打开生活中许多可能性的正确方法
1，巩固好习惯
参加个人成长营，每天都觉得特别兴奋，因为每天都能获得新的技能，也更加自律。而且我可以通过对比《生命之花》的形式工作法来调整自己的日常计划和习惯，让自己更加明确自己想要什么，想要坚持什么，想要选择什么，从而让自己的整个状态更加高效。
清晨读书基本可以成为我每天的基本习惯，早起的仪式感让我以正确的方式开始全新的一天。把经典老师的超级个人作为每天的必修课，认真有效的输出。晚上的亲子互动，增强了母女之间的情感互动。百日职业营的连续打卡，相当于自我观察的日记，每天对自己的一个细致的认知。
除了巩固这些习惯，我还学会了优化时间，创建技能列表，创建模板，每天对个人成长都有很大的作用。
2.建立个人品牌
现在每天在微博和微信打卡输出，收获了很多小粉丝和崇拜者。我发现:原来个人品牌是每天一点一滴建立起来的。通过建立个人品牌，我也更加清楚我建立个人品牌的正确方法。
3.创建与角色模型的链接
一度觉得榜样太遥远。我只是不得不做一个在背后默默学习、观察、模仿的小女孩，但我发现，一旦产生了联系，榜样真的会给你源源不断的动力，进而真正发挥榜样和自己之间的化学反应，塑造更好的自己。
这一次，我有幸与Grace和Head Y进行了有效的链接，让我受益终生。
第一次参加Grace的个人成长营，充分感受到Grace热爱学习、思考、总结、创造、分享，她成功地将自己塑造成了一个“知识IP”。每天早上最兴奋的就是听Grace早上的分享，然后脑洞大开的完成作业。这个过程可谓“享受”。21天个人成长营最大的收获就是让我们真正学会了学习，用正确的方式打开了人生的许多可能。通过多看，多听，多思考，多思考，我懂得了如何打造自己的个人品牌，我有创新，我有完整的价值观等等。
1，学习个人成长的通用技能。比如模板创建、高效阅读、分离、分类、表格工作方法等等。
2.激发创造性思维，开始有趣的创意生活。通过主动，榜样的力量，项目管理，情绪管理，总结，我可以更灵活地使用我的大脑。这个技能真的超级有用。
3，链接大神，群可谓大神云集。Mia，沟通天才，Y-head，Sara，设计之神，Buffy Deer，大斜线辣妈，等等。
4，龙的召唤，我能行！感觉全身都是劲，大招都是一点一点练出来的。我找到了正确的方法，然后我继续在山洞里修行，希望有一天我可以重生，遇见更好的自己。
D1时间优化
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学到的是时间的优化。事实证明，合理规划时间，我一天可以节省1多个小时。
1，不断巩固优化好习惯，并使之成为一种思维定势，做事不假思索。
2.把学习的目的和总结说清楚，写在白纸上。
3.别急，需要时间消化，慢慢找到自己的节奏。
D2创建模板
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的主要内容是创建模板。
从前，从格雷斯那里收到《习惯的力量》这本书后，我们40%的时间都是在不知不觉中度过的，所有习惯的力量都是非常强大的。我们创建模板是因为我们可以让一些行为自然地完成。
1，我理解创建模板有点类似于建立仪式感，让我们把每天发生的事情固定下来，好处是可以节省很多时间。
2.创建一个模板，可以让我梳理一天一周的工作和生活，让我的时间管理更加紧凑。
3、每天对着模板，减少焦虑，让自己更有信心完成一天的工作和生活，以达到相对平衡的状态。
D3高效阅读
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是高效阅读。格蕾丝的大动作有点让人应接不暇。干货太多，需要慢慢消化。有几点让我尖叫:
1.个人成长或读书是个人的事。不要刻意要求别人做，但是可以和别人分享。
2.读书是一个循序渐进的积累，要慢慢的吞咽，循序渐进，融会贯通，根据自己的认知和经验慢慢体会。
3.目标式学习法，之前六神教的，就是把读一本书或者做一件事的三个目标列出来，带着目标功利的去读。
做完今天的技能清单作业，感觉自己真的要学的东西太多了，但是就像Grace说的，要慢慢来，多听，多思考，多看，多练，一下子顾不了太多东西。我是初学者，先从每个领域的三个技能入手，结合我7月份的工作生活，做一份7月份的技能清单。
一.工作
1，招聘流程模板
