男生需要经常锻炼吗？

我认为，作为一个男孩，你必须经常锻炼。其实不仅是男生，女生也要经常锻炼。有条件的话最好去健身房。多做运动和锻炼，不仅对身体有好处，对改善身材、外貌、气质也有帮助，尤其是男生。锻炼出一身结实的肌肉真是太美太有男人味了，而且看起来还有。

当我年轻的时候，我很瘦。我开始喜欢运动健身。我三年级的时候看了一个国外的摔跤节目WWE。我看到了那些摔跤手完美的肌肉和身材，也是因为他们拼了命，拼了命。作为一个男孩，我很快就爱上了他们，尤其是我的偶像约翰·塞纳和兰迪·奥顿。尽管兰迪·奥顿的肌肉没有约翰·塞纳夸张，但他有着近乎完美的身材。

我买的第一个健身器材是哑铃。记得那时候我每天都做仰卧起坐和俯卧撑练二头肌。所以，我四年级的时候，掰手腕在我们小学没有对手。当我在初中的时候，我喜欢打篮球。后来我练了乒乓球，高中也练了。现在上了大学之后，办了健身卡，每天晚上都去骑一会儿自行车。

健身不仅可以锻炼出完美的肌肉，还可以培养耐心和耐力。因为健身，每次都要练到极限，不断突破自己。只有这样，我才能进一步提高自己。所以我觉得健身也教会了我无论做什么都要坚持真理。

就像我上面说的，运动健身对一个男生来说很重要，对我们很多方面都有好处。所以我建议每个男生都要运动，多运动，肯定是无害的。