优与良哪个更好

优好。

1、持续性和稳定性：优不仅意味着一次性的表现良好，还代表着持续性和稳定性。也就是说，优秀的表现不仅仅是一次性的成果，而是可以在多个场合、多次表现出色的状态。这种持续性和稳定性是良好不具备的。比如，一个运动员表现良好，只是偶尔发挥出色，而表现出色且稳定，就可以被认为是优秀的运动员。

2、质量更高：优代表的是在某个方面或者多个方面的表现达到了很高的水准，甚至可以说是达到了顶尖的水平。在相关的指标或者标准上，优比良好更胜一筹。比如，在学术领域，优秀的论文不仅满足学术要求，还具有深度和创新性，相比之下，良好的论文只是达到了基本标准。