公司拓展训练心得:范文200字2022
公司拓展训练模式心得征文200字2022 (1)在太阳的“光辉”下，昨天的户外拓展让大家的脸都红了，真的让我感触良多。从来没有像这次这样，陌生人走到了一起，于是互相信任，齐心协力完成教练“变态”的好玩任务。有一种放飞青春的感觉，那种青春不再是随风飘扬的蒲公英，我们有力量去把握，我们可以决定自己飞翔的方向，我们不再受命运的摆布！在汗水、欢笑、游戏、讨论、尝试、分享中，我们把天空煮沸了，把小草搞活了，把夏虫感染了。
1.团结就是力量:这是非常重要的。一个团队能够取得最终的结果，目标必须明确一致，相互认可和支持。最明显的就是蛟龙出海项目。每个人都必须双腿绑在一起，纵横行走，到达x米外的终点。这个项目的关键点是，每个人都必须认同一个团队，与团队的目标一致，否则都想完成任务，却失去了实现整体目标的一致性。当时老虎队赢的很开心，我们的制胜法宝就是所有队员坚定的看着前方，齐声喊着同一个口令，心无旁骛的走向终点。这种力量是巨大的，可以让每一个成员都集中精力实现同一个目标。
2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法，所以在你想好之前，结果会事半功倍。而且这种规划可以帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提高任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为突出。这个项目是我们唯一失败的项目。失败的原因有很多。我觉得最重要的是团队事先没有想好，没有沟通好怎么做事，只是在只有初步想法的情况下贸然行动。这种体验在一些需要方法的项目和工作中尤为重要。我们每天都有很多项目要进行，要处理很多问题。如果我们没有一个好的计划，也就是想好了怎么办，就会走很多弯路，不能及时到达终点。
3.尊重、交流、分享* * *赢:“你有想法，我有想法。我们在一起交流，每个人都会有两种想法。”这是一个非常简单而经典的想法。在整个团队合作中，相互沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有时候，我觉得应该是那样的，我觉得别人也应该明白，但最后，没有人真正明白那是什么。所以，沟通是相互信任和目标一致的重要工具。经常与你的老板、下属和家人交流。沟通没有限制。这种顺畅的信息流动是完成工作的重要组成部分。
钻石美丽耀眼。然而，在一个团队中，我们不需要每一个闪亮的一面。我们需要排列组合，找到彼此最好的一面，形成一件代代相传的珠宝。在这次拓展训练中，我们开始慢慢发现自己，认识自己，发展自己。这只是一个开始，时间太短，但世界很广阔，我们还有很多机会去体验。我们一定会在不久的将来找到自己的位置！
小草又寂寞了，树荫安静了，太阳又回去了。我们一群人可能会再次成为陌生人，或者成为朋友，但这一个闪亮的日子却在这蓝天的尽头被铭记。有一天，你我偶尔抬头，飘过眼前的云，会告诉我们这一天的相遇！
公司拓展培训经历:200字，2022 (2)，X，X，公司组织部分新员工在xx拓展中心参加拓展培训。
关于拓展训练，之前听去过的同事说过，行政部开会前也说过，但是有点吓人，像魔鬼训练营。X公司马上给你解释了。他说，拓展训练没有你想象的那么可怕，只是让大家玩一些游戏，让大家通过各种游戏对自己和团队精神有一个更新的认识，很多都是大家认为不可能的事情。但是通过大家的努力，最终还是做到了，还是能发现自己的不足。最后祝大家玩的开心，但是拓展训练到底是什么样的训练呢？会有什么样的福利？不知道回来会发现什么样的宝藏！
X日上午，我怀着好奇、紧张、兴奋的心情来到xx开发中心，拓展训练开始了。自我介绍完之后，xx教官还讲解了拓展训练的由来、目的和作用。他说我们会打很多比赛，从比赛中发现并发挥我们的潜力。从游戏中，让你知道如何更好的融化团队，更明白只有团队才是最强大的。口号:挑战自我，精炼团队。
彩票——如果你想把事情做得更好，不犯错误，你首先要学会倾听:
