怎样才能让孩子健康地上网写字？
让我特别开心的是，今年暑假爸爸给我买了游泳卡，几乎每天下午都去秦淮体育馆游泳。在水里锻炼真的很有趣。我很喜欢，也很努力学习。不到十节课就学会了跳水和蛙泳。游了一个暑假的泳，身体好多了，连感冒都很久没“光顾”我了。现在，我有了一个新的爱好——骑自行车。从这学期开始，爸爸会在周末陪我练习骑自行车。虽然摔了好几次，甚至有一次挂了一点颜色，但是我一点都不介意。经过一个多月的努力学习，我终于学会了骑自行车。
现在，我已经学会了轮滑、羽毛球、足球、游泳和骑自行车。当我想到这些运动时，我感到非常快乐，充满活力。
健康在线作文700字
健康是我们最大的财富和资本。只有健康的身体，我们才能工作和学习。每个人都想健康，但是怎样才能拥有健康的身体呢？在我看来，如果你想健康，你必须每天坚持锻炼。老话说“流水不腐，亲戚不啃。”只有每天锻炼身体，身体才能充满活力。尤其是孩子，只有每天锻炼，才能长得又快又壮。
我从小就喜欢安静的看书，听故事，但是不太喜欢运动。妈妈说因为我很少运动，所以高一的时候个子很矮，几乎是班里最矮的，还经常生病。为了让我有一个健康的身体，我们全家动员起来，开始有计划的运动。
一开始是妈妈陪着我。我坚持每天早上跳绳五分钟。一个学期后，增加到每天早上十分钟。经过一年的跳绳，到我二年级的时候，我不仅可以每分钟跳100次以上，而且在体育测评中也取得了优异的成绩，身体也没有以前瘦了。
尝到了运动的甜头，我渐渐爱上了运动。从二年级开始，每周一、三、五下午，我都主动要求父亲陪我去爬城墙。我家住在南京夫子庙东边，东水关公园附近。东水关公园有一个高大的明城墙遗址，游客可以爬上去俯瞰美丽的秦淮河。周一、周三和周五学校提前放学。我们经常从三点玩到五点，回家吃饭玩到大汗淋漓。周末的时候，爸爸经常带我去武定门公园，或者去南京大学的校园里轮滑、踢足球、打羽毛球，和别的小朋友比赛跑步。经过一年多的坚持锻炼，我在初三的时候长到了1。35米，他已经不是班里的小个子了，而且很强壮，很少生病。
健康在线作文700字
当我还是个孩子的时候，我不喜欢运动。在我看来，“运动应该是世界上最痛苦的十件事之首”。因为长时间不运动，我很胖，而且经常生病，有时候运动不达标，让我很苦恼。
直到那段时间，我偶尔从电视上了解到运动的好处——可以健身，可以减肥，还可以...当听说运动有这么多好处的时候，我一直不活跃的心开始动摇了。你为什么不试试？我心里是这么想的。于是第二天早上，我第一次早起，穿上球衣，系好鞋带，拿着毛巾和水壶，信心满满地出发了。
我来到广场，哦，来锻炼的人真多。我绕着广场跑了一圈，只跑了一圈就气喘吁吁，信心大减。我别无选择，只能坐下来休息。我大口大口地喘着粗气，不停地用毛巾擦拭着从我头上滚下来的“金豆豆”，把水壶里的水倒进我的身体里。“不行，太累了，我受不了。唉，早知道这么累就不出来了，连个懒觉都不睡。我后悔了，”我对自己说。“不过，现在后悔还来得及。”我收拾好东西，准备回家。突然看到一个胖乎乎的小女孩(大概6、7岁)在广场上跑来跑去。尽管不时有几声“金豆豆”从她脸上流过，她还是不停地跑着。她的小脸变红了，头发也掉了一些，但她还是围着广场跑。我的心被她震撼了。我惊讶地看着她，数着她跑的圈数。天啊，五圈(前面可能还有几圈)，然后她好像发现了我，停下来问:“姐姐，你在干什么？”你为什么不跑？”“我...我，我刚才跑的太多了。我累了。我想休息一下，然后去跑步。“我结巴了。”那你好好休息，我们一起跑步，好吗！”“嗯，好吧！但是...你必须慢慢跑，因为我...”“好的，没问题。你现在休息完了吗？"她天真地问道。"好了，剩下的都结束了。" "我们现在跑吧，好吗？”“好，我们走吧！”于是我放下东西，又绕着广场跑了一圈。虽然跑了一圈很累，但还是坚持多跑了很多。虽然我今天很累，但我仍然很开心。从那以后，每天早上我都会和她约好明天一起去锻炼。还比赛谁跑得多，谁跑得快。如果下雨，我们就在家锻炼，等晴天再出去比赛。
渐渐地，每天早上出去锻炼已经成为我生活中不可或缺的一部分。而且我瘦了很多，抵抗力也变强了。体育考试都变成了“优秀”。现在每次运动会，同学都让我参加长跑！而且我都取得了不错的成绩。
是运动让我健康，是运动让我快乐。我想大声喊:“我运动，我快乐！”"
健康在线作文700字
不，我们还没到达河岸。怎么才能不气馁？这可不行。我必须振作起来。我必须坚持下去！想着，脚下的步伐渐渐加快。虽然我仍然气喘吁吁，但我能跑得很慢。看着父亲惊讶的表情，我甚至像吃了加速丸一样跑了起来。跑了一会儿，我累了，腿又开始失控，喉咙因为吸了太多冷空气变得又干又疼，耳朵也快冻僵了。就在我要坚持住的时候，我听到爸爸在前面喊:“不要气馁，加油，快到了！我们比赛看谁先到那里！”
