有哪些群体解压游戏?

游戏1:为盲人开车

在有限的空间里,做一辆闭着眼睛的车,一个同事做一个只用手势指挥“驾驶”的司机,考验的是两个团队的绝对协助、信任和沟通能力。

游戏2:雕刻家和泥人战士

“雕塑家”用“泥人”来雕塑最受伤的自己和最幸福的自己,是一种自我情感的认同。你认识到自己的情绪了吗?你会正确表达自己的情绪吗?情绪会感染他人,积极有效的情绪表达是减轻压力的好方法。

游戏3:倾听者和讲述者

说说最难过的事,说说最开心的事,说说也是比较好的减压方式。让我们做一个没有压力的倾听者,一个有原则的讲述者!

游戏四:“退包”

下班回家必须签收以下三个包裹,只能退一个包裹。你会退回哪个包裹?

包装1,压力和痛苦

包裹2,拒绝和干扰

包裹3,批评和羞辱

4号包裹。无意义且不重要

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