健康教育的经验与体会:5篇文章全集
健康教育的经验和体会1
大学生活与中学生活有很大不同，然而，在大学仍然需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务。有了学习兴趣，你就能自觉地跳入浩瀚的知识海洋，拼命吸收新知识，发展各种能力，提高自身素质。同时，我们也应该积极参加各种创新比赛，以发展多向思维，锻炼我们的动手能力。更值得关注的是英语。英语已经成为现代社会的一种潮流，也可以说是每个人必备的素质之一，所以英语口语显得更加重要。
大学生要保持积极乐观的心情，开朗的心情，对未来充满信心和希望。积极参加学生会、团委等。，既丰富了大学生活又锻炼了自己的能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为闪光点。积极参加课外活动，发展社会关系。丰富多彩的课外活动不仅丰富了大学生的生活，也为他们的健康发展提供了课外活动的机会。大学生应该培养多种兴趣，发展爱好，参加各种课外活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，保持身心健康。但是遇到伤心难过的事情，要学会适当的调节自己，表达和控制自己的情绪。
作为21世纪的大学生，要不断加强适应力、耐力、控制力、意志力、思维力、创造力、自信心等心理素质的训练，真正懂得要想占领未来，不仅要做好思想品德、智力、体质的储备，还要做好克服各种困难和挫折的心理准备，才能科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我。
健康教育的经验与体会2
我来肖鑫算手指已经两年了。这学期，我们学校成立了“阳光心室”，我光荣地成为了心室的志愿者，是孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着未来对教师的要求不仅是完成“传道、授业、解惑”的任务，还要成为一名合格的心理咨询师，承担开展心理健康教育的新任务。从那以后，我开始关注一些心理学知识。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应和发展提供心理咨询服务，使学生适应学习、生活和人际关系的环境，了解和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的能力。尤其是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子的心理危机和困惑。
在这个过程中，我们也收到了很多同学的来信，我们分门别类的回答了孩子们的问题，最大程度的帮助了我们的心。
本学期3月26日，我有幸和李主任一起参加了太原市中小学心理教育教学年会，听了名师示范课。以下是我对这次活动的一些想法，与大家分享。印象最深的是尖草坪一中朱老师教的“唠叨与暴躁表现”课。家里经常被父母唠叨的学生都怎么了？在这个过程中，孩子们是如何处理的？为什么会导致父母唠叨甚至脾气暴躁？老师设计了几个大问题来实施。其中有一个小环节特别精彩，让我终生难忘。同学们讨论后问老师，什么时候会让父母在家唠叨，发脾气，以情景模拟的形式生动地实现了。当时场外掌声不断！这足以证明学生能够理解家长的心理视角。老师在这里也做了总结和分析:1，现在都是独生子女，家长期望值太高；2.父母工作压力大；后来通过播放老师采访家长的录音，学生们在课堂上听到了家长的声音。父母对孩子唠叨、发脾气的无奈；父母担心孩子的原因。学生如何通过课件感谢父母对孩子和孩子真挚的爱，你如何用自己的实际行动感谢父母？我能为父母做些什么？眼前能做的应该是具体可行的。这时，孩子们开始写自己的行动计划。下课后，老师还留了作业，就是《给父母的一封信》。学会感恩父母，用实际行动感谢父母。课后的结论是:让学生理解家长，让家长理解学生，让理解在孩子和家长之间架起一座桥梁。
那么在自己的工作中应该怎么做呢？我也在不断的寻找资料，寻找解决的方法和途径。以下是我自己的一些片面看法，仅供参考。希望老师们也能尝试体验一下。
一是营造和谐愉悦的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们种花种草；给孩子一面绘画墙，让他们自由绘画；遵从孩子的天性，让他们快乐成长。
创造优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生的主要活动空间，我们努力使房间宽敞、明亮、温暖、舒适。版面内容随着教育目标和季节的变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了他们的情操，丰富了他们的生活，激发了他们对知识的好奇心，培养了他们对生活的探索精神和兴趣。
第二，营造民主和谐的教育教学精神环境。
校园教育教学精神环境是指人与校园校风、校风的关系，包括小学生生活、学习、游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系做了这样一个生动而贴切的比喻:“情感就像肥沃的土地，知识的种子就种在这片土地上。”反之，离开了“情感”这块“沃土”，就结不出“良好发展”的果实。
