大学生700度大吗
对于大学生来说是大的
眼睛度数正常值为1.0,正常的眼睛度数大约在100多度。1、一般将300度以内近视称为轻度近视,300~600度称为中度近视,600度以上的称为高度近视。分年龄段看,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,高中生为81%,大学生超过90%。预防近视,我们能做什么?保持户外活动时间!当前,我国青少年群体每周户外活动时长大多不超过12小时。研究发现,如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上,青少年罹患近视的风险就能降低1/3。户外的自然光线,眺望远处风景,静赏近处事物,能为我们创造眼部休息、自然调节的最舒适环境。
预防近视,我们大学生能做什么?
保持户外活动时间!
当前,我国青少年群体每周户外活动时长大多不超过12小时。
研究发现,如果把每周的户外活动时间从不到5小时提高到14小时或以上,青少年罹患近视的风险就能降低1/3。
户外的自然光线,眺望远处风景,静赏近处事物,能为我们创造眼部休息、自然调节的最舒适环境。