11个月宝宝走路训练
11个月宝宝的行走训练，宝宝有一个成长的过程。一般宝宝一岁左右就能学会走路了。这时，父母可以帮助孩子学会走路。我们来看看11个月宝宝的走路训练。
11月宝宝走路训练1当宝宝能够独立行走的时候，可以说是进入了一个重要的发展阶段。在这个阶段，父母最常用的训练方法是先托住宝宝的腋窝，或者让宝宝的手在前面练习走路。当他能向前一步时，父母可以让宝宝靠墙站着，然后后退两步，摊开双手，鼓励宝宝向他走过来。这时需要注意的是，当宝宝迈出一步时，最好向前迎，避免宝宝第一次尝试就摔倒。如此反复练习，不用多久就能学会走路。如果宝宝已经有了第一次尝试，他可以开始进一步的训练方法:
1，让宝宝站在婴儿床的一边，妈妈手里拿着宝宝喜欢的玩具站在床的另一边，喊宝宝过来拿玩具。这个游戏需要反复玩，多训练才能看到效果。很有可能宝宝一开始不喜欢“和你说话”，或者不肯上前哭闹，家长需要耐心。
2.在婴儿推车里放一些玩具。妈妈和宝宝一起站在婴儿车的扶手上。爸爸蹲在几米外。妈妈可以告诉宝宝一起把玩具送给爸爸，然后不用太大力气一起推婴儿车，这样宝宝就是主力，妈妈只是控制车的速度和方向。当车停到爸爸跟上来的时候，鼓励宝宝把玩具捡起来交给爸爸。爸爸此时也可以和宝宝保持一步的距离，这样可以引导宝宝单手走路。
3.准备一条学步带。宝宝站立后，将学步带套在宝宝胸前，然后由爸爸或妈妈从宝宝背部背着带，帮助宝宝掌握平衡，让宝宝跟着妈妈走路。使用学步带最大的好处就是大人不用弯腰。如果家里没有学步带，可以用长毛巾或者浴巾代替。
4.让宝宝张开双臂，妈妈将宝宝的双臂抱在背后，保持宝宝的身体平衡，然后引导宝宝向前。这种训练方法可以一直进行下去。随着宝宝平衡协调能力的提高，逐渐用双手牵着宝宝，用一只手牵着宝宝，直到宝宝完全可以自己走路。
每次行走训练前，要让宝宝大小便，脱下尿布，减轻下半身负担。最好选择一个即使摔倒也不会受伤的地方。特别是要整理好周围的环境，把所有有棱角的，可能伤害宝宝的东西都拿走。另外，刚开始的时候，每天的练习时间不要太长，30分钟左右即可。
为了让宝宝的训练更加顺利，爸爸妈妈要陪伴宝宝进行自主训练，培养自己和宝宝的勇气；要采取必要的安全措施，爸爸妈妈要保护好身后的宝宝，尽量避免磕碰:在帮助宝宝练习走路的时候，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。
在宝宝蹒跚学步的过程中，很多家长要么急于求成，不断加大训练力度，要么因为怕坏了宝宝而停止练习。其实这些都是不正确的做法。家长应根据宝宝的具体情况灵活教学，初学时每天安排时间陪伴幼儿，适当增加适合学步的游戏，这样也能增加宝宝好玩开心的心情，防止学习过于枯燥。
还是那句话，尽量不要用学步车训练宝宝。宝宝的发育有快有慢，有些宝宝会因为各种原因发育缓慢。家长不要看到其他同龄孩子学走路，只是因为担心孩子学走路慢，就给宝宝用学步车。因为让宝宝走过学步车可能会起到拔苗助长的反效果，因为宝宝的骨骼还没有完全发育到可以支撑身体全部重量的程度，很可能会导致宝宝以后长成O型腿。
11个月宝宝走路训练2 1，练习蹲下动作
在学会走路之前，我们的宝宝一定要做好身体准备，深蹲可以很好的练习腿部肌肉。对于能站立的宝宝，让他经常捡地上的东西，这样当他一起下蹲时，可以加强腿部肌肉。
2.使用助行器
学步车也是很多人小时候学习走路的工具。使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧，更加自信地往前冲。但学步车要少用，可能会导致腿部变形。
