愚蠢的官样文章
其实都是最简单的:没有区别，没有选择，接受一切。现在，和你的心在一起。到现在，这些都是反复说的话。都是你学了很久，早就该学的东西。包括魔法，奇迹，创造，都可以自己做。只是你一旦进入时间，进入了时间分离的思维模式，你会觉得你有个度，你与众不同，所以你会相信你不是完整的，无限的，拥有一切，所以你相信你没有学过，需要学习，最后你会在时间的幻觉中失去你真正拥有的一切。
2、关于团结:
虽然世界当然存在于差异中，但时间并不存在。时间是一个依赖于大脑的函数。一旦进入时间，就要开始思考，就要从情感因素入手。时间也是一种分离，所以也是虚幻的。这个世界，你，我，这张桌子，这瓶水，都存在于当下。然而，他们不及时。
吉姆:？我明白你说的真实和幻觉是什么意思了。看来我之前对佛教的理解是错的。我原本以为，他们坚持要我去他们的“净土”，就不会“空”也不会“苦”。
然而，分离怎么会制造所有的痛苦呢？在我看来，分离，充其量是一件事。买了还是不满意，所以想买更好的，一直陷入不满意的过程中。你说的分居到底是什么意思？为什么我们要在这个世界上经历分离？
泰莎:？当然，你不一定要经历分离。在任何时刻，你都不会经历分离。但是，你可以选择经历分离。没有必要在分离中认识自己。没有必要感到痛苦。不需要经历矛盾。没有经历过分离的痛苦，你怎么能理解团结、和平和真正幸福的价值呢？
你是一体的，你一直都是一体的。但你无法在统一中体验统一。统一需要在体验自己的过程中理解自己。
你能理解吗？差异是体验的工具，你把各种体验的感受附加到体验的差异上。虽然这些情感上的分离是虚幻的，不真实的，但你可以选择一体地做梦。我梦见自己真的好像在差异中分离，在分离中体验统一的本质。
吉姆:？这就好比，一条在水里泡了一辈子的鱼，不能理解水的意义，要跳出水才能看到水的意义，对吗？
泰莎:？是的，但是分离只是一场梦。体验你的梦想是统一的。问题是你把梦想当回事，在分离中不断远离统一，所以你也远离了自己的本性，你自然会痛苦。但是，还是梦想，你离团结不远，也离不了团结。
3.大脑是接收和表达的工具。
1，这就是这个世界的现实。那个画家是睡在每个人身上的你的本来面目，画笔是你的大脑，画布是时间，那些颜料是你世界的差异。而那幅画就是你的人生经历。什么是分离？分离意味着你把100个颜色，好与坏，对与错，对与错进行了排序。这些是那些病毒命令画笔做的最有趣的事情。
吉姆:？这个比喻很有意思！我突然明白了。这个世界上的各种事物虽然存在差异，但并没有人们想象的那么好或者那么坏。区别就是区别，就像颜料一样。但由于人们在各种生活经历中执着于区分好坏，陷入了你们所说的颜料战争，忘记了颜料本身是用来绘画的，不是用来比较的。
2.把大脑还原到一个简单的解读内心信息的工具的位置，这样你就能真正按照愚蠢的指导去做了。所以，如果你真的想在堵车的时候顺利到达公司，你要做的事情其实很简单。放下大脑的猜测，听听内心愚蠢的声音，自然就知道了。
4.关于富足
