打篮球指尖击球是什么？有什么好处？

打篮球的时候会有很多弹拨技巧，比如指尖弹拨，手掌弹拨，手掌弹拨。当然，我们可以掌握很多弹拨技巧，但更重要的弹拨技巧之一是指法。先说指法。

我们五指投球时，在手掌上方触到篮球，手掌是自由的，五指自然分开。当我们持球时，我们手的五个手指应该紧紧贴在篮球的表面。需要注意的是，指尖在接球时不能用力过猛，也不能倾斜手指，这样才能用我们的指尖和手腕去拨动球，而在扔出去的时候，要用我们的五指来用力完成投篮。

指法虽然是基本功，但是可以帮助我们在以后的篮球投篮练习中，形成良好正确的技术本能，让我们在以后的篮球投篮练习中，可以连接不同的投篮发力点去拨球。如果用五指练球，再投篮的时候可以保持双手并拢，让双手更像一个整体，这样即使投篮的时候身体摆动很大，也会在投篮的瞬间找到正确的正手和腕力。

当用五个手指捡球时，我们应该让手指靠近篮球。五指捡球时要注意让自己的五指指向蓝框，然后沿着右肩向前向上捡球，这样才能保证自己的五指发力均匀，让自己扔出的球更稳，从而利用五指捡球的技巧提高自己的投篮命中率。

在练习五指指法的时候，要注意不要过分纠结手部动作，因为我们每个人的手型都不一样，所以在投篮的时候会做出不同的出手。