Xx问了几次，大家都听到了吗？大家异口同声的说:对，嗯，我说了一个颜色之后，我就说:走。然后，大家都摸到了我指出的颜色，(红色)，大家都冲了出去。后来归队后，他问我们，你们听到他说走了吗？晕，没人听见，都冲出去了。第二遍，他又说了一遍游戏规则:都清楚了吗？很清楚。结果这次他没说走就有一半人冲了出去。他又问我们，你们有没有想过为什么同样的规则也适用？为什么有些人会做错事？是的，怎么了？就像在工作中，我们很多人明明知道怎么做事。为什么我们会犯同样的错误？就是我们没有学会倾听，不知道什么时候做，什么情况下可以做，在做的时候草率行事。结果我们做的一切都是错的，只有速度和低效。所以，要想把事情做得更好，不出错，首先要学会倾听。
信任后援——学会信任，信任自己，信任别人，信任团队的每一个成员；
游戏按照5，4，3，5(准备好)，4(准备好)，1，2，3的原则进行，然后从1.3米的高度的平台上平跌回去。在大家都上去之前，我们要给他充电，给他加油，给他勇气。说实话，第一个队友上去的时候，我有点。我尽了最大努力为他的摔倒做准备，我相信下面的每一个球员都和我一样。当他问是否准备好了，我们异口同声地回答他。准备好了，123，他掉下去了，我们牢牢抓住了他。我非常高兴。上台的时候，我开始有点紧张，但是当我问，你准备好了吗？听到他们一致的回答，我不再紧张，因为我相信他们，也相信他正在尽最大努力准备和我见面。相互信任，感同身受，相互理解，信任身边的每一个人，我相信别人，我想别人也会信任我。这让我明白，在工作中，我可以更好的与人沟通，更好的与人相处。首先要相信别人，相信自己，真诚待人。
* * *共进退——这个游戏给我最深的感受也是最:
通过这个游戏，我学会了如何组织好，制定好计划，然后实施。不要老是换人，换计划。制定了计划，就要实施。如何最快最好的实施，需要大家全力以赴，学会感恩，学会理解。平时没发现。作为管理者，他的压力比我们大得多。他不仅要感激每个人。你要承担每个成员的错误带来的压力。如果你想减轻主管的压力，你应该做好分配给你的每一项工作。因为你认真对待，大家认真对待，就是对他最好的回报，回报他的信任，回报他的爱，才能取得最后的成功。工作上，大公司也一样，老板给你学习发展的机会。所以你要做的是。用你最好的工作态度奖励他。在一个家庭里，你的父母给了你生命，你应该用你一生的爱来回报他们。在学校，你的老师给了你知识，你应该用你的好成绩来回报他们。你也应该感谢你的对手，他激励你成长。另外，我也学了一点。你觉得谁是你生命中对你好的人，帮过你的人，值得你感谢和尊重？
另外在这次培训中认识了很多新的同事和朋友，这也是这次最大的收获。现在工作方便多了，很多部门的同事会有更亲切的感觉。他们之间的默契也不言而喻到了一个新的层次，沟通也变得如此顺畅。
可能是我的经历写出来的时候没有那么生动，也可能是我的表达能力不够好，但是我得到的，学到的东西，在这几页纸里远没有清晰完整。我得到的宝藏是取之不尽的。总之，这次拓展训练我永远不会忘记。
公司拓展训练的经历:200字2022(3)X月，我有幸参加了集团公司组织的户外拓展训练活动。这是我在集团工作X年来第一次参加拓展训练活动。我很珍惜，也很开心。我觉得我是幸运的，因为我现在站在巨人公司的肩膀上，它给了我一个很大的平台，给了我一个展翅高飞的机会。它也为我们提供了许多具有挑战性的项目。只要肯付出，肯奋进，想要的是无止境的，所以感谢公司给我们提供了这样的机会。
我们早上x点x分准时从公司出发，经过x个多小时的车程，来到了xx乐园。下车的时候明显感觉到这里的温度比xx的市区要低。可惜那天天气太弱，阴雨连绵。我们都穿着单薄的衣服，好冷啊！教练用响亮的口令让我们“集合——靠拢——！”让我们从寒冷中振作起来。那时候我们体会到了军队的文化。我们排队如此强有力地报数。教练告诉我们今天拓展的第一项是X公里跑！太令人兴奋了。跑x公里使我们的身体暖和起来...
X公里跑完，教练让我开始集合，告诉我们每个人都要进行每一个项目，不分性别，不分岗位！今天我们作为团队成员站在这里。听了教练的话，我非常认同，在公司，我们就是领导。我们今天站在这里，就要放下领导地位，和员工站在一个起跑线上，携手并进！我们想和员工一起尝试，和他们一起挑战！只有我们去挑战，去尝试，才能切身体会到里面的苦与荣。然后教官把我们分成四队，每队x人，然后选出队长(公司里的领导不允许当队长，所以把机会留给别人)，队秘，队名，队呼，队歌，队旗。
第二个项目是挑战高空爬梯子。这个项目主要是挑战我们的勇气和胆量，挑战自己，克服困难。教练说完项目的要求后，我和吴副校长带头配合一起爬。一开始，我并不害怕。爬到很高的地方时，突然觉得自己没有力气了，腿一直在抖。如果没有安全绳，我想我很难在那块木头上找到平衡，我也不知道掉下去是什么感觉...
