高台跳水是一项极限运动，此项运动的特点是什么？

顾名思义高台跳水，从字面上解读就是在很高的地方，自由落体后，进入水面。但凡与高度与水相关的运动，都比较危险。那么高台跳水就是极限运动里面，非常危险的一项运动。

高台跳水起源于悬崖跳水。在历史记载中，1770年夏威夷岛上的一个国家，此项运动是年轻人向国王证明自己的勇气与忠诚的传统。后来在1996年世界高台跳水联合会正式在瑞士成立。国际泳联规定高台跳水的高度为极限是28米，运动员可在此高度内完成，4周以内的翻腾动作，整个动作时间为三秒，入水的时速甚至可以达到70~100公里时速每小时，所以动作如有稍有不规范，入水瞬间的极大可能让头部受损，身体受到自重的几倍甚至几十倍的压力，严重的话会导致残疾或者伤亡。

一般来说高台跳水运动员，本身具有传统的室内跳水技巧受过系统的训练后再慢慢往上增加高度。无论是悬崖跳水，还是高台跳水，技术远比胆量重要，胆量只是在一开始练习的时候有所突破但特别是到后期的时候身体的技巧能力要求很高，根据不同的地理环境及高度的选择身体发力及切入点。看上去非常的刺激，冒险，但依然吸引很多人前去挑战。

高台跳水的高危性来自于人体从极高的高度进入水面的瞬间动作，由于身体受到极大的冲击力，以及入水后因呛水无法呼吸，短时间在水底无法调整身体姿态导致死亡的可能性非常大。所以不管是从身体的冲击力还是因水窒息的，特别是户外高台跳水死亡率还是比较高的。高台跳水从某个角度看其实就是高空跳楼，只是有深水进行缓冲，所以不管是室内还是室外都要求进行高台跳水的水域深度至少20米以上，才有足够的缓冲能力。