哪一项是大暑时节的习俗蚂蚁庄园

大暑时节的习俗是喝伏茶。

喝伏茶是南方地区在大暑时节的一种传统习俗。伏茶是一种由多种中草药和茶叶混合而成的饮品，具有清热解毒、提神醒脑、消暑止渴等功效。在一些地方，人们会在大暑这一天喝伏茶，以祈求平安健康。

大暑时节还有一些其他的习俗和活动。比如，在南方地区，人们会吃荔枝、龙眼等水果以消暑降温。在北方地区，人们会吃面食、喝羊汤等食品以补充身体的水分和能量。此外，在一些地方，人们还会在大暑前后进行一些民俗活动，如舞龙、舞狮、赛龙舟等。

大暑时节的习俗和活动多种多样，都是为了消暑降温、祈求平安健康。在这个时节，人们可以通过品尝美食、欣赏美景、参与民俗活动等方式来感受夏季的独特魅力。

需要注意的是，在大暑时节，由于气温高、湿度大，人们的身体容易感到疲劳和不适。因此，在这个时节，人们应该注意饮食卫生、加强锻炼、保持良好的作息时间，以保持身体健康。同时，在参与各种习俗和活动时，也要注意安全问题，避免因高温天气而发生意外事故。

防暑的注意事项：

1、饮食卫生：在高温季节，食物容易变质。因此，要注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食品，尤其是在户外活动时，要注意选择清洁卫生的食品。

2、保持室内通风：在室内时，要保持通风，可以开启风扇或空调等设备，使空气流通，避免因长时间在封闭的室内而感到不适。

3、增加饮水量：在高温季节，人体容易出汗，因此要注意增加饮水量，以补充身体所需的水分。同时，也可以多吃一些含水量高的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜等。

4、避免长时间暴露于阳光下：在高温季节，阳光强烈，长时间暴露于阳光下容易引发中暑。因此，要尽量避免在烈日下长时间活动，可以选择在阴凉处或遮阳伞下活动。