既然无意识创造是实在法的一部分，你在生活中肯定会反复观察实际证明，类似的情况也确实很多。比如有些人几乎从不关心赚钱，他们有自己真正关心的事，比如创作，艺术，技术。这些人也没有“钱花光了怎么办”的恐惧，因为他们专注于自己的领域。这些人几乎毫无疑问是富有的。但是，世人往往认可他们财富的方式是，他们有一些特定的天赋，知道如何做正确的事情，所以他们才能获得富裕的生活，这其实是一种本末倒置的考量。你以为像巴菲特、比尔盖茨这样的人天天琢磨怎么赚钱，经常看别人的成功秘诀，不放过任何一个发财的机会才成为首富的吗？相反，那些天天想着怎么赚钱，害怕错过每一个赚钱的机会，担心每一次得失的人，无疑是可怜的。即使他们偶尔变富，最终也会变穷。类似的情况还有很多。比如有钱的男人绝对不会去看所谓的成功秘诀，漂亮的女人绝对不会每天去比较哪些化妆品能让自己变得更漂亮。越是觉得爱情和婚姻无所谓的人，越容易找到最合适的另一半。这些都是无意识的创造，但恰恰相反，那些在各种问题上不断追逐、关心、分析、比较的人，毫无疑问是会在那些事情上经历更多矛盾和不足的人——这就是“意识创造经验”规律无处不在的体现。其实你可以从各个领域观察这个规律的运作，无论是疾病、战争、文化、科技、宗教、文学...不管是哪个领域，这都是不可否认的规律，不管你承认与否，也不管你是否意识到这一点。
比如你还认为堵车不是自己决定的，钱是自己努力就能赚到的。这种想法并不是完全创造性的表现，而是你内心害怕自己的生活可能被外力控制的表现。正是这些恐惧，那些你认为自己无法决定的事情，是思维的根源，制造了你生活中的各种矛盾和问题。这种思维的本质是你在割裂的思维模式下对自己真实价值的自我否定，这种思维也是你丧失一切创造力的根源。
5.否认创造力的微妙之处
所以只要我们不再去想那些分离，不再进入那些疑惑和恐惧，就不会再经历那些不好的事情了，对吗？
？注意，这是一种循环思维。如果真的没有想过分开，就不会说“经历那些不好的事情”。一旦脑子里有了坏堵车和不堵车的好思维模式，你就会不断经历堵车和不堵车的悲欢离合。
6.怎么了，怎么了？
你是什么，你就会经历什么。你不能体验任何你不是的东西，你只是体验你自己。
感觉:你是一体的，你体验一体。你是仇恨，你体验仇恨。当你分离的时候(有好有坏的成绩，有排名，有时不被认为是丰富多样的时候)，你经历了分离。
7.不要分开。那是为了忘记自己想要成功而不去一个一个作曲吗？
我不是想让你忘记自己的成功，就像我不能让你忘记塞车一样。消除分离，就是你看到所谓的成功与失败的分离只是一种假象，对你来说根本不重要。就好像堵车和不堵车根本不重要一样。你觉得路边的蚂蚁大战很重要吗？其实那些东西和所谓的成功，美女，堵车一模一样。你之所以觉得某件事很重要，并不是因为它真的很重要，而是因为你身边大多数人都在追那些事，所以你也追。事实上，你不知道你为什么要追他们，是吗？
8、3.3什么是做自己？
你完全按照你愚蠢的内在指引行事，但你不是在行动，而只是成为你自己。你没有经历过任何选择，你甚至根本没有意识到自己在做什么。但是，你神奇地做了所有的事情，别人只会在后面用脑子分析你的智慧，却完全不懂。
9，3.4每个人都认为自己是理性的。
行为主义，成功的假象，是一个大脑系统最强的预设概念的监狱。在这里，你可以观察到另一个和行为主义一样强大的预设概念监狱，叫做理性主义:每个人都认为自己是理性的，会基于充分的证据做出正确的决定，没有人觉得自己只是一时冲动。你一开始表达的，感觉自己一直都是理性客观的，其实是大脑预设的理性主义的监狱的表达。
10，3.6做自己该做的事，培养专注力，过轻松随意的生活，不要指望馅饼迟早会掉下来。
也许你觉得自己根本看不懂。这怎么可能呢？但是，即使你每天不迟到，每天按时完成工作，按时加薪升职，你真的会得到你期待的幸福生活吗？？随性而放松，你不会错过什么，就是在这种随性而放松的心态下，你会更清晰地听到傻乎乎的指令，而这些指令只会越来越清晰。
