微信夜间模式怎么设置

微信夜间模式设置方法如下：

操作环境：苹果13，iOS15.4.1，微信8.0.23。

1、在微信主页面，找到下方位置的我选项点击进入。

2、切换至新的界面之后，在界面找到设置选项并点击。

3、翻转至设置界面后，中间位置找到通用点击进入。

4、跳转至通用页面后，找到上方位置的深色模式点击进入。

5、进入到深泛炼色模式页面，找到跟随系统关闭后面的开关按钮，弹出的窗口点击深色模式即可设置成功。

设置手机夜间模式的具体步骤：

1、打开手机中的设置，在下拉菜单中找到“显示与亮度”并进入。

2、在下拉菜单中找到“夜览”并进入。

3、选择设定时间，这里可以直接选择“从日落到日出”或者“自定时段”。

4、还可以在色温选项下调整屏幕的色温。

手机的“护眼模式”是在手机背景色上增加了的黄色调，形成比较柔和的背景光亮，这种模式能在一定程度上减少屏幕蓝光对眼部的刺激，但并不能彻底屏蔽蓝光，所以护眼作用并不明显，只是让人心理上觉得更心安。

另外，手机的“夜间模式”能够一定程度上减少强光对眼睛的刺激，但并不能证明这种使用模式确实能够有效缓解视疲劳，保护眼睛。所以，还是建议不要在关灯后玩手机。