宝宝2岁了。有什么祛肝火的药吗?我该怎么办?

我不懂药,但可以和你分享。

1,莲子百合汤

材料:莲子15g,百合干15g,鸡蛋1个,糖适量。

做法:先将莲子去核,然后和百合一起放入砂锅中,加水,用文火煮至莲子烂透,再加入鸡蛋和糖,鸡蛋熟了就可以吃了。

功效:百合性温微寒,有清热润肺止咳之功效。对发热后余热、咽喉肿痛、心烦口渴等症状有疗效。给宝宝煮一碗链百合汤,有帮助宝宝清肝泻火、润肺安神的功效。

2.雪梨银耳汤

材料:雪梨1个,银耳30克,贝母5克,糖适量。

做法:先将银耳去根,洗净,撕成小块;雪梨去皮去籽;然后将银耳片、雪梨贝母和白糖一起放入炖菜中蒸30-40分钟。

功效:雪梨味甘,性寒,有滋阴清肺、化痰降肝火的功效。此外,雪梨还含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。,有助于增强宝宝的免疫力。

3.金银花茶

原料:金银花10g,生甘草10g。

做法:喝金银花茶。

功效:金银花性寒,味甘,性平,有清热肝火的功效。夏天喝金银花茶可以防暑降温,清热解毒,去火退烧,滋阴润肺。

4、绿豆百合饮料

材料:1绿豆一把,百合适量,冰糖5-6颗。

做法:将绿豆、百合直接洗净后放入高压锅中,加入适量的水,用大火煮5分钟,然后拧到最小火,煮30分钟,然后自然减压,加入冰糖,再开盖煮5分钟。

功效:绿豆性凉,具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,是夏季降肝火的首选食物。绿豆含有丰富的无机盐和维生素。在高温环境下饮用绿豆汤,可以及时补充流失的营养物质,达到清热解暑的治疗效果。

5.什锦水果茶

材料:苹果100克、橘子200克、去皮菠萝100克、冰糖10克、绿茶3克、水1500毫升。

做法:首先将苹果洗净,去核,橙子洗净,然后与苹果、菠萝一起切成小块,再放入锅中煮透,最后加入绿茶、冰糖,放凉后饮用。

功效:止渴排毒。

绿茶性凉,有生津止渴、清热解暑的作用。冰糖性平凉,有补中、滋阴润肺、止咳化痰的功效。二者配合夏季水果食用,可以充分发挥绿茶清热解毒的功效,缓解宝宝咽喉痛等上火症状。

6.新鲜生菜

材料:生菜250克,料酒适量,盐、味精、香油适量。

做法:先将生菜洗净,去皮,切成细丝,加盐拌匀,去汁,再加入料酒、味精、香油调味。

功效:莴笋味鲜,能刺激消化酶的分泌,帮助宝宝排毒、去肝火,利尿、利尿、通淋效果显著。

宝宝三岁以后,可以培养他的学习兴趣。买一些有图片的卡片和书籍让他认识,或者给宝宝安装一些教学软件。寿可以在百度搜猫(什么)学汉字,答案是小帅。不说别的,就是很良心。做得非常好,很多冒险故事,宝宝特别爱听,现在下班回来还会说“麻麻,我给你讲个故事”。还有一些简单的游戏,既加深了宝宝对汉字的记忆,又让我这个好动的宝宝自己玩(自带滑稽动作)。