11，3.6现实世界总是轻松、自然、和谐，充满爱和鼓励。
12，类比和反义词消除、分离一样重要。
你可以在任何冲突、激烈矛盾或人生经历的每一个瞬间，套用这个比喻。当你的老板或客户对你生气时，你开始想象自己在一个美妙交响乐的音乐厅里，就像在欣赏一首最优美和谐的交响乐，让它们在你身上流动。你用真诚的心去欣赏这一切，你自然会流畅地听到那个环境里的傻声，甚至你不必听到傻声，只是因为类比练习本身。记住，你的思维是强大创造力的源泉。如果你认识到音乐的美，你就会在生活中创造出音乐般的美与和谐。
13、3.6?每天练习“我人生经历的每一刻都是奇迹”。
用这句话提醒自己，这就是真相。你遇到的每一个要求，挑战，问题或者改变，放下你对这些事情原本的理解和判断，记住，这些都是奇迹，都是愚蠢给你的肉丸，既然不用选择，那么事情来了，就去做吧。当你以这种思维模式去做这些事情，奇迹就会发生。
14，3.6傻老板对错误员工的回应——这个肉丸。
开会的时候，首先，我什么都接受。本来没什么问题，但他们只是在幻觉中给自己找麻烦。
我帮助他们想象他们喜欢的客户、老板和同事是什么样的。难道他们不是理解、接纳、信任、帮助他们的人吗？？我也帮他们想象他们最讨厌的客户、老板、同事是什么样的。他们不就是斤斤计较，天天抱怨，把一些自己认为对的观点强加给所有人而实际上什么都不懂的人吗？其实大家都是这么想的。他们喜欢被理解，被接受，被包容，不喜欢被关心，被怀疑，被强迫。
最后我会问那些员工，那么你为什么允许自己成为你最讨厌的那种人呢？当你关心、抱怨、怀疑的时候，你不也成了别人眼中最讨厌的人吗？为什么不选择理解、接受、积极解决问题？
15，3.7行动指南:做好自己，出于爱去做。
行动指南只有一个:在任何情况下，你都不是在“做”什么，而只是“成为”自己。如果你一定要“做”什么，那只是“做”一些表达爱的事情。只有基于爱的行为，没有否定，没有分离，只有爱的结果。
16、4.1?所有的痛苦，恐惧，焦虑...唯一的原因就是——缺乏爱。
真正的爱情是绝对自由的，无拘无束的，接受一切，理解一切，不附带任何条件。
17和4.1他们经历巨大磨难时的真相。
你人生经历的每一刻都是奇迹。如果你经历了任何痛苦，特别是巨大的痛苦，你应该高兴地欢呼。你又被一个傻子扔出的巨大肉丸砸到了，你又要解开一条又粗又硬的链子。你为什么痛苦？
18，4.4接受一切，拒绝或同意是出于爱。
理解和接纳是一种态度，而不是一种行为。在傻逼的人生原则下，其实没有选择，没有接受与不接受，理解与不理解。你做什么根本不重要。重要的是你做了什么，做这些事情时的心态，是爱还是恐惧。
19标题:克里希纳穆蒂，坎希，甚至政治家甘地。
20，5.2这个世界的意义在于选择分离还是统一。
所以，无论你相信统一还是分离，一个个体只要做出选择，就可以从这个世界毕业，走上下一个层次的不一样的体验。你可能认为这个世界上的大多数人都在朝着分离的理解方式发展，其实不然。大多数人只是稍微偏离了这种分离的认识方式，而这种对分离的偏离远远不足以在分离的道路上毕业。
但是，这个世界级别的人，不管漂泊多久，最终都会做出那样的选择。时间只是选择的工具，正因为你没有做出选择，所以才变得无穷无尽。其实每个人都做出了选择，只是没有理解和接受自己的选择，而大部分人都选择了合一的道路，所以他们在生活中往往会感受到爱与接纳、理解与包容合一的好处，但他们仍然在这个世界的幻想中，否定自己的选择，继续追求分离，直到继续承受分离的痛苦，最终做出放弃分离牢笼的选择。每一条路上的人，其实都做出了选择。他们似乎在自己的生活中不断做出选择。事实上，他们没有做出任何选择。他们只是在不断地体验自己，理解自己做出的选择。
