预防阿尔茨海默病的游戏有哪些? 每天服用维生素B、维生素D和白云山复方丹参片,可以减缓甚至停止已经出现老年痴呆症症状的老年人的脑萎缩,从而减缓或停止阿尔茨海默病的发病;适度喝茶或咖啡,吃核桃等。此外,老年人最好每周进行5次30分钟的快走或慢跑,这样可以降低40%的阿尔茨海默病风险。