趣味接力赛的规则

在接力赛中，运动员必须在20米接力棒交接区完成接力棒交接。交接完毕后，运动员必须待在本队跑道上，直到各队交接棒完成，否则取消比赛资格。如果运动员在接力赛中掉了拐杖，只有他能再捡起来。但不能干扰其他运动员比赛。

接力赛需要注意什么？

1.确定继电器顺序。如果你想赢得接力赛，排名很重要。四人接力，要把两个最强壮的人安排在起点和终点，第一个跑的人负责拉开差距，开好头。最后一个跑者负责追赶冲刺，结局很好。

2.尽可能靠近内跑道跑步。众所周知，跑道上的内车道总是比外车道短。所以在跑步的过程中，尽量靠近自己跑步的内侧，可以减少自己需要跑的距离，更有利于赢得比赛。

不要让接力棒滑落。在接力赛中，最忌讳的就是接力棒在接力过程中脱落。不仅接力棒需要时间，还会影响运动员的心理，从而影响他们在比赛中的正常发挥。所以交接力棒的时候要小心。不要掉了。/feed/738 b 4710b 912 c8 fc E4 b 0 c 1735 b 656 B4 DD 78821bf . JPEG @ f _ auto？token = ed 15221887522590 df 053 AE 6 C5 EB 6733