学表演的第一课是解放天性吗？如何表现？

解放天性是一种训练方法，目的是让学生身心放松，打破自我限制，从而能够更好地投入到角色中去。这种方法通过一系列的游戏和活动，让学生放下自我意识，增强身体的协调性和自信心，培养良好的表演技能和创造力。

表演需要掌握一些基本功，比如情感表达、语言技巧、动作设计等等。同时表演也需要深入了解和塑造角色，通过细致的观察和体验，把握角色的性格、情感和行为特征，用自己的肢体和语言表达出来。

对于初学者来说，可以从简单的角色开始，逐步掌握表演的基本功。同时可以通过模仿和即兴发挥来提高表演水平。表演过程中要注意保持自信，放松身心，避免过度紧张和自我约束。

总之，解放天性，表演需要不断的实践和探索，通过不断的实践和反思，才能不断提高自己的表演技巧和表演能力。