如何在恋爱中培养感情

当人们从事一些激烈或冒险的活动时，他们的身体和精神反应与恋爱时非常相似。除了玩过山车，看惊悚片，爱泼斯坦还教大家一个小游戏，两个人交替向后仰，对方在身后接住。

再靠近一点。

靠近水有助于在人与人之间建立良好的印象。如果两个人有意识地靠近对方，刻意让对方进入自己的个人空间，很快就会变得亲近。在实际操作中，两人相距约1米站立，然后每隔10秒拉近距离，直到双方即将相遇。

互相模仿。

人更容易和与自己智力水平、背景、个人魅力相似的人成为恋人，有时仅仅是互相模仿就能增进感情。练习方法两个人站着或坐得很近，随意活动手脚，但同时要模仿对方的动作，让两个人都感到自由，双方一致。

准备一些笑话。

在持久幸福的关系中，恋人总能让对方开怀大笑。其他研究表明，女性更容易爱上能让她们开怀大笑的男人。

做一些我们没有一起做过的事情。

人的记忆是分类储存的。如果你是第一个想到彼此回忆的人，那么你就真正做到了我中有你，你中有我。

第六种放松心理防御。

放松警惕对感情的培养是有帮助的，但用酒精麻痹神经不是好办法。可以轻轻拥抱对方，试着感受对方的呼吸，逐渐让自己的呼吸与之同步。几分钟后，两者会感觉融为一体。

适当地互相迁就。

为对方做一些好的改变，比如戒烟戒酒，会让你的地位飙升。

经常轻轻抚摸它。

简单的抚摸就能让人感到温暖舒适，轻抚对方的后背是很神奇的，尤其是对女性来说。

分享秘密。

把自己在想什么写在纸上，然后用几分钟的时间，通过语言以外的方式，把自己的想法传达给对方，让对方猜出来。

全心全意。

三心二意的人往往会怀疑伴侣的行为，缺乏信任。长此以往，会对双方关系造成致命伤害。