精子到了大脑怎么办？

当欲望升起的时候，不要压抑，切记！不要犹豫，马上站起来转移注意力，去散散步，做一点运动，跳跳跑至少5、6分钟。

情欲只是一点点时间，过去会立刻好起来，但它就像毒品，越多越糟。

预防SY的方法

(1)献血。献血对身体没有伤害。业障来了，献血就是给身体，杀情欲很有效。

(2)禁食。充满了温暖和情欲，来到我家的小女孩被斋戒征服了，但是斋戒需要有人照看。一天吃一次就好了。哈哈，不吃肉，就算饿七天也没有情欲。)

(3)爬山。爬山时，身体的前倾、后倾以及缓慢而长时间的用力，会自动调节身体的能量，使人迅速找到心理能力的平衡。

(4)寻找困难的事情去做。比如你平时不敢做的事，比如催欠款。

(5)剧烈的体力活动。激烈的体育锻炼是发泄的捷径。

(6)洗冷水澡。

(7)目标是转移到自己喜欢的节目、电影、歌曲等。记得有个朋友，来到色欲境界，打了两夜一天的电子游戏，最后发脾气了。...

如果你满意，请接受它。