经常吃茄子对视力不好吗？有什么依据吗？

1，孕妇不适合吃茄子，茄子很凉，孕妇吃了可能会影响脾胃。

2.经期女性不宜吃茄子，经期女性不宜碰冷饮。比如冷水不能碰。寒性食物不适合吃。这可能会引起不必要的麻烦。吃太多凉拌茄子可能会引起月经出血和腹痛。

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茄子食用注意事项:

1，新鲜。吃茄子的时候，还有买茄子的时候，都要选择新鲜的茄子。如果一开始不吃新鲜的，那么茄子就变老了。这个时候你就要丢弃了，因为老茄子已经没有新鲜的味道了。更何况老茄子茄碱多，容易引起中毒。

2.控油。你会发现会加很多油，让茄子更好吃。但是过量摄入油脂是不健康的。所以要控制食用油的量，避免脂肪过多。

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