看电视入戏太深怎么办？

电视剧里面的情节和人物设置都是根据人们现实中的事情进行的创作，很多都进行了拔高，过于理想化，这就容易让人入迷，从而在虚幻的戏中找到安慰感最好的方法就是努力学习，努力工作，分散自己的经历，不要让自己去想电视剧中的情节！