文14“什么，游泳课。”这是我第一次听说它。的确，这是我第一次听说。学生们都高兴得手舞足蹈。中午，一进教室，我就吃了一惊，怀疑自己是不是走错教室了。为什么这里会有游泳圈展览？原来同学带了游泳圈，弄得我眼睛都瞎了。
下午，我们整齐的队伍来到奥林游泳池。一路上，蝴蝶和蜜蜂飞来飞去为我们起舞，仿佛在说:“我要走了，我要走了。”我太激动了！到了游泳池，我们换了泳衣，准备活动。我慢慢把一只脚伸进水里，水冰凉冰凉的。当我完全浸在水里的时候，我冷得上牙直往下，水有浮力，一不小心身体就会飞起来。老师让我们蹲下，直到水到脖子，我就感觉一阵胸闷，难受极了。老师还让我们像在岸上一样练习闷水。他先给我们看的。他把闷脚放在水里，像一条大鱼一样浮在水面上。我们看到的时候非常羡慕！我们全班开始练习，我也不例外。但是一闷就咽了好几口水，鼻子酸酸的，难受！经过几轮练习，大部分同学掌握了闷水的技巧。
下课前，老师让我们在水里自由活动，只看到一些同学的身体在游泳圈里，很不舒服；有的同学在练蛙泳和自由泳，很厉害；一些学生在水中打排球比赛，所以他们非常担心。有同学在玩翻筋斗游戏，很热闹。你认为我们班所有的学生都擅长它吗？
来游泳的时候我们又兴奋又紧张，走的时候我们又开心又舍不得。奇怪！
游泳作文15炎炎夏日的早晨，太阳炙烤着大地，树梢偶尔发出沙沙声。怀着忐忑的心情来到长兴游泳健身中心，开始了第一节游泳课。
伸手，弯腰，踢腿，扭脖子，深蹲二十下，准备。
当然，游泳的第一课就是“屏住呼吸”！我用力捏住鼻子，沉入水中。大概过了十五秒，我浮出水面，深呼吸了几口新鲜空气，很舒服。教练提出了新的要求:不要捏着鼻子跳水。我试过，结果吸了一鼻子水，鼻子酸酸的，超级难受。我有点气馁。学会屏住呼吸似乎很难。这时教练对我们说:“跳水时不要吸气，捏住鼻子。”这一招真的很管用。我学会了轻松地屏住呼吸。虽然我能坚持的时间有限，但是我可以慢慢练！我不禁喜形于色。
但是小明好像从来没学过。他刚刚潜入水中，不到十秒钟，他就不得不浮出水面换气。他尝试了各种方法，但似乎都不起作用。我对他说:“不要灰心，只要你努力练习，一定会学会的。”他听了我的话，继续练习，反复练习，终于学会了。我看到他的脸上充满了喜悦。
萧蔷非常淘气。我们刚浮出水面的时候，他用力泼水，我们连眼睛都睁不开。萧蔷自己开心地笑了...
慢慢地，火辣辣的太阳消失了，风吹树梢的“沙沙”声消失了，游泳池里溅起的水花也消失了，眼前只剩下同伴们灿烂的笑脸。