自由生活家天灵老师的课好吗

好。

1、天灵老师的课程涵盖了健康生活方式的各个方面，包括饮食、运动、休息、心理健康等方面。

2、天灵老师的课程采用互动式教学方式，通过讲解、示范、小组讨论等方式，让学员积极参与其中。