1.平等对待学生，跨越旧的“代沟”。
在课改的大环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，用友好的面孔、平等和谐的语气与学生交流，缩短师生之间的“心距”。在这样一个人格被尊重、情感被理解、行为被鼓励、努力被肯定的氛围中，学生可以充分释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露自己的疑惑。首先是创造一个和谐、轻松、快乐的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明，和谐愉快的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张冷漠的氛围则会极大地抑制学生的学习热情。如何减轻和消除学生在学习中的心理压力，培养学生良好的学习态度？在教学中，教师要扮演好引导者、组织者、合作者的角色，营造最佳的心理氛围，让学生体验自己的情绪，沟通自己的内心，接受自己的想法，调节自己的情绪，训练自己的行为，让学生充分展示自己，让学生学得好，学得轻松。这不仅增强了学生学习的兴趣、信心和勇气，还培养了学生的合作精神和共同探索精神。当学生的思维、兴趣、爱好有了张扬的空间，他们就会走进老师，与老师交谈，成为朋友，为学生心理的良性发展打下坚实的基础。
2.师生真诚相对，理解成就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的。你应该理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，一定要在学生面前展现真实的自己，用真诚的爱去对待每一个学生，才能学习。
学生觉得真实可信。蒙台梭利说:“老师不仅是老师，还是心理学家，因为他要指导孩子的生活和心灵。”理解是开展心理健康教育的重要原则。大人渴望理解，孩子更渴望理解。很多成功的教育案例告诉我们，没有理解就没有教育。只有通过各种渠道深入了解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
作为老师和心理咨询师，如果不了解孩子的心理感受，不真心实意地与他们相处，他很难顺利开展工作。
现代教育观认为，教师不应该是教育的主人，不应该有权威不可侵犯的观念。命令和强制教育实际上是一把软刀子，不仅否定了学生的权利和尊严，还会导致学生的心理障碍，扼杀学生的创造力。放下架子，努力营造轻松和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，以真心换真心，让学生真正感受到你是他的朋友，你才能深入到他们的内心世界，让他们从内心接受你善意的意见和建议。
3.奉献真挚的爱情，促进情感内化。
师生心理交融的基础是情感友谊和爱的投入。老师要关注那些有各种缺点的学生，更要关注有心理障碍的学生。因为这些学生往往因为这样或那样的原因，心理压抑，失衡，孤僻，心理脆弱。学生遇到不顺心的事情，会产生不良情绪，对学习生活造成一定影响。如何将这种负面影响降到最低？我认为教师应该深入了解学生，善于与学生沟通，进行推心置腹的谈心交流，然后去开导学生，倾听学生的内心感受，感知学生的内心世界，用教师真挚的爱去关心和爱护每一个学生，让学生的心有寄托，情绪有倾诉，精神有依靠。当学生需要关心和帮助时，教师应该及时伸出援手，帮助他们，以此来激励他们幼小的心灵，使他们相信自己能行，并逐渐养成良好的心理素质。
健康教育的经验和体会
这个学年，我是高一10班的班主任。在学校领导的支持和政教处的工作下，我顺利完成了学校交给的各项任务。在班主任的教育过程中，既有成功也有失败，有迷茫也有启迪，夹杂着酸甜苦辣。
第一，不断提出新的目标，寻找激励学生前进的力量。
班集体是在一个又一个目标的实现中逐渐发展起来的。共同的目标是班级不断奋进的动力，可以激发学生的共同情感，激励和引导全班同学朝着同一个方向前进。有了新的目标，学生就会对自己的发展前景充满信心，班级就会充满活力，不断进取。
这个学年，新生的学习任务非常繁重。为了防止有些学生因为跟不上而灰心丧气或者思想不重视，我在高一的时候反复给他们讲新课改的意义和重要性，让他们把学习和生活联系起来，教会学生如何正确的相互交流。注重自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两个方面的工作:一是加强与老师的联系，二是把握好自己的学习时间，即早上15分钟，自习课，晚自习。监督课代表做好组织记录，及时总结，以便认定学分。其次，继续做好学生学习方法的培养。利用班会课邀请成绩优秀的学生和进步快的学生介绍学习方法，提高学生学习的信心和方法。
第二，形成正确的集体意见，培养良好的班风。
集体舆论是集体中占主导地位的多数人同意的意见和看法。它以讨论、表扬、批评的形式肯定或否定集体运动或集体成员的言行。优良的班风是指集体成员普遍具备的、符合社会道德规范的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是一个好的班集体形成的重要标志。它用无形的力量影响和教育着学生。