2、面试流程模板。
3.部门新同事的磨合和沟通
第二，家庭
1，亲子唱歌和绘本阅读
2.用汤圆培养早睡的习惯。
3.学习爱的五种语言
第三，个人兴趣
1瑜伽
2.羽毛球
第四，个人成长
1，习惯养成，包括早睡早起，瑜伽，写每日总结，理财等等。
2、时间管理，每天按照既定的模板，不断强化和熟练一些好的习惯和工作流程。
3.继续六月份的分手，继续整理家里的几个地方。
D4挣脱开了
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是离别，之前看山下英子《离别》的时候已经梳理过了。今天听了Grace的分享，感觉又复习了一遍，换个角度看待分离。最大的感受如下:
1，建立标准很重要，有原则才能拒绝。
2.少即是多。我是一个“贪婪”的人，所以我的拒绝和选择都没有得到改善。简单就是美。
3.简单干净
写完今天的作业，收拾好书桌，感觉整个人心情都很好，接下来就是行动了。
1，人方面，我开始思考谁对我有帮助，能促进我进步，让我和他在一起舒服。我会有一个人的圈子，包括家人，亲戚，朋友，女朋友，同事，同频的朋友等等。注意自己该注意的，用心经营。该忽略的忽略，拒绝打扰。
2.在工作方面，我开始专注于我应该做的三件最重要的事情，少即是多，我认为结果是，当我完成时，我开始了新的任务。
3.东西方面，进行大扫除，放弃家里所有的黑点。
D5分类
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是分类。其实我个人觉得我是一个“乱”的人。早上听Grace的分享产生了巨大的反响。我曾经很焦虑地认为自己什么都不懂。我需要学习很多知识和技能，我很焦虑自己的学习进度太慢。但是今天听了Grace的分享，我有一些想法:
1，任何事物都是有规律的，所以需要抓住事物的本质，任何事物都离不开底层的逻辑。
2.多看、多想、多练、多思考，我渐渐体会到了格蕾丝强调这句看似简单的话的深意。知识和道路一样，是相通的。我们可以仔细关注每天发生的事情，结合现在或过去所学的知识去思考，然后举一反三。
3.好像我们心里有很多小房间。我们需要把不同的人和物分门别类地放进小房间里，并贴上标签。当我们到达那一点时，我们会联想到那个房间里的东西，我们的头脑会更清楚地描绘出那个房间里有什么。
D6模板工作方法
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是表格工作方法。看了Grace 2015的成长计划，真的很震惊。我每年也写年度计划，但是真的没有想的那么细。而且年初写的东西也不是每个月都重复，所以走着走着就忘了年初写的是什么了。
学习收获:
1，格蕾丝姐姐的“不能用数字表达的东西都是流氓”，我想到我的年度计划，其实制定计划和执行计划往往是分开的。我需要参考Grace和Head Y的年度计划进一步深化和调整。
2.工作表格需要在Excel中制作，需要在有道云笔记中同步。工作类别主要在公司。根据信息量的不同，可以在有道云笔记里备份一个总结表格，可以备份一个关于个人成长、社交、交友、目标规划、读书笔记的有道云笔记。
3.梳理大框架，每天梳理一个主题，不难。拒绝只是看起来很辛苦，要有耐心，一步一步去学习和积累。
D8主动
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是主动性，这是《高效能人士的七个习惯》中提到的第一个习惯。这个习惯真的对我有很深的感触，格蕾丝姐姐的“没有就创造”给我们注入了新的动力，去做不同的尝试和努力。
学习收获
1，没有就创建。这是一句影响所有人的话。我也中毒了。我先做一个梦想清单，没有的话就默默创造。我是一个想做又敢尝试的人，所以想做一件事，我会想清楚再去做。之前真的很想去参加培训，但是真的很想去，于是放下繁忙的工作去了。公司的事情处理的很好，培训也收获不少，一举两得。
2.机会只留给有准备的人。对待人和事要积极主动，记住自己的目标，坚定而有计划地去做。也许结果不是最重要的，最重要的是过程。
3.积极主动，做一个有活力的宝宝，用强大的正能量场吸引一群有活力的宝宝，满满的幸福感。运用吸引定律，逐渐与智者互动，生活就会充满蓬勃的生机和激情。
D9例子的力量
