戒色为什么至少百日筑基才能恢复

朋友，戒色后恢复的时间是因人而异的，主要有两方面原因：一是每个人伤精伤肾的历史和程度不一样；二是每个人戒色的质量不一样，即行善孝顺、规律作息、规律锻炼身体、食疗养生等做得不一样。

一般来说一百天只是起步，伤的重的只能说有点好转，真正恢复起来起码要伤精伤肾的历史时间的一半。