人的情绪有自我调节功能吗？

情绪是人体接触外界事物时的条件反应，一种情绪活动的长期强烈刺激导致七情内伤。不同的情绪刺激会影响不同的脏腑，比如怒伤肝，喜伤脾，悲伤肺，慌伤肾。因为心主神明，在人体内脏器官中占有重要地位，各种情志变化都与心有关。你可以通过调整心态来适应特定的外界刺激。