我16岁的女儿被诊断为重度抑郁症，我亲手撕了报告单。
坐标|浙江宁波
01?女儿重度抑郁？
去年10年底，女儿刚上高一。
开学一个月，班主任打电话来问:“孩子有抑郁症吗？”
他还说，女儿告诉他，“我妈怕浪费钱，不肯带我去看医生。”
班主任说:“这个抑郁症是遗传的，她说你也有过！你带她去上海市精神卫生中心检测？”
我听了班主任的话，差点晕倒:
“不能吗？她什么时候告诉我她抑郁了？
她一觉得有点不舒服就说不要去看医生，但是我坚持要带她去。
整个夏天都在看中西医，还做过艾灸按摩！
老师，是不是搞错了？"
班主任说:“没有，我带她去学校心理咨询室测试过。那是重度抑郁症！”
我说:“老师，请帮我让孩子冷静下来。我晚上去取。这是一次长途旅行。我开车要花2个小时。”
老师说:“几天怎么样？”
我还是坚持等我5点下班，和老公一起去接。
我心想:你给她查出重度抑郁症了，她还不吓死。晚上出事了怎么办？
虽然，我相信即使有，也是轻度的。
看到孩子，看到她慌张的样子，我安抚她:
“没事，学校不确定，我明天就去上海。
如果是抑郁症，还好，只是有点感冒。
如果没有，我们就在上海旅游两天吧。"
？
孩子点点头，好像放下了一个重担。
02?我亲自撕了重性抑郁症的成绩单。
第二天，我们坐地铁去了上海精神卫生中心。
轮到我们看的时候，医生问了几个问题，说测试要到明天早上才进行。
出了医院，孩子要求陪她去逛街，买她喜欢的小饰品和书贴纸，然后去酒店。
回到酒店，我彻夜未眠。
同时，我观察着孩子的睡眠。
我10上床，她很快就睡着了，睡得很好，中间没醒。直到我和老公7点起床，她还没醒，我们只好叫醒她。
去医院之前，我担心孩子考的时候不知道怎么填，被查出重度抑郁症。本来她也是一个容易被心理暗示的人。
我跟老公说了我的担心，打算等结果出来先去看医生。
考前，我又问孩子，最近睡得好吗？
她说没关系。天气太热了，有时她醒得很早。
我建议她不要填“睡不着”什么的，实际一点，不然诊断就错了。
我看着她紧张的做完题，轮到我做题了。我让她下去和她爸爸玩游戏。
我也很快做完了，女儿的检查结果很快出来了:重度抑郁，中度焦虑，抑郁障碍，无儿童异常行为，***5项。
天啊，怎么会是重度抑郁症？怎么和在学校一样？
我拿着单子先去看医生。
我跟医生说，孩子是个容易受暗示的人，睡不好，喜欢买各种小东西。检查可能是错的，她有甲亢，会影响她对自己的感觉。
我又问医生:“我可以撕掉这个重度抑郁症的单子吗？”
医生说:“这种情况下，你应该只留下中度焦虑，没有孩子的异常行为。把这个报告给老师看看！”"
这位医生太善良通情达理了，他理解我作为母亲的感受。
我把重度抑郁的单子撕了，把剩下的两张单子给孩子们看。
孩子笑了:“只是中度焦虑！”
她告诉我表格和学校里的一样，就照原样填了。原来是学校搞错了！
我让她去看医生，同时给她看了甲亢数据和血常规。
医生温和地笑了笑，对孩子说:
“上海好玩吗？你的病不算什么。建议你把目标设定成小块，按照目标去努力。
回宁波做心理干预，也建议家长多给孩子正面暗示。"
03?改变，从哪里开始？
第二天，孩子又约了几个同学去逛街。
但是我的心很沉重:虽然我已经治好了我的抑郁症，但是我该怎么帮她呢？我不知道她有没有抑郁症。她在学校感到有压力吗？
我去找了心理咨询师，心理咨询师说她内心力量不够，舞蹈专业对她挑战很大。她厌学，重度抑郁不可用，父母需要改变。
我带着中度焦虑，没有异常行为的孩子名单送她去学校。
一个月后，孩子对老师说:“我有自杀的念头。”
老师让她回家，她也怀疑上海最后的诊断。
我知道一味的隐瞒病情并不能真正的帮助孩子，但是怎么改变呢？我们做什么呢我在痛苦中抑郁。
在我最无助，最不知所措的时候，姐姐告诉我，可以参加家庭教育。
经过14天的体验式学习，我看到了曙光。我报名参加了两年的系统学习，我相信我能帮助到我的孩子。
在我开始学习的这三个月里，我每天都坚持使用341肯定法这个法宝。孩子的笑容越来越多，脸上泛着淡淡的红色，这是一种健康有活力的颜色。
