泡菜和炒年糕的韩文

(罗马音译:Kim qi)泡菜,(罗马音译:do bo gi) 炒年糕

韩国泡菜是一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料为配料的发酵食品。

主要成分为乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质。韩国泡菜食后五味俱全,可佐饭,易消化,既能提供充足的营养,又能预防动脉硬化,降低胆固醇,泡菜代表着韩国烹调文化,制作泡菜已有3000多年的历史,韩国泡菜源于中国。

韩式炒年糕,味道甜辣,是韩国年轻人的最爱。比较特别的是,韩式炒年糕不用油炒,而是利用水煮方式,让年糕饱吸酱料,搭配脆脆的青菜,口感层次很丰富。

扩展资料

由于韩国所处地理位置冬季寒冷、漫长,不长果蔬,所以韩国人用盐来腌制蔬菜以备过冬。到了16世纪,传进辣椒被广泛用于腌制泡菜。韩式泡菜有200多种,各种蔬菜均可腌制泡菜,甚至连水果、鱼、肉等均可腌渍制作成各种款式的泡菜。

各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝、萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。

炒年糕具有增强抵抗力,利膈宽肠、杀菌、促进消化 降血压降血脂等功效,适宜高血压、夜盲症、皮肤粗糙者等,一般人群均可食用、三高人群适宜有皮肤瘙痒、胃病的患者少吃。

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