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是榜样的力量。其实我脑子里一直都有榜样，只怪自己行动力差。被各种打断后，渐渐忘记了。
学习收获
1，努力成为榜样，不知不觉中，自己也成为了别人的榜样。自从意识到为时过早之后，我发现明明可以和颜值很好相处的人，每天还在努力的成长着自己。所以我真的觉得她们是美貌与智慧并重的女性，大家看到都会喜欢。我也希望成为他们中的一员，但是慢慢的我发现我也是朋友中的佼佼者。
2.今天的作业让我马上给猎头的合伙人打电话，然后很开心的和他们交流。他们打算马上给我整理需求，然后希望我能和他们一起去。
3.效仿，默默坚持。今天我看到了Grace的小习惯。说真的，我有点震惊。大招是一点点锤炼出来的。我只想安安静静的做个美女，默默的跟着他们炼大招。
D10创意？
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是创造力。Grace今天的分享可以说是干货满满。我真的需要时间去消化，为什么我觉得格蕾丝的生活这么有趣，这么精彩。这是我最近一直在思考的问题。然后，我总结了一下，她有一些好习惯，让她很自律，很自由，而且Grace很喜欢分享，会把自己的所见所想所听内化为自己的，然后分享出来。想成为格蕾丝的小粉丝。
学习收获
1，创意真的是每个人都可以有，只有你想不到，没有你做不到。其实你敢出门。在参加亲子瑜伽分享之前，我从来没有想过。虽然第一期准备的不充分，分享也一般，但是我在做总结的时候，会在第二期更新迭代很多有趣的点，让大家更了解瑜伽。
2.创造力需要积极的情绪才能更有创造力。最近一直在为时间管理和表单模板的建立而努力。我只有把基础理顺了，才能有更多的时间和更广阔的思维空间去创造，去跨界，去融合。
3.找到人和事的内在或外在的做法。一旦两者结合起来，可能就是比较新的东西了。
D11项目管理
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是项目管理。我自己参加过项目管理的培训，挺有意思的。我也希望我能继续深入学习，并在未来获得PMP证书。而且我记得老师说过:“人生就是一个项目管理”，它的方方面面都可以应用到生活和工作中。
学习收获
1，没有数据的目标就是耍流氓。其实年初在听萧蔷教我们制定2017的计划时，我就意识到了这个误区，所以在制定2017的目标时做了一个细粒度的数据表现。这次我把自己的目标重新安排为2017，可以量化。
2.项目管理的七个模块适用于一个公司和一个项目的运作。我自己曾经招聘过一个项目经理。项目经理很重要的作用就是控制项目，最深刻的就是WBS。作为人力资源，我的主要职能是为公司提供人力支持。
3.2017年已经过去一大半了。半年下来，感觉自己还有很多不足。下半年继续给自己做减法，养成早读的好习惯，有效管理自己的练习，更好的平衡工作和家庭，专注三门以内的课程，每天专注最重要的三件事，等等。
D12情绪管理
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是情绪管理，对我来说真的只是很好的一课。最近几个月被工作生活困扰，还有学习压力，心里有很多情绪。让我通过这节课直接面对他们。
学习收获
1，正视不好的情绪，其实没什么大不了的。最近都是因为办公室的问题，感觉很困扰。我觉得我出色的工作表现得不到新老板的认可，团队里刷鞋的人让我觉得很恶心。这些问题还是挺困扰我的，但是一旦整理出来，发现其实什么都没有。当我遇到他们时，我会知道如何解决他们。
2.情绪只和目标有关。很多时候，发泄情绪很爽，但其实会让关系更加紧张。有冲突的时候，想想目标是什么，可能一下子就明白很多了。
3.良好的工作生活习惯，规律的作息和运动，让我的情绪更加稳定，趋于平和。
D13求和功率
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天的学习内容是总结性的。其实我在整理成绩，数字介绍自己的时候，觉得自己的简历太单薄，没有吸引力。所以每个月更新才能有目标和动力，不断给自己贴标签才是王道，否则就变成你只是努力看清楚，这是一件悲哀的事情。
学习收获
1.用数据和成绩总结自己。你的简历就像你的成绩单一样。用结果思维努力，避免“忙不过来”。
