沙虫和禾虫有什么区别

种类不同；营养价值不同；生活环境不同等。

种类不同：沙虫属于沙虫目，是一种穴居爬行环节动物。禾虫属于禾虫目，是一种环节动物。

营养价值不同：禾虫是一种高蛋白、低脂肪的佳肴，它含有多种维生素以及锌、锰、钙等人体必需的微量元素。而沙虫营养价值丰富，不但含有人体所需的各种氨基酸，还富含牛黄。

生活环境不同：禾虫主要生活在稻田里，以腐烂的稻根为食。而沙虫一般栖息于沿海或河口的浅滩上。