首先，从组织班会开始。班会是教育学生，让学生参与管理的有效形式。班会包括班会、民主生活会、主题班会。我充分利用班会宣传学校的规章制度，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等。，并教育学生严格遵守；引导学生分析研究班集体中存在的问题，提出巩固和发展班集体的措施；制定班级公约，总结班级工作；讨论班级成员共同关心的问题；经常性的时事教育；处理意外等等。
二是班干部的培养。班干部不仅要用，还要教育培养。我经常教育他们树立为集体服务的荣誉感和责任感，要求他们努力学习，团结同学，以身作则，鼓励他们大胆工作，严格要求，注意工作方法。当然，选出来的干部毕竟不是十全十美的，我们不应该过分苛求和指责他们，特别是在工作中有失误的时候。我们要经常检查班委的工作，但要给予具体的指导和帮助。我们既不能全部做，也不能把班里的工作都留给班干部自己。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学习制定计划和具体措施，检查执行情况，总结得失，加以改进，教会他们如何明辨是非，及时制止同学间的不良行为。对于班里班干部的不良行为，我们绝不姑息，鼓励他们以身作则，带动其他同学，促进整个班级的管理。
第三，教育学生自主学习，完成学习任务。
学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定合适的学习计划，提高学习自觉性，形成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华打下良好的基础。
第四，做好逆反心理学生的疏导工作
逆反心理本质上是指在一定的外界因素影响下，人们对某些事物感到厌恶，并故意做出违背事件发展常识的行为的一种心理状态。学生中确实有一部分学生，经常表现出对老师或者家长教育的不服从，告诉他什么不能做，他就会去做，甚至公然顶撞。这是逆反心理的表现。
针对青春期学生逆反心理产生的不同原因，我从以下几个方面着手开展辅导工作:
1.建立适合青少年的教育目标和要求。教育教学目标过高，学习负担过重，是学生产生逆反心理的重要原因之一。在引导学生道德行为上，我认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生道德发展的阶段和水平，在教育策略上循序渐进，尽量避免师生对抗。
2.为学生创造良好的教育环境。一是营造良好的班级群体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风。第二，积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥自主管理的积极性。三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在集体活动中大显身手，端正品德，形成良好的心理素质。
3.提高教师自身素质和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的形成与教师的教学方法不当有关。为此，在班主任工作中，我努力提高自己的素质，把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生放在与自己平等的地位，善于运用教育机智和策略，巧妙化解师生矛盾。
4.合理利用学生逆反心理的积极作用。大胆利用青春期学生逆反心理的积极因素，培养他们的创新意识和创新能力，鼓励学生提出不同的观点和解决问题的方法。
第五，注重寓教于乐，以多种形式规范学生行为。
心理学告诉我们，人的接受心理具有普遍性、多样性和综合性的特点，单一的教育管理方法不适合人的接受心理。开展丰富多彩的活动，寓教于乐，正好适合学生的心理特点，可以提高教育管理的可接受性。为此，我充分利用主题班会、艺术周、科技周、校运动会等活动的机会，激发学生的集体荣誉感和合作精神。
六、有效的家访或电话访问。
到家里或通过电话拜访学生是班主任工作的一部分。这项工作开展得好不好，会很大程度上影响家长对班主任工作的信任和配合。也是班主任和家长共同探讨如何教育学生的好机会，也是班主任和家长相互理解的重要环节，有利于增强家长对班主任工作的信任。本学年，我走访了40多名学生，与家长保持着不断的联系，与家长交流信息，共同探讨教育学生的方法，树立家长教育孩子的信心。增进师生和老师的感情，促进教育。
总之，经过一年的努力，我的同学们在德、智、体各方面都有了很大的进步。
健康教育的经验和体会
在科技和知识飞速提升的今天，人类也进入了一个情感负担的时代。大学生作为现代社会的一份子，自然对社会心理的“晴雨表”非常敏感。然而，作为一个特殊的社会群体，大学生有许多特殊的问题，如对新的学习环境和任务的适应，对专业和学习的选择的适应，梦想和现实的冲突，人际关系的处理和学习，恋爱中的矛盾和未来职业的选择。
各种心理压力累积在一起，久而久之就会造成心理障碍。作为天子，心理健康是学业成就、事业成功、幸福生活的基础。因此，在高校开展心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育可以预防心理疾病和身心疾病，及时疏通学生的头脑，缓解压力，引导方向。