我们在下面看的时候大家都觉得很容易。其实我怕我会掉下去，深呼吸，脚还在抖，慢慢爬。我告诉自己一定要完成，因为他就像我的生命，不能半途而废，不能因为害怕而放弃。为了实现我们的梦想，我们必须坚持不懈，永不放弃。不断挑战自己，跨越自己，你的人生才会被赋予更深刻的意义。
在大家的鼓励和呐喊下，我成功的爬上了最后一个梯子。最后，我和吴副总裁凭着自己的信念，在合作伙伴的配合下，圆满完成了任务。我们深信我们是最好的。在大家的鼓励下，一个，两个，三个……大家都上去试着再体验了一遍。
每个人都要在不借用外力的情况下，翻越一堵大约x米的垂直墙壁。个人完成项目是不可能的，必须靠集体的力量来完成。在我看来，这是一项艰巨而危险的任务。但在指导老师耐心的指导和教导下，教我们采用“人墙叠人”的方法，让刘晓、标叔和他的手靠在墙上，双脚齐肩。倚墙做二楼梯子，亚伦单腿跪下，另一条腿拿着X度作为底梯，郭斌踩在他们肩上。大家争取先把小文和小辉放在高墙上，然后他们在上面会合，其他同伴在下面做保护，然后一个个踩着基地和同伴的肩膀往上爬。这个过程只有指挥的队长可以说话，任何一个队员都要从头再来。已经有几个人上去了，但是这个时候突然有人说话了，我们只好从头再来。经过队长的整顿和鼓励，大家一个个成功地爬上了高墙。
整个过程只持续了x分钟。我们毕业了，我们成功了。活动结束后，大家拥抱在一起，全体队员为他们的精彩表演鼓掌欢呼。那一刻的场景激动人心。有这样一个团队，我很感动，也很自豪。
一天的拓展活动深深触动了我，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队，* * *经历了战胜恐惧的时刻，分享了成功的喜悦，完成了对自己的重新认识。我们战胜了自己的心魔，从内心的巨大恐惧走向无所畏惧，经历了心理和生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，融化了一个强大团结的优秀团队！
公司开发培训经历:200字2022 (4)现在回想在杨明开发公司的那一天，每一次挑战，每一次鼓励，每一段音乐，每一个信任的眼神，每一个人的分享，每一次震撼和顿悟，无数次真诚的笑声...
我和我的同事们接受了一次对身体极限的彻底而有效的挑战，一次对灵魂探究的洗礼。每个人的感受都不一样，但相同的收获是，在杨明天下发展公司教练的指导下，我们相信个人的潜力是可以无限开发的，也明白了个人与团队的关系。
学会了合作、让步、妥协，在不违背集体意志的情况下发挥自己的优势，实现自己的个人价值，从而帮助团队实现目标；
我体会到了在遵守规则的前提下，观察、统筹考虑、灵活变通的重要性；
我感受到了倾听、感同身受、信任和沟通、鼓励、感激和反思的力量。
我已经不是第一次体验高空抓杠了，但是对它的恐惧与日俱增。我徒手用梯子爬上了8米高的柱子。在摇摆不定的塔上，只允许我的双脚并拢站立，周围没有支点可以抓住。我站起来，一跃而起，用手抓住了横杆。这一系列的动作都要在这个摇摆的圆锥体中完成，与地面唯一的联系就是与自己和教官等防护人员的联系。
一步一步往上爬，教官和队友的脸渐渐模糊，心跳开始加速，身体的各个器官越来越不听自己的命令，圆筒越来越摇晃...
