教大学生这招，让自己唱得更好。

发“丝”音，一口气“丝”20-30s，5-7个音为一组，每次练习3-5组。把歌词换成“丝”来完成整首歌的要求:轻、细、续、长。

2、“嘟嘟”练习(如儿童玩耍)

嘴唇放松颤抖，一口气“哔”20-30秒。5-7人一组练习3-5组，用“哔哔”代替歌词完成整段曲目。

3、吹纸巾练习

方法一

在嘴上垫一张纸巾，然后用嘴吹一下，确保不会掉下来。如果我们长期这样练习，我们的呼吸会变得饱满而稳定。保持30秒-1分钟

方法2

以45°手握住面前的纸巾，以指定的角度用气息吹纸巾1分钟。

4.狗喘气练习

学会像小狗一样呼吸。此时腹部会随着明亮空气的快速吸入和呼出而起伏。呼吸越快越好。

坚持1分钟，每天做三组。也可以用腹力+丹力，短促连续的狗吠和短促连续的“哇”。(可以参考沈腾老师的方法)一次30次，每天做3组。