亚运会的现代五项是什么
亚运会的现代五项是马术、击剑(重剑)、射击、游泳、跑步。
1、马术
一种人和动物***同完成的比赛,需要骑手和马经过多年的训练,在赛场上展现优雅、胆量、敏捷和速度。
2、击剑(重剑)
剑类运动之一,运动员一手持细长的弹性钢剑,头戴面罩,身穿规定服装,在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺(劈)中的剑数决定胜负。
3、射击
射击是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目,也有团体项目。
4、游泳
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
5、跑步
跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。
运动会注意事项:
1、要遵守赛场纪律,服从调度指挥,这是确保安全的基本要求。
2、没有比赛项目的不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被投掷的铅球、标枪等击伤,也避免与参加比赛的相撞。
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。
4、在临赛的等待时间里,要注意身体。
5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内,可以吃些巧克力。
6、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等。
7、剧烈运动后,马上不要大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
以上内容参考:百度百科‐击剑
以上内容参考:百度百科‐马术