2.用总结工具(个人成长清单、生命之花、九宫格)给自己画像，需要认真思考行动步骤和路径。
3.善于总结。每天、每周、每月总结是非常必要的。这是检查自己是否偏离目标线的好方法，也是自我对话的一种形式。请坚持，不断更新，不断观察，不断恢复。让自己成为自己的飞行员。
D14沟通能力
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是沟通技巧。沟通是我们每天都需要执行的任务。如何提高沟通能力？我之前的《学习非暴力沟通》《关键对话》都是提高沟通技巧的好书。
学习收获
1，5W1H是一个非常有用的模型，可以帮助我们不遗漏地列出相关信息。它相当于一个模板。这些问题搞清楚了，问题就更清楚了。今天我们试着用5w1h来分析一下某合作大学的工作人员参观组织我们为期三天的培训所需的5w1h。
2.在填写沟通表格时，我一直在回忆非暴力沟通的步骤是感受-需要-请求。有时候老公生气，骂我做错了事，我就回忆非暴力沟通化解他的愤怒，但是至今没有成功。我觉得冥想是必要的。
3.把沟通培养成一种习惯，让自己的沟通行为成为一种思维定势，比如定时刷微信，定时和老公孩子沟通，定时汇报工作。
D16值的构造
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是价值观的构建。其实真的很有用。看了王安迪姐姐的《三观是脆弱的》之后，我开始意识到我的三观是如此的不完整，于是我从那时候开始慢慢的建立自己的价值观，从那时候开始我才真正的觉得自己是一个完整的个体。Grace这次从三个维度来构建自己的价值观，让我在工作中、在自己身上、在家庭中更有启发性。
学习收获
1.工作、自我、家庭的价值观就像我的灯塔，照亮我的一举一动。
2，用心感受，每天可以冥想一次，遇到困难就知道该怎么做了。
3.好好生活，建立完整的价值观后，我也能成为一个“有主见”的人，知道自己想做什么，为什么要做。
D17品牌力量
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是品牌力。其实我以前觉得建立个人品牌是一件离我很遥远的事情，但是通过百日职业营和个人成长营的学习，我觉得我会慢慢尝到一些甜头。有时候只是在群里分享一下，或者给别人带点有价值的东西，别人的认可和表扬让我振作起来。所以品牌力的打造就是坚持提供有价值的东西。
学习收获
1，苹果确实是我非常佩服的公司。自从用了苹果，我真的自动成了果粉，因为苹果真的做的太好了。已经10年了，我觉得还是无法超越。
2.我观察过很多大公司，他们之所以成为大公司，真的是经历了很长一段时间的沉淀，慢慢来。
3.个人品牌的关键是用优质的内容找到差异化，做自己的产品经理。
D18了解自己
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是认识自己。以前总觉得自己是个很迷茫的人。这三个哲学问题我自己也思考过，但只停留在想象的层面。
学习收获
1.我是谁？只是觉得对自己的了解和对个人潜力的挖掘还不够，所以还可以用潜力去发现。包括盖洛普测试等等。
2.你从哪里来的？通过记录你每天的打卡，你开始意识到自己的成长轨迹，期望每天都有一点进步。
3.去哪里？这样可以结合自己人生的意义，人生的规划，明确自己灯塔的方向，继续前进。
D19风险管理
学习内容:经验、总结、想法等。你那天学到的东西。
今天学习的内容是风险管理。我在学项目管理的时候就接触过这个。我认为风险管理非常重要。很多时候，我们没有按计划完成项目，是因为项目管理没有做好。
学习收获
1，项目管理可以应用到日常工作和生活的方方面面。人的一生是一个大工程，完成个人成长营的学习打卡是一个项目管理。当风险来临时，我们是无所适从还是早做准备，关系到我们的项目管理做得好不好。
2.这种风险管理和在《超级个人》中学到的“如果那么”的结合是完美的。根本不存在所谓的即兴发挥，专家总能提前预演所有的可能性。
3.有时候遇到没做完的事总会给自己找借口。现在静静想想，这是一件很傻的事情。我要想好最坏的打算，先想好应对的办法，记住认真专注于眼前的事，比亡羊补牢要好。
感谢Grace创建个人成长营，让我在更高的层面上认识更多的朋友。在第四期个人成长营中，我们不断相遇，在群体中成长，遇见更好的自己。