如何给孩子和婴儿做零食

孩子们非常喜欢吃零食。虽然不建议让宝宝吃太多零食，但是适当给宝宝吃点零食也是可以的。但是，给宝宝的零食一定是健康的零食。如果妈妈们不放心，还可以自己给宝宝做零食。我来给你介绍一下儿童和婴儿零食的制作方法。

儿童零食很多，有脆皮饼干、蛋白糖、蛋卷、果冻、汤圆、自制酸奶、干果、果脯等等。下面和妈妈们说说脆皮饼干和蛋白糖的做法。

儿童零食做法包括一块脆皮饼干:需要准备的原料有面粉125g，玉米淀粉125g，水煮蛋3个，糖50g，白芝麻适量，植物油适量，水适量。

制作方法:先将煮熟的鸡蛋剥去外壳，再取出蛋黄备用。用勺子压碎蛋黄。当然，为了去除蛋黄的部分腥味，可以缩短烹饪时间。接下来，面粉和玉米淀粉要放入锅中。添加玉米淀粉的主要目的是为了做出酥脆的口感。然后把压碎的蛋黄放入锅中，这样饼干会更加酥脆可口，加适量的糖。面粉和配料混合均匀后，需要加入少许植物油，混合时用手轻轻碾压，就制成了饼干。将准备好的饼干放入蛋糕盘中，三分钟左右翻面，大概需要六分钟。

儿童零食做法大全二蛋白糖:需要准备的原料是蛋白质30克，细糖30克，全脂牛奶4克，玉米淀粉3克，柠檬汁几滴。

制作方法:先在需要打发硬的蛋清中加入细糖和柠檬汁，在蛋清膏中加入奶粉和玉米淀粉过筛，然后搅拌均匀。将纸袋放入杯中，然后加入准备好的蛋羹，再将蛋羹忽悠入烤盘。记得在烤盘上铺一层油纸，用山下的火预热5分钟左右，再烤40分钟左右。

但是所有家长都要注意，零食不能给孩子吃，应该以三餐为主，让孩子有健康的饮食习惯。