上网玩游戏肚子痛是什么原因？

(1)让肠胃快速好转的六大措施(1)去除病因，卧床休息，停止一切刺激肠胃的饮食和药物。酌情短时间禁食，然后给予易消化、残渣少的清淡流质饮食，有利于胃的休息和损伤的愈合。(2)鼓励喝水。由于呕吐和腹泻导致水分流失过多，患者应尽可能多喝水，以补充流失的水分。最好用糖盐水(在开水中加入少许糖和盐制成)。不要喝含糖饮料，以免产生过多的酸，加重腹痛。经常呕吐的患者可在一次呕吐后少量饮水(约50毫升)，多次饮用，避免呕吐。(3)镇痛。颠茄片，阿托品，654-2都可以。也可以局部热敷腹部缓解疼痛(胃出血患者不必)。(4)腹泻发热患者可适当使用黄连素、诺氟沙星等抗菌药物。一般病情较轻的患者不需要，以免加重对胃部的刺激。(5)呕吐腹泻严重，脱水明显。应及时送医院进行静脉输液治疗，一般在1-2天内恢复较快。(6)预防为主，戒酒，不暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，防止痊愈后复发，以免转为慢性胃炎。(2)以下是几种健脾暖胃的食物和中药，非常适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。可以做成各种好吃的菜，也可以煮成粥或者汤。总之看你个人喜好了。鲢鱼:用于缓解胃痛，常用于治疗脾胃虚弱。特别适用于消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。带鱼:补益五脏，祛风杀虫，特别适合脾胃虚弱，消化不良。肥鱼:有暖胃补虚、化痰平喘的作用。体质弱的人最好吃小胖鱼头，可以暖胃，治疗耳鸣头晕。狗肉:性温味甘，有平定五脏、温肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒。冬天吃狗肉对脚冷、腰疼、体质弱的人有好处。羊肉:味道甘甜，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。常被用作冬季御寒、补益壮阳的佳品，具有温中、补肾、开胃、健脾、御寒、祛湿的功效。虾:非常适合冬天肾虚怕冷的人。因其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、疏通血管的功效。核桃:含有40-50%的脂肪，大部分是不饱和脂肪酸。具有降低胆固醇、预防动脉硬化和高血压的作用。核桃仁还含有丰富的磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、刺激食欲的作用。这些都对增进健康、抵御寒冷大有裨益。栗子:栗子味甘、温，入脾、胃、肾，有养胃健脾、强筋活血的功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。吃辣椒可以增进食欲，促进消化，加快心跳，扩张末梢毛细血管，增强体表血流量。冬天吃辣椒可以御寒，预防湿邪引起的关节痛、腰腿痛和胃虚感冒。含铁丰富的食物:体内缺铁，各种营养物质不能充分氧化产生热量，这是冬天发冷的重要原因。因此，要特别注意补充富含铁的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、蘑菇、豆类、菠菜、芹菜等。此外，还要注意饮食的科学调整，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，促进身体对铁的吸收。干姜:能温中散寒。治疗脾胃寒证既适用于外寒犯实寒证，也适用于脾胃阳虚的虚寒证。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，常与党参、甘草、白术等健脾益气药配伍，如理中丸。治虚寒腹痛、呕吐、脾胃泄泻，或与附子(有毒)、高良姜等温散寒药同用。(3)养胃不犯以下“四忌”？(1)避免饮食不规律:原则上胃炎的饮食要清淡，对胃黏膜的刺激要小，但并不是清淡的饮食就能减轻患者的症状。要遵循饮食规律，不要太饿太饱，少吃多餐的原则。尤其是年老体弱、胃肠功能紊乱者，一天吃4 ~ 5餐为宜，每次以六七成饱为宜。注意食物中糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等人体必需营养素的含量。(2)忌烟酒辛辣:急慢性胃炎患者一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至引起恶变。？胡椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料对胃黏膜有刺激作用，可使黏膜充血，加重炎症，也应戒掉。？(3)忌寒、热、硬食物:太冷的食物和饮料会导致胃痉挛和胃内粘膜血管收缩，不利于炎症的消退；过热的饮食会在进食后直接灼伤或刺激胃黏膜。胃炎患者的食物应软硬适中。过于坚硬粗糙的食物、粗纤维蔬菜、油炸或烧烤食物，进食后可增加胃的机械消化负担，使胃黏膜受损，加重黏膜的炎症性病变。(4)忌饮食不洁:胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是秋季。生吃水果要洗净，不要吃变质的食物。因为被污染的食物含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接的破坏作用。放在冰箱里的食物在食用前必须彻底煮熟。如果发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。