选择是这个世界存在的意义，所以你当然可以把这个世界当成一个游戏，但是这个游戏不是建立在经验或者财富上的。大家在玩自己积累经验的小游戏的同时，也在这个游戏中认识了自己。当他明白自己做出了选择，他的大门就会打开，不同的人会进入不同的大门，进入下一个游戏。也会有一直在这个游戏里的人，只是没有进入游戏的下一关而已。这是每个人自由意志的一部分，没有人会强迫你做任何选择。而你如何面对这个游戏，也是自由意志。当然，你可以继续积累你的经验或者游戏币，但这与你的选择和毕业无关。你也能明白这个游戏的意义，尽快开始找升级的门。
一旦真的做出选择，就毕业了。而且，这个世界上毕业考试是不能作弊的，因为没有考试。你每天每时每刻都在做这些选择。你之所以还活在这个世界上，只是因为你还没有理解和接受你所做的选择，所以你要继续经历，直到你接受自己。
21，5-3遇到问题如何思考
1)为什么这是个问题？？
2)一切问题都源于分离和追求。
当你问自己，“为什么我认为这是一个问题？”你在探索的是，既然所有的问题都来源于分离和追求，那么你的客户真正追求的是什么，是什么样的分离幻觉让他进入这个追求，他真的会从追求中得到他想要的吗，他真正想要的是什么？而你自己，你的客户真正追求的是什么？是什么样的分离幻觉让你进入这种追求？他真的会从追求中得偿所愿吗？你到底想要什么？如果你和他都放弃这个追逐，成为自己的，你会怎么做？
3)是，不是行动。一旦你采取行动，你就必须在恐惧中追逐它。只有当你成为一个，你才能真正超越恐惧，在自爱中扩展自己。
22、5-4?没有理由做自己。我自然会做。
这些都是做好自己。记住，做自己不需要理由。你所需要的理由是恐惧的束缚。只有大脑需要理由来说服自己。其实这样的情况很多，只要你仔细观察大脑的思维过程，看看哪些是大脑指挥的，哪些不是大脑指挥的。
最有说服力的，从来都是大家在自己的经验指导下做出的傻逼动作。也许你已经觉得自己无法理解为什么要那么做，但那是在真正的愚蠢的指导下。
23、5-4稀缺表现在选择上。
对于任何企业或任何人来说，专心做好自己的事情，就不会错过任何机会。如果你总是觉得自己赚的钱不够，找机会赚各种各样的钱，最后的结果肯定是你失去一切——这是“思维创造经验”的直接表现——当你追逐恐惧和期待时，你看似想要的更多，但实际上你在头脑中建构了一个“我矮，所以我要追”的概念，所以你的外在经验只会表现出稀缺性，所以你一旦开始选择，你在大脑的思维模式中必然会开始分离。如果不时刻警惕大脑的动作，只会给自己找麻烦。
24.5-6锻炼方法:第一步数呼吸(1000)，第二步盯着显示屏(2000次呼吸的阈值)。
那么，你需要做的就是专注于显示屏的范围，不要超越。如果你的显示屏太小，可以坐近一点，也就是让眼睛充满显示屏。这方面大显示器会更方便，比如我的30寸，你坐在椅子上就能实现。反正让自己只看显示器，注意自己的呼吸，清理自己的大脑，慢慢让自己平静下来。
然后，当你能稳定地将视线固定在显示器的范围内三分钟左右时，闭上眼睛，继续想象显示器在你的视野前，呼唤愚蠢，在显示器上向你展示真相。然后你就可以随心所欲地想象你会在那个愚蠢的监视器上看到什么，不管它有多离奇。
