做仰卧起坐，写一篇范文。
今天下午，学校举行了仰卧起坐比赛。
林老师带我们去了比赛现场。球场上那么多人！有人在说话，有人在原地和朋友打游戏，有人坐在地上休息。真的很热闹。但是我没心情做这个，因为我担心我能不能做到30。我想知道为什么我和林一样瘦，他是我们班最快的工人。她能做50个，我只能做20多个。我没有时间去想它，因为比赛就要开始了。我是按照老师的指示和一个胖胖的四年级学姐做的。先是四年级的大哥哥大姐姐做了，紧张的心平静了一会儿。过了一会儿，轮到我做了。我刚躺下，一个男生开了个玩笑:“喂，胖子，别把瘦子压扁了！”“我听了差点笑出来。那个大姐很关心我。她小心翼翼地坐在我脚上的时候，担心自己太重，怕弄疼我，就温柔地问我:“小朋友，我弄疼你了吗？”我也轻声说了一句“不行”在体育老师的指挥下，我很快做到了。做着做着，感觉有点累，速度渐渐慢了下来。我突然想起了父亲的话:你一定要坚持，坚持，坚持就是胜利。于是，我咬紧牙关，努力工作。上帝保佑我，我终于达到了32。
2.用50个单词写一篇关于仰卧起坐的短文。
从春节的第一天开始，我们家就要练仰卧起坐了。有一天，我一洗完澡，就开始在床上热身。
过了一会儿，我妈过来帮我按脚。爸爸在哪里？那就帮我计时。
“准备，出发。”随着父亲的命令，我挣扎着爬了起来。
“停。”爸爸大声宣布:“太好了！一个钟做50个标准仰卧起坐。”
我很开心。休息两分钟后，我又上气不接下气地做了50个。
“为什么一分钟比上次少做了八个？”爸爸问。我辩解道:“上次是我没力气了，然后我……”“好了，你们两个不要斗嘴了。”
妈妈说:“该我玩了。”我来当裁判。
我坐在我妈的脚上，我妈负责计时和按脚。妈妈做仰卧起坐很慢很标准。
“加油，妈妈加油！58秒，59秒，1分钟，停。”我说:“妈妈，你比上次进步了一个！”爸爸懒到在被窝里做这件事。
爸爸在被子里做了30个。突然想起游泳队的张老师让我们每天做100个仰卧起坐。
“妈，我还得做100个仰卧起坐，这是张的要求。”之后连续做了100个仰卧起坐，累得“踢得像牛一样”。
经过多日的练习，父亲越来越差，母亲进步惊人。那我呢？像妈妈一样，天天向上！看来练与不练确实是有区别的，不管是认真的还是不认真的。
3.为仰卧起坐写一篇500字的作文。今天体育课，老师让我们做仰卧起坐考试。
我非常讨厌仰卧起坐。听了老师的话，我心想:我肯定考不上！下次就轮到我了！我的心突然怦怦直跳。
“准备好了”李老师喊道。我开始全力以赴。可是，李先生看到了，说:“你的胳膊碰不到垫子，就当0吧！”“到这个时候，我已经筋疲力尽了，一听说还要再做一次，我真的不想做了。但是我们能做什么呢？只有一声哨响，时间到了。我只做了七个。嘿，我又要出丑了。
我以后一定要多锻炼，尽量不要这样出丑。
4.我已经养成了一个好习惯。600字的作文不可能是关于阅读的。我请求上帝帮助我养成一个好习惯。我是一个不喜欢吃苦的女生。但是由于考试，我每天晚上睡觉前都要强迫自己做完120个仰卧起坐。对于懒惰的我来说，周一的任务很艰巨。我做完作业，看了看手表。我觉得时间还早，还不如看一会儿电视。第一天就放弃？这个时候我看电视的想法就退去了一半。但是就在我要做的时候，看到了体育课刻苦练习的场景。我不得不再次退缩，心想:终于有时间看电视了。这是千载难逢的机会。不能错过，做仰卧起坐好累。明天再说吧！然后那个男的又突然跳出来:明天要不要做？你有多少个明天？等到中考那天。我该怎么办？是的，如果我总是这样，我永远也不会养成好习惯，取得好成绩。所以我毫不犹豫的做了，但是我真的很累。特别是到了60分，每一道都再做一遍是非常困难的，但是我知道我必须坚持下去，因为只有这样我才能养成一个好习惯，才能在考试中取得好成绩。接下来的两个星期，我一直这样做。我一直在纠结自己的想法。尤其是作业写晚了，更是懒的只想睡觉。但是，心里总有一个信念在支撑着我，总有一个想法在和我的懒惰作斗争。所以，我会一直坚持每一天。所以，一天，两天，三天...我会坚持。同样，一周，两周，三天。
5.做仰卧起坐后有什么感觉？40字作文“哈哈！”你知道我学到了什么吗？有一天，我妈对我说:“婷婷，你做个仰卧起坐给我看好吗？”“很好。”
我说。于是，我双手直起躺在沙发上，我妈在给我扶着腿，我就做了一个。没想到我妈说:“你不是标准的仰卧起坐，应该用手托住头。”
再做一个。“于是，我用手抱住头，又做了一次，但是做不到。我用尽全力也做不到。”妈妈，我起不来。你能给我看一个吗？”“好吧。"
我故意不帮我妈把腿压住，让她起来玩鬼舞，她随便做了五个，做得又快又好。然后妈妈说:“只要你努力学习，就能学会。”
然后，我妈帮我按腿。虽然前面有点慢，但是做完一两个就学会了。我不需要压腿。
而且做的也是又快又好。那天，我太激动了，不知道怎么形容
就这样，我学会了仰卧起坐之后，也明白了一个道理:不管是做事还是学东西，都要好好学习，好好练习，慢慢就能做到，学会了。