我把你当朋友，你却把我当情感“垃圾桶”！

1.

前段时间，室友小白告诉我们:“我和芮芮分手了！”当小白说出这句话时，我们都震惊了。

两个平时玩的那么好的人，怎么能说分手了呢？

小白说，芮芮是在小白第一次入学时遇到的，他们排着队去报到。因为都是同省外地人，自然打开了很多话题，两人聊得很投机，于是互相交换了联系方式。

前一段时间，小白和芮芮相处得很好，他们的感情似乎超越了我们的房间友谊。

我们真的不明白为什么相处的这么好的两个人会分手。

或许就像有人说的那样，“再和谐美好的关系，也难免有小缝隙。当这些差距一点一点扩大的时候，就是这段感情破裂的时候。”

2.

小白说，“我真的受不了她的负面情绪。”

沉默了一会儿，小白开始说:“一开始，她是一个开朗的女孩，但是和她熟悉之后，我发现她内心好像有点自卑，情绪有点消极，总是很容易想通事情。”我试图开导她，让她从那种负能量中走出来，但是她就是走不出来，最后都是徒劳。每天晚上，她都跟我说她内心对它的不满。我实在受不了了。我不想被这样的情绪感染。与其天天被她的负能量轰炸，我还不如干脆结束这段感情。"

从小白的语气中，我其实听到了一种如释重负的感觉。

我们明白了:原来问题出在“负面情绪”这个词上。

我想，也许结束这段关系是小白的正确选择。

毕竟谁也不想成为一个装载着负面情绪的“垃圾桶”。

3.

说到这里，可能有人会问“朋友不就是应该这样吗？同甘共苦不一样？”

甚至有人会说:“这是不是有点自私？”

当然，“患难与共的确是交朋友最起码的原则”，但这个原则也有它的底线，也是我们之间不可触碰、需要小心维护的隐形准则。

尤其是“负能量”这种东西，我觉得朋友之间不要过多讨论这个话题。如果有什么不开心的事自己能消化，最好不要让第二个人承担。

4.

心理学上有一个很典型的研究，叫做“负能量人最典型的发展过程”。他们把自己的“负能量”展现给身边的人，通过这种方式获得他们的关注和同情。

如果听者对他们表现出他的怜悯和安慰，那么这将进一步鼓励传播负能量的决心。

这样一来，那些负能量传播者就会陷入无尽的情绪黑洞。

所以心理学家告诉我们，当负能量传播孩子的抱怨和负面情绪时，最好的办法就是不回应他们的抱怨。没有安慰，没有劝说，只是无视，找个适时的机会，转移话题。

看似不礼貌，甚至粗鲁，对于那些负能量传播者来说，是最好最有效的方法。

当他们找不到负能量的接受者时，就会把这些负面的东西消化在心里。

5.

我相信小白不是唯一遇到这种问题的人。很多人身边都有这样的“负能量传播者”。也许你曾经也是这样的人。

我知道当一个人的心里有太多的压抑时，是很难受的，找个人说出来会舒服很多。

但是，把自己的情绪随意或过多地抛给身边的人，而不顾及听者的感受，有时是不明智的。

毕竟我们都期望从身边得到更多快乐的事情，没有人愿意无缘无故被拖入一个充满“负能量”的大桶，也没有人有义务去承担这种负面。

所以，在这里，我也希望我们每个人都能做到这一点——少一些负面情绪，多一些生活乐趣。

我觉得，不打扰别人的生活，给别人的生活带来乐趣，也是一个成熟的人的体现。

其实在和芮芮闹翻的前几天晚上，小白从外面回来，我几次注意到她的情绪不稳定，但当时没想太多。

直到后来小白告诉我们她和芮芮闹翻了，我们才明白这一切。

我也很佩服小白，他能如此果断地与芮芮“分手”。毕竟曾经的朋友，都给对方带来了快乐。只是这种快乐逐渐少于负面情绪，负面性逐渐增加，快乐逐渐减少，然后关系就不可避免地一点点破裂。

我很难想象，如果小白当初选择接受芮芮的负能量，一点一点地吸收这种负面情绪，小白会不会有一天成为第二个芮芮？

但幸运的是，小白没有这样的选择。现在，小白仍然是那个快乐可爱的女孩。

最后，我想用一句话来结束今天的话题:

愿你我都能成为快乐的载体，少一些负面情绪，多一些阳光心情！