一开始你可能什么都看不到，但是随着你继续平静下来，你会觉得时间变慢了，你的大脑停止了，你开始进入一种类似半睡眠的状态。但是，你的身体是垂直的，所以你不会睡着，你仍然清楚地知道你周围的事情。其实身边还是安静一点比较好，不会有太多干扰，所以可以选择在中午大家都在午休的时候做这个运动。大家看到你，只会以为你在显示器上闭目沉思，不会知道你其实已经开始和内心的傻逼建立某种交流了。
这种锻炼一般需要20分钟左右，你一定会进入一定的状态。你会在你的内部监视器上看到景象，但那时候，你的大脑已经不工作了，你只是感知这些景象。你会有一些想法和一些理解。这个过程其实很短，不超过五分钟。然而，你可能已经在那种中间状态中感觉了半个小时。
当你离开那个状态时，首先要做的是写下你所看到的。你会觉得好像做了一个小小的梦，但实际上，你是不可能坐着做梦的。那是你内心的愚蠢和你交流。然而，你应该尽快写下你所看到的。也许你站起来倒一杯水，回来就忘了刚才看到的。这和你早上醒来，清楚地记得自己做的梦，但是刷完牙就可能全忘了是一样的。
但是，你不应该分析你所看到的内容和意义。就好像你没有必要试图从你的梦里分析任何意义。大脑什么都不会，但只要你写下来，你自己就已经知道了。只是你还没有让大脑知道而已。
这是一个成功率非常高的练习。熟练之后几乎每天中午都可以锻炼。记住，你看到的就是真相。但是因为你的大脑还不能理解真相，所以你不理解你所看到的。这种练习的核心是与内在沟通的练习，本质是更大程度打开你蓝色能量中心的练习。通过这个练习，你与内在愚蠢的交流会越来越清晰，直到有一天你可以完全打开蓝色能量中心，达到完全的交流。
使用这个显示器的另一个窍门是把它当成一面镜子，从中你可以想象你心中的绿光和喉咙里的蓝光会膨胀、闪烁、结晶。这是在冥想中保持专注的技巧。许多深度冥想者会以类似的方式锻炼他们的专注力。这个注意力练习的本质和我们刚才教的呼吸计数是一样的，但是属于高阶技能。因为保持一个图像需要更深入的专注，你可能在愚蠢的第一步之后很容易数到1000，但是如果没有达到愚蠢的第二步，你一般无法保持一个图像超过十分钟。
24.真正的沟通魔法
“真实交流”的魔力也确实有效。交流的时候，我基本不在乎自己在说什么。反正大家都在想自己的事情，只会相信自己已经相信的。我说的话没有人会听，我想说的话也通过真实的交流到达了每个人的心里。他们既然相信，就一定会去做。现在我完全理解了沟通的魔力。每个人其实都觉得自己在理性地、深思熟虑地做决策。这只是大家的一种错觉。其实他们做的每一个决定都很肤浅，很草率，很容易被影响。我经常刚用完沟通魔法，对面的人自己一说就改变了方向。他过去从反对我的计划变成支持我的计划，他会很惊讶为什么这么快就改变了观点。
25、6.2?什么是奇迹，也是这个世界的门户。
时间系统中“真”与“爱”的平衡与统一是“奇迹”。但是，奇迹只有在游戏世界才有意义，因为奇迹本身也是一种分离的意义。但是，奇迹是解放这个游戏世界的入口。只有通过奇迹之门才能跳出游戏。
奇迹的真正含义是:在爱与真理的统一中，个体认识并接受了无限的自我，成为他自己——奇迹。因此，你是一个奇迹。
26.6.3宇宙三要素:自由意识、爱、真理(光)。
真理是我们与万物沟通的基础，是万物创造的光。
意识引导光在爱的力量下形成物质。
傻乎乎的给东西的原则一直是:只会给你真正的你，给不了你的你。一个人只会看到他想看到的，相信他已经相信的，他只会得到那些他本来就是的体验。
