舌尖痛是怎么回事

生活中我们时常会发生身体某处疼痛感，当舌头尖痛的时候最难受，无论是吃东西还是说话都会触碰到舌尖，当我们吃东西的时候就会发现自己的舌尖有一粒红点很疼，出现这种情况很可能是舌炎引起的。

舌尖小红点疼痛多半是发生了舌炎，引起舌炎的原因有很多例如营养不良、缺乏维生素或者是内分泌失调等原因，都会导致舌炎的出现。舌炎刚开始的时候仅仅是舌尖出现症状，随着症状的加重会出现大面积的红点，使人疼痛难忍。

舌炎是一种慢性非特异性的炎症，并且舌头又处于人体口腔中这样特殊的位置，舌苔和舌质往往能够依据变化来反应人体内脏功能是否异常，舌炎主要表现即使舌头表面成片发红、有小红点且发肿光滑，舌炎通常是一些系统疾病的并发生，多见于贫血、核黄素缺乏症、吸收不良综合征、心力衰竭患者，以及女性更年期综合征等，一般舌尖经常性红肿疼痛就需要及时前往医院检查。

舌炎也不完全是有病症引起的，在日常生活中我们也可以避免舌炎的发生，当身体中缺乏维生素B族是口腔组织结构就会受到破坏引起口腔溃疡、口腔黏膜脆弱、舌炎等合并感染，这时我们就要补充相对应的维生素，在医生的建议下口服补充维生素，多吃新鲜蔬菜不挑食不偏食保证营养充足从食物中获取营养。

健康饮食少吃刺激性食物，不良的饮食也会诱发舌炎的发生，例如长期进食辣椒或者刺激性较大的食物可能对口腔造成刺激或者伤害，从而引发舌炎因此在饮食上我们还需要注意清淡饮食少吃或尽量不吃刺激性较大的食物，多运动锻炼身体增强身体免疫力。