听了父亲的话，我心里很狠，闭上了眼睛，什么都不管了。没想到我的脚不知什么原因变得麻木了，完全不听我的命令。我什么也没看就一直往前跑，更别说回想起来那种飞的感觉了！“我们到了！”爸爸兴奋地从后面跟着我，对我竖起了大拇指。看着父亲送来的竖起大拇指的手势，我既高兴又激动。
虽然这次跑步很累，但我收获了快乐，锻炼了意志。我一定会坚持这项运动！经过这次锻炼，我也知道了，只要努力，铁杵磨成针。只要你做的事情有毅力，就没有你突破不了的死亡之门！我运动，我健康，我快乐！
健康在线作文700字
今天因为爸爸要带我去河边跑步锻炼，所以我一改平时懒散的形象，早早起床，换上粉色运动服，轻装上阵。下楼后，我和父亲开始慢慢地走着。此时的我，轻如鸿雁，飞得高，几乎要飞起来，走着跳着，像无头苍蝇一样跑来跑去。
过了一会儿，我们开始向前跑，看着周围穿着棉袄大衣的人，感觉很自豪:“呼呼，脚下有风，呼呼，我是最棒的，呼呼……”爸爸看我一直说，说:“我觉得你还是规矩点好！注意保持体力，不然一会儿就没气了。”这句话我没放在心上。
一眨眼，我和爸爸已经跑过两条街了。渐渐的，我的呼吸开始变得急促，开始上气不接下气，脚步也渐渐沉重。我感觉好像脚下绑了两个又笨又重的沙袋，让我抬不起脚。如果继续下去，我会头晕，看不清方向，但头脑还是比较清醒的。
健康在线作文700字
我是一个“电脑迷”，我经常在网上玩游戏。只要我的手碰到键盘，我就不开心。时间长了，因为写作业的时候想着打游戏，学习成绩也下降了。妈妈看在眼里，急在心里。她要控制我上网，就要和我“约法三章”:第一，要健康上网；第二，在网上做一些有用的事情，而不只是玩游戏；第三，一定要做完作业才能上网，时间不能太长。但是妈妈，她怎么能看着我呢？我有时间总是不跟我妈说就上网，一直玩到我妈下班回来。
可惜时间不长。有一天，我妈下班回来，得意地对我说:“你这个孙悟空，现在再凶，也逃不过我如来的手掌心。现在我们用绿色方式上网，你不能再随意玩电脑了。”“绿色上网？”我奇怪地说:“只听说过绿色环保，保护绿色家园，没听说过绿色上网！””妈妈高兴地对我说，“现在互联网增值服务提供互联网内容过滤服务。有了它，我可以有效设置你上网的访问权限和时间，屏蔽不良信息对你的影响，防止你沉迷网络，灵活控制你上网的时间和时长，保证你正确学习、休息和上网。“真的有这样的神吗？”我半信半疑地坐在电脑前，果然如我妈所说，我只是随意点开了一个网站，系统马上弹出一个拒绝访问的页面。我不得不被我妈妈输入服务密码。我求我妈让我进去，可就在我玩得正开心的时候，系统提醒我“时间到了，该休息了。”“我只好不情愿地下线了。”我没撒谎吧？”妈妈意味深长地说，“孩子们，绿色互联网给你们提供了一个安全、纯净、健康的网络天空，你们要好好珍惜！"
从那以后，我只需要写完作业再上网玩一会儿游戏，但是因为电脑老师的提醒，游戏就会自动关闭。在老师的指导下，我在网上搜索信息，收集和处理信息的能力大大增强。老师经常表扬我！绿色上网可以让父母放心，让我们玩得开心。这真是“享受绿色上网，我们会健康成长！”！"
健康在线作文700字
一个好人为了一个虚幻的世界失去了宝贵的生命。看到这里，很多人自然觉得网络真的很差！但在我看来，网络带给我们的不仅仅是伤害。重要的是你如何使用互联网。如今，我们的生活和学习离不开互联网。平时经常在百度上查学习资料，偶尔玩玩小游戏，愉悦身心。网络确实给我的生活和学习带来了方便和快捷。网上发送电子邮件取代了以前的信件，网上交流和聊天工具也取代了电话。网络确实推动了人类进步的步伐。只要你能正确使用网络，它就是一个好助手；如果不能像那个少年一样正确对待网络，沉迷其中，它将是一个隐形杀手。
如何健康上网？我和妈妈做了一个网上计划。每次上网时间不要超过40分钟，与显示屏保持一定距离，注意保护视力。上网的时候，浏览健康的网页，而不是玩血腥暴力的网游，可以写博客，发邮件，了解时事，把上网的时间都用来做一些有意义的事情。但是记住一点，不要轻易在网上告诉别人你的真实信息。毕竟网络是一个虚拟的世界。总之，正确对待和使用网络，是每个青少年的必修课。
健康在线作文700字
说起上网，就不得不说说被网络群“纠缠”的哥哥。他一坐在电脑前，屁股好像被粘上了，再也抬不起来了。他甚至不按时吃饭睡觉。就这样，坐在电脑前，眼镜厚如酒瓶底，身材。