五六岁的孩子总是注意力不集中怎么办？
1.儿童注意力发展的特点。
1.无意注意占主导地位，有意注意在发展。
年龄越小，宝宝的注意力越不自觉，即其注意力不需要主观努力，会主要吸引一些有趣的物体，从而产生兴趣。随着年龄的增长，需要主观努力，主要集中在有意注意上。宝宝像花园后，一些有目的的活动可以促进宝宝有意注意的发展。
2.注意时间的长短。
一般来说，专注力的时间随年龄增长而增加:3 ~ 4岁婴幼儿可专注力约10分钟，4 ~ 5岁婴幼儿约15分钟，5 ~ 6岁婴幼儿约20分钟。
二，注意训练方法
1.通过新奇的事物激发兴趣，吸引孩子的注意力。
(1)色彩鲜艳、对比明显、品种丰富的物体。
孩子喜欢颜色鲜艳的物体，颜色对比明显。父母应该选择玩具、书籍等。为他们的宝宝尽可能明亮，有强烈的对比。对孩子颜色的影响可以最大程度的吸引宝宝。
(2)新颖活跃的对象。
活动玩具、跳舞娃娃、可组装拼图、三维活动书籍、卡片组装等。能最大限度的吸引宝宝。通过可移动物体的操作，可以增强宝宝的知识和经验，促进宝宝的注意力。
(3)不断变化的新环境。
家长应带领宝宝参观动物园、公园、花园等。通过参观这些新奇的东西，可以引起他们的兴趣，吸引他们的注意力。此外，家长还可以随时改变孩子周围的环境，比如经常改变卧室内物品的摆放位置，引导宝宝观察周围环境的变化。
2.以游戏的形式进行活动，从孩子最感兴趣的形式开始。
游戏是幼儿时期最有趣的活动，活泼有趣的游戏能让孩子快乐，注意力高度集中。前苏联的心理学家曾经做过一个实验:让孩子在玩游戏和简单完成任务两种不同的活动下，把不同颜色的纸装在同一个颜色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果显示，在游戏中，4岁儿童可以坚持22分钟，6岁儿童可以坚持765，438+0分钟，分发的笔记数量比单纯完成任务时多50%。单纯完成任务的形式，4岁儿童只能坚持17分钟，6岁儿童只能坚持62分钟。实验结果表明，儿童在游戏活动中的专注力和稳定性较强。
3.以鼓励为主，能够在活动中体验成功的快乐，激发探索的欲望。
在活动中获得成功，孩子可以体验到愉快的情感体验，从而心情愉悦，精力充沛。
而这样的活动也能再次激发孩子关注的兴趣。所以家长给孩子创造的活动，要符合孩子的年龄特点，能够在原有的水平上克服困难，解决问题，有探索这个东西的欲望。因此，父母应以表扬和鼓励为主，可以让宝宝体验成功，激发重新关注的兴趣。
4.引导孩子在规定时间内完成任务。
良好的注意力要求人们在短时间内完成任务。所以，引导孩子在规定的时间内完成一件事，可以促进宝宝注意力的稳定，逐渐增强注意力的时间。比如要求宝宝在10分钟内完成一项着色工作，宝宝就会有一定的时间概念，不自觉地要求自己集中注意力，从而增强宝宝有效集中注意力的时间。
5.随时有意识的引导。
家长有意识地引导孩子关注一件事，这也是一种非常有效的提高注意力的方法。比如在街上，突然看到天上飞来一只鸟，可以引导宝宝看一看，那只鸟是什么颜色的？它的翅膀是什么样的？它叫什么？以此类推，在这个过程中，宝宝有一定目的性的专注观察小鸟，有利于宝宝注意力稳定性的发展。
3.几个培养注意力的小游戏
1.益智游戏
经常给宝宝玩一些拼图游戏，如动物拼图、水果拼图、人物拼图、地图等。这样的拼图游戏需要宝宝的耐心和参与组合。家长可以根据孩子的年龄选择合适的拼图。2-3岁最好的拼图在4块以内，3-4岁在8块以内，4-6岁可以在12块左右。
2.信息游戏
家长可以玩这个小游戏。你可以把妈妈说的一句话，传给爸爸，再传给宝宝。最后，让你的妈妈和宝宝说出他们所听到的。这个游戏很有趣，需要在耳边小声说，对促进宝宝注意力的发展很有效。
3.听口令，做动作。
父母说口令，如“摸耳朵”、“往前走”、“牵爸爸的手”、“关上门”、“把绿色积木拿到窗户旁边”等。这样的密码会随着年龄的增长逐渐变得复杂。
4.复述练习。
父母讲一个小故事，引导宝宝复述。或者父母说两三句话，引导宝宝尽量重复。
5.意象记忆。
给宝宝看图片或物体，然后隐藏起来，引导宝宝说出你刚才看到了哪些物体，或者在一堆物体中找到你刚刚看到的物体。
总之，3-6岁是训练宝宝有效注意力的最佳时期。根据宝宝各个年龄段的发育特点，家长要有意识地引导。但是，家长不能简单地从一个方面去评论孩子注意力的好坏，要随时做科学正确的引导，循序渐进。