如何培养孩子的耐力
方法1:暂时转移注意力。
父母在即将和朋友谈心的时候，不妨给孩子一个他没见过或者不太让他玩的小东西，转移他的注意力。当孩子知道这是什么，或者他能用它做什么的时候，你们就结束了对话。
专家点评:如果是蹒跚学步的孩子，给他一个玩具是个不错的主意。因为2岁左右的孩子大多没有转移注意力的能力。但是如果孩子到了3、4岁，就应该鼓励他们在等待的时候自己找点事情做。
提示:如果父母给3-4岁的孩子一个玩具，就意味着父母要对他自己的行为负责，这对培养孩子的耐心是不利的。让孩子在等待的时间里画一幅画，或者自己看一本书，做一些孩子平时感兴趣的事情，让孩子学会如何自己打发时间。
方法二:心照不宣的沟通技巧
如果父母在路上遇到熟人，需要聊几句，这个时候孩子想得到关注，可以提前和父母培养默契。比如让孩子把手放在父母的手上，父母握着他的手告诉他:我知道你的要求，我会尽快满足你的。这样既可以和孩子交流，又不会打断和别人的对话。
专家点评:这种方法虽然可以给孩子提供肢体接触，但是可以让他感到安心，让他在和大人说话的时候安静一会儿。但是并不是要求孩子离开父母，自己去做一些事情。他仍然依靠他的父母来使自己平静下来。教会孩子什么是耐心是一个长期的过程，不仅要教会他们在等待的时间里做什么，还要让他们相信耐心等待一点时间，最终会得到他们所期待的。
提示:3~4岁的孩子很难理解“从现在开始10分钟”还有多久，要把孩子在训练时知道的一些事情联系起来。比如，你可以对孩子说:“给你的芭比娃娃编辫子，穿上裙子，需要10分钟，妈妈给你讲个故事。”这样，孩子会逐渐理解时间的概念。
还有其他方法可以培养孩子的耐力:
首先，在小游戏中练习专注力
专注是耐力的基础。孩子专注力好，自然会有耐心。妈妈可以多和孩子玩一些提高专注力的游戏，比如“找差异”、“找错误”、拼图、听故事……让孩子长时间集中精力做一件事。
第二，达成目标有回报。
孩子有自己的目标，自然有毅力。当孩子渴望得到某样东西时，妈妈可以要求孩子先达到某个目标，达到后再给孩子作为奖励。孩子年龄越大，要求越高。最重要的是，设定的目标必须清晰、明确、合理。此外，可以使用“奖励卡”或“奖励贴”等道具，让孩子轻松掌握自己的努力。
第三，一些经验已经得到检验
孩子兴趣越广泛，越容易磨练个人的忍耐力。其实培养个人耐心，关键是要建立延迟满足欲望的能力。在这个过程中，如果时间精力容易消磨，情绪不易波动，耐心自然会建立起来。所以妈妈们不妨安排孩子参加不同类型的兴趣活动。
第四，增加难度，挑战自己
妈妈可以选择一些孩子一时做不了，但有能力做的事情，引导他们去完成。不要让孩子轻易放弃。妈妈要和孩子一起设定一个具体的目标，帮助孩子不断尝试挑战自我，树立进取精神，比如每周游泳等体育活动。此外，还可以安排孩子参加一些“自我挑战”的活动，如“徒步行军”、“探险训练”、野外定向(注意安全，组织得当)，可以磨练孩子的个人意志和耐心。
五、教孩子等待，不要要求立即回应。
孩子之所以会变得如此急躁和分神，原因之一就是他们要什么我们就给什么，或者我们为了在他们因为要求得不到满足而哭泣的时候安慰他们，就立刻满足他们的需求。这就逐渐养成了孩子傲慢、急躁的习惯，所以很多妈妈都抱怨自己的孩子没有耐心、急躁。
其实与其抱怨孩子，还不如换个教育方式。当孩子有要求的时候，我们应该让他们等待，这样可以在一定程度上锻炼他们的耐心。比如家里有人过生日，我们会准备一个好吃的大蛋糕。这个时候，孩子通常会忍不住想先吃，但我们一定要让孩子等到全家人聚在一起再分享蛋糕。
需要注意的是，我们不能让孩子在答应了他的要求后无限期等待，甚至完全忘记答应孩子。这样不仅无法培养孩子非凡的忍耐力，还会让我们在孩子心中失去公信力，对孩子的成长极为不利。
六、“1+3+10=冷静”，教会孩子学会冷静。
控制不了自己情绪和行为的孩子，通常对事情缺乏耐心。只要超过了自己的承受能力，就会忍不住发脾气，甚至做出一些失控的行为。妈妈可以教孩子一个控制自己，让自己冷静下来的方法:1+3+10=冷静下来。
●“1”指放松；
●“3”指做决定前深呼吸三次；
“10”是指从1慢慢数到10再行动。
这确实是孩子控制自己言行的好方法。当孩子忍不住想发火的时候，我们可以教他这个方法，告诉他遇到事情先冷静下来，考虑好后果再行动。这样孩子就能抵制住打电子游戏和抽烟的诱惑，盲从。
七、教会孩子学会坚持和自我激励。
很多孩子什么都想做，但是没有一个能坚持下来，总是轻易放弃。他们怎样才能成功？坚持对孩子做好工作至关重要。要让孩子学会坚持，首先要调整好自己的心态，不是什么都帮他们做，而是让他们独立做一件事，我们只是充当拉拉队，为他们加油。
我们也可以给孩子讲一些因为坚持和努力而成功的励志故事，灌输“只要坚持，就会胜利”的信念，这些故事也可以帮助孩子建立一个可以学习和模仿的偶像。如果目标太大太远，可以引导孩子把目标分解成几个阶段，让孩子循序渐进地完成每个阶段的目标，这样孩子更容易坚持下去。
我们还应该教孩子学会自我激励，让他们知道如何激励自己“坚持不懈”和“不要轻易放弃”，并相信自己，我一定能”...这样，孩子的耐心会更强。而且在这个过程中，孩子做事和学习的专注力也会得到提高。
以上就是我给大家介绍的培养孩子耐力的方法！