所以，如果你一直渴望追逐某样东西，那只能说明你缺少那些东西，你太傻了，才没有给你。如果你什么都不在乎，有没有都无所谓，那也说明你真的有那些东西，那么傻肯定会给你的。它觉得你美，就给你美；丑就丑；你以为你有病，它就给你病；我想你是时候离开这个世界了，所以你会死。一切都在愚蠢的控制之下。
笨给你什么，本质就是你制造创造的过程。其实制造和创造没什么区别，所有的经历对你来说都是愚蠢的。这个过程其实无时无刻不发生在每个人身上，而不仅仅是一个人在心里祈祷“赐予我财富、智慧和美丽”的时候。事实上，每个人每时每刻都在向那个白痴提出要求。你做的每一件事，你脑子里的每一个片段，哪怕你一点都不在乎，傻逼也会看清楚，然后给你安排好你需要的商品。
比如，当你在和出租车司机讨价还价的时候，当你的大脑在以无限的乐趣享受这个财富斗争游戏的任务的时候，但你的愚蠢却能明显看出你的“欠缺”。如果不觉得自己缺钱，怎么会这么喜欢砍价？所以愚蠢会在你的生活中体现出“匮乏”。当然，如果你真的脑子很有钱，没钱没地方花，每次给每个出租车司机两倍的钱是很傻的，你也知道自己不缺钱。你真的太有钱了。所以蠢才会继续给你因为“你是……”。太傻不会给你没有的，太傻看不到不存在的。你真正拥有的，你真正是什么，它会继续给你。
愚蠢是终极奇迹——时间之门和奇迹之门的创造者。
28，6.6为你的爱情服务？
如果你不谈爱情，回避谈爱情的本质、意义和区别，只是不停地告诉你，你可以有这样的力量和效果，可以取得这样的成就和奇迹，这些一定是自服务之路的教导。这条路或许确实可以控制权力，获得权力，甚至成为主宰，但是当你获得权力的时候，你也进入了更深层次的被控制系统。
29、6.6如何区分分开的爱情和一个人的爱情？
就算不练“笨天书”，“奇迹课程”之类的书也一样。你不必365个练习都练，也不必31每一课都学。每个人的路都不一样，没有一本书适合所有人。如果任何一本书都宣称自己适合所有人，读者一定要从头到尾看完，那一定是一本为自己的道路服务的书。每个人的路都是自己创造的，不能由任何一个师傅来定。遵循来自内心的愚蠢指导和来自爱的指导是唯一永远有效的指南针。
30.6.6练习规则？
你要做的就是练习你最喜欢的。如果不知道自己最喜欢哪几个，那就练前七个甚至只练前一个。
31，6.7觉醒指标
另一个指标是你每天能保持某种当下觉醒的时间长度。注意，睡眠目前也是一种觉醒的状态，但是睡眠状态下的觉醒程度只有你有意识冥想深度的一半，所以只能算作一半时间。如果每天能打坐四个小时，加上睡眠，每天能停留在完整时刻的时间大概是八个小时，剩下的时间基本都是思考的徘徊期。
如果你能把现在的觉醒时间保持在12小时，你一定会在愚蠢的道路上迈出第二步。如果你现在能坚持到十八个小时，你就到了笨路的第三步。
32, 6.7没看懂邮件。
但是，要注意，不要为了达到某个时间而故意少睡或者打坐。只有完全自然地去做，才是你真正觉醒的程度。
33，1.6外在的追求和恐惧越多，内在的活力和爱就会流失的越多，气场就会出现黑斑。
如果一个人越关注各种媒体，被朋友包围，被外界的冲突和矛盾包围，被外界的追求和恐惧占据，他的光芒的丝线越多越密，他内心的活力和爱就会越快丧失，这个人就会越快感到疲惫，需要休息。但是，睡眠并不能真正补充这些力量，它们是在用生命力支撑着那些外部分离的存在。随着时间的发展，在一些丝线密集的地方，因为提取的生命力太多，你灵魂的气场里就会出现黑斑，慢慢汇聚扩大，然后以疾病的形式在肉身显现出来。
34，1.7时间使用模式
正确的利用时间的方法是只做当下的自己，不去思考，不去追逐，不去选择。