哪种蔬菜比较好蚂蚁庄园

该庄园种紫甘蓝比较好。

紫甘蓝有非常丰富的营养价值。紫甘蓝中含有碳水化合物、蛋白质、叶酸、抗坏血酸、维生素a、生育酚等维生素，以及铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。紫甘蓝的主要特点是叶片中花青素含量或比例较高。保质期长、不易腐败，已经成为餐桌上的常见菜之一。