吉娜的腰围太小了。女神是怎么练出来的？

在娱乐圈，几乎每个明星都有完美的身材，尤其是女明星。他们会努力保持身材。第一种方法是适当的饮食，第二种方法是运动。对于那些一直在拍电视剧或者电影的女星来说，保持身材是非常重要的，因为她们的形象在镜头里会被放大几倍，所以需要非常瘦才能让自己在镜头里显得足够苗条，所以对于娱乐圈的女星来说并不容易。

吉娜是郎朗的妻子，腰围比自己的还小。作为女明星，她们保持苗条的第一个方法就是合理饮食。适当的饮食是很多减肥女生比较熟悉的方法，但是它的副作用还是比较大的。如果是过度节食，会对他们的肠胃造成一定的伤害，甚至会给他们带来很多疾病和副作用。娱乐圈的女明星为了快速减肥，对自己很苛刻。比如迎儿曾经一天只吃一个老干妈，最后把身材变得很苗条。

其实除了节食，我更喜欢运动健身来保持身材。其实比起节食，运动才是保持好身材最根本的方法。娱乐圈也有很多运动健身狂热者。比如张钧甯就是一个彻头彻尾的运动女神，身材一直保持的很好，这就靠她每天晨跑，享受运动的好习惯。

总之，娱乐圈女明星不容易。他们必须努力工作来保持苗条的身材。明星在我们看来是一个光鲜亮丽的职业，但其实他们也有很多不为人知的困难。他们不能想吃什么就吃什么，因为他们要考虑热量和对身体的影响。但是，普通人不会有这样的担忧。他们想吃就吃，不想运动就不运动，过着相对轻松的生活。