达不到的东西，即使有瑕疵，也会是美好的。更重要的是，我认识到了鼓励的力量，认识到人的潜力是可以无限开发的。我告诉自己，在以后的生活和工作中，一定要不断鼓励别人，也要在必要的时候寻求别人的鼓励，帮助自己克服挫折和压力，实现目标。
下一个信托回落仍然是我害怕的项目。我手脚被绑，后背准备成功接住你的队友掉下高台。坦白说，我不相信我亲爱的队友，但我还是克服不了自己的身体反应。在教练的指导和队友的鼓励下，我还是硬着头皮摔倒了。也许动作不标准，但对我来说是一个很大的突破。分享的时候，教练指导我们要学会设身处地。有了同理心，生活中人与人之间就会多一些理解和包容，就会减少很多摩擦和矛盾，引导我们明白信任是一种态度和能力。有了信任，人与人之间才能有坦诚相待的勇气，以竞争为主流的当今社会才会更加和谐。
动感球，这是集体项目。一面鼓用绳子绑在鼓上，绳子可以根据人数增减。这条绳子大约有三米长。每个人抓住绳子的一端，在40分钟内用鼓玩球x次。
人山人海——当我戴上眼罩，当音乐和教练的引导语响起的时候，我知道这个项目会触动我内心最柔软的地方，于是我全身心地投入，放松下来，按照教练的指导进行深刻的精神体验。对我来说，通过这次拓展训练来拓展杨明天下的公司，我对自己，对很多人，很多事都有了新的认识和感受。我知道这些感动会引导我更好地工作和生活，获得更幸福、更完整的人生。
公司拓展训练经验200字(5)。通过这次培训，我收获了很多。首先，我觉得大家在百忙之中抽出时间从异地去xx相聚，是一个非常难得的机会。其次，每个合作伙伴都可以积极参与培训和发展活动。就拿我们胜利的队伍来说吧，我们之间可能会有一些陌生人，有一些素未谋面，但我们都在想，既然是队伍中的一员，那就是上帝的安排。因为缘分，我们聚在一起。为了同一个目标，大家都要全力以赴，大胆迈出步伐。一劳永逸的混熟也没什么大不了的。就像我们在日常工作中，也会遇到来自五湖四海的同事，但是为了* * *的理想和* * *的信念，我们必须团结一心，努力工作。
在游戏环节，比如水果连连看，你做的比我好，拍数字，考验的是我们的指定能力，技巧，配合，沟通，执行我们的计划。如果真的需要组织一次活动，应该怎么做？虽然这只是一个小游戏，但却给了我们很大的反思。有一段时间，我突然明白了，我以为只要我们努力，一切都会好的。没想到万无一失。如果真的让我来带班，组织工作人员做作业，我肯定会无所适从。所以在以后的工作中，一定要把重点放在自己的薄弱环节上。
最后在极限xx秒的游戏中，大家从互相竞争变成了互相合作。虽然第一轮以惨败告终，但我们可以及时反思，总结原因，指定更完善的方案。最后能在X秒内成功突破，可能是天意，但也是大家团结一致，努力钻研，* * *努力的结果。就像我们的路线，只有大家都参与进来，积极建言献策。
公司拓展训练经验:2022(六)元宵节，为活跃节日气氛，提高员工素质，我队组织队内员工开展拓展训练活动，* * *开展盲人方阵、高空断桥、驿站送书等项目。让我们一起努力，全心全意地投入。通过这次活动，参与者不仅发现了自己的弱点和不足，也体会到了团结协作带来的成功喜悦，感受到了作为团队成员的责任。这样的元宵节，充实又美好！
今天的训练主题是实现自我突破。主要有“信任背摔”和“高空断桥”两个挑战性的赛事，穿插小游戏，比如“熊来了”。这两个挑战项目让大家认识到，面对各种各样的危险和挑战，任何人都会本能地产生恐惧，但要克服恐惧，实现自我突破，始终离不开身后团队的支持，离不开团队成员之间的真诚和信任。当一个队友站在后面的平台上，双手反绑在背后，背对着地面，直挺挺地倒下，我们需要团队成员之间高度的信任。在这个环节中，两位年长的队友贾玉丽副校长和张安勤副校长率先垂范，为队友做出了榜样。指导“信任背摔”项目的xx老师是一个很有能力的女教官，总是鼓励大家。当一个伙伴站在舞台上大声说“我来了”时，伙伴们异口同声地说:“加油，我们爱你！”然后当他直直的倒下，投入伙伴们坚实温暖的怀抱时，那一刻的感觉真的是刻骨铭心。
过高空断桥前，培训老师先给大家做了安全指导。因为项目是在X米的海拔高度完成的，所以必须有足够的安全措施。每个伙伴爬梯子前，副队长必须检查装备，看护具是否穿戴妥当，安全锁是否系紧、系牢。爬梯子时，至少有四个队友负责送人，用手按住同伴的脚送他上去，动作完成后，接机组的四个伙伴用手把队友安全放在地上。在高空断桥上，有的队友身手敏捷地跳了过去，有的队友真的濒临深渊，但所有参与这个项目的队友都受到了团队伙伴的热烈鼓励。训练场上，队友们一个个欢呼鼓掌。“相信自己，更尊重别人”，训练营里的这句话，就是此时最深的体会。两个项目完成后，培训老师组织大家交流，分享经验，互相鼓励。
第一次参加拓展训练，一路辛苦快乐，也从中学到了很多。作为团队的一员，我必须有一个绝不拖团队后腿的想法。我们队里的一个女生跪下来向前走。让大家无比感动，生活和工作也是。找到目标，善于总结成功，向你招手。