男生怎么留长发？

1:护理

护理可分为“自然生发护理”和“外观护理”。

从“自然生发护理”的角度来说，想要头发长得又长又厚，就要防止脱发。防止脱发的妙招有:作息规律，不熬夜；适当放松，释放压力；营养均衡，拒绝挑食；注意卫生，防止疾病侵入身体。作息方面，保持“不早于七晚而早于十一点”，也就是说，早上七点前起床，晚上十一点前睡觉，睡前洗澡。

拉夫堡大学睡眠研究中心的吉姆·霍恩教授说:“适当降低温度有助于放松和睡眠”。注意均衡饮食，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃。加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

从“外观护理”的角度来说，要勤洗勤修。洗头前梳一次头，可以去除表面的污垢，解开缠结，养成每天梳头100次的好习惯。洗发后，将一勺醋倒入600ml温水中，然后浸泡在头发中，用梳子均匀梳理，最后用温水冲洗干净。这样可以增强光泽，去除杂质。不要用吹风机吹干头发。你最好让它自然晾干。

同时也要注意头发的修剪，最好每三个月修剪一次两侧和背部的头发。

2.分娩

在选择洗发水的时候，可以选择含有中草药成分的洗发水。如霸王洗发水，但时间不长。如果有病理性脱发，可以去大药房买止脱发修复的外用药物。

扩展数据:

男生留长发的好处:

1:提升个人艺术气质。很多艺术界的名人都留着长发，所以长发对于正常男性来说就成了艺术的象征，可以增强别人了解你想法的欲望。

2.创建一个独特的身份证。留长发的男性一般都是少数，所以留长发的男性在人群中更抢眼，能让人一眼就记住你。

留长发男生的缺点:

1:头发生长需要营养来维持。头发过长会吸收大量人体营养，导致身体其他部位营养供应不足，某些器官或组织的生长发育受限。

2.难以管理且浪费大量时间。头发过长会增加日常护理的难度。对于现代人来说，时间是宝贵的。在头发护理上花费大量时间，必然会减少在其他工作上投入的时间。