什么时候不适合喝茶？

一般来说，绿茶、花茶冲泡3次，红茶冲泡4、5次，乌龙茶、普洱茶冲泡6、7次。

第一次制茶，茶叶中60%的可溶物已经浸出，第二次泡的可溶物已经浸出30%左右，后续每个泡的浸出物都很少。冲泡次数太多，茶的味道会太淡，喝不下去。泡太久的茶，或者放太久的茶，容易滋生细菌，所以我们说不要喝隔夜茶。