那么作为一个非专业人士，如何确定自己或者周围人的心理是否正常呢？基本原则有三:一是心理和社会环境是否趋于一致。第二，心理和行为动作是否趋于一致。第三，人的情绪在一个时期内是否稳定。
如果一个人有一个大的情绪是与上述相反的，那么他可能有必要的心理障碍。那么什么是心理障碍呢？是指精神疾病或轻微的心理障碍。当代大学生大多是因为身心疲劳、紧张、心理冲突、突发问题或难以协调的矛盾而出现的，时间短，程度轻微，随情境变化而消失或减缓。还有的时间长，程度重，最终不得不退学甚至休学。其表现形式也是多种多样，主要表现在此刻的心理活动和行为上。心理活动，如感觉过敏或感觉减退、体感知觉异常、错觉、幻觉、健忘、偏执、生字、意识模糊、心理特征紊乱、难以相处等。焦虑、冷漠、固执、攻击性、心情沉重、心灰意冷、甚至痛苦等行为。
上述情绪状态显然不利于大学生的发展，大学生有必要学会自我心理调节，实现心理健康。我们可以从以下几个方面着手:
1，坚持强烈的学习兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务。有了学习兴趣，就能自觉地跳入浩瀚的知识海洋中邀其畅游，拼命吸收新知识，发展各种技能，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2.坚持乐观的心情和好的心情。大学生要坚持进取乐观的心情，开朗的心情，对未来充满信心和期待，在遇到伤心难过的事情时学会自我调节，适当的表达和控制自己的情绪，做到胜不骄，败不馁，欣喜若狂，烦恼不已。
3.积极和学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人认可和了解，越来越多的高校甚至中学开始设立心理咨询机构。心理咨询可以引导学生减少内心的矛盾和冲突，解决他们的忧虑和困难，开发他们的身心潜力。也可以帮助学生正确认识自己，把握自己，有效适应外部环境。所以，当我们感到抑郁时，要及时、积极地与心理咨询师沟通。
优秀的心理素质对提高青年学生的综合素质具有重要作用。只有全面提高他们的身心素质，才能迎合21世纪激烈竞争的世界，在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
健康教育的经验和体会
大学生作为现代社会的一份子，自然对社会心理的“晴雨表”非常敏感。然而，作为一个特殊的社会群体，大学生存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境和任务的适应、对专业选择和学习的适应、理想与现实的冲突、人际关系的处理和学习、恋爱中的矛盾和未来职业的选择等。这种心理压力累积在一起，久而久之就会造成心理障碍。作为天子，心理健康是学业成就、事业成功、幸福生活的基础。
因此，在大学校园中开展心理健康教育迫在眉睫，心理健康教育可以预防心理疾病和身心疾病，及时疏通学生的头脑，缓解压力，引导方向。那么作为一个非专业人士，如何判断自己或者周围人的心理是否正常呢？有三个基本原则:
第一，心理和社会环境是否趋于一致。
第二，心理和行为动作是否趋于一致。
第三，人的情绪在一个阶段是否稳定。
如果一个人有一个大的情绪是和上面相反的，那么他可能有一定的心理障碍。那么什么是心理障碍呢？是指心理疾病或轻微的心理障碍，多因精神和身体疲劳、紧张、心理冲突、突发问题或难以协调的矛盾等而出现在当代大学生中。，并随情况变化短时间消失或减缓；还有的时间长，学位重，最后不得不退学甚至休学。其表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为上。心理活动，如感觉过敏或感觉减退、体感知觉异常、错觉、幻觉、健忘、偏执、生字、意识模糊、心理特征紊乱、难以相处等。焦虑、冷漠、固执、攻击性、心情沉重、心灰意冷、甚至痛苦等行为。
上述情绪状态显然不利于大学生的发展，大学生有必要学会自我心理调节，实现心理健康。我们可以从以下几个方面着手:
1，保持浓厚的学习兴趣和求知欲。学习是大学生的主要任务。有了学习的兴趣，就能自觉地跳入浩瀚的知识海洋中邀其畅游，拼命吸收新知识，发展各方面的能力，从而提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2.保持乐观的心情和良好的心态。大学生要保持积极乐观的心情，快乐开朗的心态，对未来充满信心和希望。遇到伤心难过的事，要学会自我调节，适当表达和控制自己的情绪，做到胜不骄，败不馁，欣喜若狂，烦恼不已。
3.积极和学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人认可和接受，越来越多的高校甚至中学开始设立心理咨询机构。心理咨询可以引导学生减少内心的矛盾和冲突，解决他们的忧虑和困难，开发他们的身心潜力。也可以帮助学生正确认识自己，把握自己，有效适应外部环境。所以，当我们感到抑郁时，要及时、积极地与心理咨询师沟通。
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