她开始愿意锻炼快走、慢跑、跳绳、仰卧起坐。她自学了四个月的文化课，在烹饪、洗衣和其他家务方面做得很好。
越来越多地和我进行眼神交流。我们一起出门，她一会儿挽着我的胳膊，一会儿牵着我的手。
我生日和母亲节，她都给我红包，祝我一切顺利！
后来，我报了一个青春期父母的专门课程，并进行了性格评估。
通过考核，我知道孩子是低表达的孔雀特征，而“性格”课程的学习，让我明白我有老虎孔雀的特征。
性格上，我们是两个不同世界的人:在她的童年，因为我的粗心和对教育的无知，给她带来了太多的不安全感和伤害。
？
女儿出生的时候，我产后抑郁。坐月子后，婆婆没日没夜的帮我带女儿去11月。
同时，她还带着5岁的孙子，她瘫痪了。她还花钱让我阿姨帮她带女儿到2岁半。
那时候我一周只带女儿两次。每次下班回家，都是等孩子睡着了，偷偷回来。
我疏远的公司让她没有安全感。
两岁半的时候，女儿回到我们这边，上幼儿园。因为分离的焦虑，加上之前我带的少，她总是哭了一年。
那时候我不理解她的情绪，经常指责她吓唬她，晚上回家把她的玩具都扔了。
王先生也一定要听我的，不然我喊他也不说。
辅导作业时也是如此。当她不想做或者做不到的时候，我也喊:想做就要做！
我根本不在乎她的感受和情绪。
有时候在我的强势面前，孩子流着泪写完作业，压抑的情绪不流，就生病了(甲亢和抑郁症其实有点类似)。
04?治愈，从爱开始
我的孔雀特征很明显。我喜欢被人喜欢，被人认可，被人表扬，被人欣赏，我爱说话，爱表现，不管是在学校，工作还是在家。
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但结婚后，我和公婆住在一起。有时候会说话，喜欢直接交流(老虎特点)。公婆不喜欢，就当面跟我说。嫂子在外面那样说话还是不说的好。
我听了这个就不高兴了。回家就把负面情绪传递给老公或者女儿。他们不敢说话，所以我可以为所欲为。
现在想来，这些年我也苦了他们父女。
为什么我有这样的老虎和孔雀？
我妈的孔雀特质也很明显，但是被我爸的老虎特质压制了，有时候他会把它吹下来。
我妈有点矮，不到150cm，有点自卑，体质也不好。我爷爷奶奶，叔叔阿姨都看不起她，我爸爸也不保护她，我妈妈就更否定自己了。
她变成了一只自信不足的孔雀，不敢开屏，导致肝气郁结。她一直病了10多年，最后死于肝癌。
通过学习生活铁三角，我明白了自己为什么缺乏安全感，和父母和好了，真心感谢他们。
通过“培养孩子的自信心”，我用万能的341肯定法，和公婆同事关系都很好。
我才明白黄老师说的从问题的角度看世界充满了问题，从资源的角度看世界充满了资源。
我治愈自己的抑郁症，这是我可以帮助我的孩子的资源。现在，我开始相信，当我有能力的时候，我所有的苦难都会变成财富。
当我的很多实践文章被选为精华，有一篇发表在微信官方账号的时候，我觉得:我多牛逼啊！我多神奇啊！
我初中刚毕业，然后晚上上大学。我已经20年没写过文章了！
这两天想到给孩子修改自己的强化文章，发挥她的才华，增强她的自信。
我跟她说:“你帮着改稿子，到时候再算吧！”
一回到家，孩子就很开心很兴奋的冲我喊:“妈妈，我帮你换了。有奖励吗？”
我笑着说:“可以，我先给你5元，等稿费来了再给你10元！”
“太好了！”她笑了，看起来很满意。
一直找微信官方账号自己投稿，请她给比她小两岁的孩子教英语(中考英语成绩前三)，让她一点点找回自信。
我继续肯定她，继续各种花式吹嘘，坚持肯定自己，肯定先生。
甲亢怎么办？那么抑郁症呢？只要我努力学习，我一定可以用爱治愈我的孩子。
？
当我充满自信和能量的时候，一切都会变得越来越好，办法总比困难多！
女儿的未来可能不会充满风雨，但当风雨来临时，她会充满信心和勇气，因为她有家人的爱。
我的女儿，她一定会成为一个眼里有光，心里有爱的人，一定会经营好自己的精彩人生。
此时此刻，我无比感激自己亲手撕毁的重度抑郁症成绩单:因为它的出现，我鼓起了勇气去面对我真正的女儿，开始了新的成长。
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