第一堂课乒乓球教案
乒乓球教案如下:task 1。乒乓球入门。
2、握法
3.熟悉球形
4.教学竞赛
5.提高学生学习乒乓球的兴趣，培养学生的身体敏感度和机智。
兼职群体编织教学法刍议
开始第三部分
1，集合排队
2.向老师和学生问好
4.宣布班级的任务，谈谈本节课的安排。
5.安排实习生
1，集合队形
××年×月×日
××年×月×日
▲
2.课堂要求
着装整洁，注意活跃气氛，认真练习，实习生上课会认真听课。
准备部分10分钟
1，沿表跑。
2、徒手运动
1)关节运动
2)扩胸运动
3)身体侧向运动
4)弓步压腿
5)腰腹压腿
6)前后踢腿
3.比赛
1，沿着桌子跑
回来了？x
x方向
左侧
侧面的
对吗？
x面
x？向前
方法:喊口令，喊？一个？要继续跑，喊？两个？转头往回跑。三个？意思是原地跑步。
2、徒手编队
××年×月×日
××年×月×日
▲
3、徒手练习要求
1)动作标准并到位
2)放松和拉伸
3)每班做4个？八拍
4.比赛
要求:全班分成两组，进行乒乓球接力赛，球掉在哪里，捡在哪里，继续前进。
兼职群体编织教学法刍议
基础部分30分钟
1，乒乓球入门，乒乓球常识
2.学习乒乓球的握拍方法。
1)直拍快攻握拍。
拍摄前:用食指第二指节和拇指第一指节拍手。
球拍后:其他三指自然弯曲，中指第一指节贴在球拍背面。
2)反手削球握拍。
拍前:弯曲拇指靠近拍柄左侧，用力按压。
拍子后:其他四指自然分开，握住拍子后面。
3)水平握拍
中指、无名指、小指自然握住手柄。
大拇指轻贴在球拍正面的中指上；食指自然伸直，斜放在球拍背面。
1，讲解示范队形:
××年×月×日
××年×月×日
▲
2.介绍一下球拍的性能
3.解释和示范直杆和横杆的握杆方法。
4.指导学生握住球拍。
5、握拍练习
1)练习队形:
××年×月×日
××年×月×日
▲
2)握拍，手腕内外旋转各10次？三组
3)握拍抖腕10次？三组
4)握拍，前臂向前推10次？三组
兼职群体编织教学法刍议
基础部分30分钟
3.熟悉球形
1)持有实务
2)用球拍把球挥起来。
3)将球击向墙壁
(离墙1m)
4.教学竞赛
6.球形练习
1)持球走位练习
x
x？
x
x？
四人一组，沿着桌子走10圈。
2)持球100次。
3)对墙击球10次？三组
7.教学竞赛:全班分成8组，每组有一桌玩竞赛，三分制。失败者下台，胜利者就是胜利者。新队员先发球，每个队员轮流发一个球。
结束部分2分钟
1，放松练习
2.课后总结
3.布置作业
4.师生再见
1，结束编队
××年×月×日
××年×月×日
▲
2.调整呼吸，同时双臂向两侧放松10次。
3.作业:100推球的仿制品。
？