东方美食官网秋葵`凉拌做法

凉拌秋葵

主料黄秋葵350克

辅料蒜4个 红尖椒2个 蚝油适量 食盐3小勺 食用油适量 水适量

凉拌秋葵的做法

1.准备食材

2.秋葵去蒂

3.入沸水汆一下，大概4分钟

4.捞出来放入凉水

5.锅里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎

6.秋葵一个切成两半，浇在上面即可