3.走一小段路
这种学步法也很容易操作。只要两个大人站在一臂之长的两边，就让宝宝离开你的手，走到另一边。虽然距离短，但也是练习走路的一种方式。多练习，扩大距离，就能学会走路了！
4.爬楼梯
如果家里有楼梯就更好了，但是你得看着点。让宝宝自由地爬楼梯，也可以增强腿部肌肉，让他对学习走路更感兴趣。
5.使用学习带
学习带和学步车一样，是用工具来帮助宝宝学习走路的，但这主要适合已经会一点走路的宝宝。刚会一点走路的宝宝，往往走路不稳，容易摔倒。这个时候使用学习带可以减少他对摔倒的恐惧，让他有了学习走路的欲望，自信心也会增强！
婴儿学习走路的时间
宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程。他不能马上离开，所以家长不要贸然介入。我们来看看宝宝学走路的具体时间表，这样你就可以好好观察和训练他了！
1，10~11月
上面我们已经说过了，一般从10个月开始，宝宝开始有意识的学习走路，走路的欲望增加，自然会尝试，开始沿着矮桌子的边缘走，或者长时间站在桌子上。
2.12个月
一岁的宝宝在学走路，很快很多宝宝就会走路了。这时候锻炼腿部肌肉就很重要了。当你发现他可以自由下蹲的时候，说明他离走路不远了。
3.12~13个月
这时，宝宝对走路有了更深的理解。他会扶着桌子边缘，多走几步。他对走路更有热情，可以走到和爬到房子里的任何地方。
4.13~14个月
宝宝走路不仅和腿有关，眼睛的协调性也很重要。他需要眼睛和脚的协调来判断如何在一个地方行走和适应不同的地面。
5.14~15个月
大部分宝宝基本都能走的很好，对周围的食物有很多探索的欲望。关键是他们可以直接去一个地方看看发生了什么。多带他去公园！
宝宝学走路晚的原因
宝宝学走路的时间通常是妈妈们比较担心的问题。经常有人问，我们家宝宝走路晚是不是不正常？原因是什么？其实一岁前不会走路的宝宝是完全正常的，甚至有的宝宝一岁后就不会走路了。国内外专家都表示，这是正常现象。有的宝宝可能10个月会走路，有的宝宝一岁以后就走不好了，但这些都是正常的，完全不用担心。
那么为什么宝宝走路晚呢？其实这和每个宝宝的身体状况不同有关。不代表走路晚就是发育不良。一岁的宝宝处于婴儿期，这个时期也是宝宝的感官调整期。这个适应期要多久没有标准，会影响他走路说话的时候。这些不应该是计划，而是自然而然的事情。家长要耐心等待。
专家建议，与其担心宝宝什么时候会走路，不如让宝宝接触爬行。爬行可以有效训练宝宝的大脑，增加肌肉能力。据调查资料显示，爬行少、爬行次数少或没有经历过爬行的宝宝，在活动时会不自觉地将身体的上半部分和下半部分对立起来，容易出现感觉统合失调，如视觉和听觉不协调、视觉和运动不协调等。，所以“不退。”
宝宝学走路穿什么鞋？
1，10~15个月——赤脚
这段时间是宝宝学走路的初级阶段，主要是从爬行到走路。主要的活动范围是室内。这时候宝宝可以赤脚活动，接触地面，培养平衡。不过为了冬天保暖，也可以选择给宝宝买一双软底的学步鞋，或者直接穿袜子。
2、15~24个月——薄底软底鞋
这个阶段宝宝开始多走路，但是步态不是很稳，所以这个时候可以选择一些前面容易曲折的鞋子，一些软底或者网眼设计的鞋子会更适合控制脚型。
3、24个月后。
这个2岁的婴儿已经能稳定地走路了。这时候就要注意平足了。给宝宝选择的鞋子最好是鞋身硬、步伐稳的鞋子。鞋子需要有特别硬的后跟杯，进一步控制后脚的外翻，轻轻支撑足弓，支撑足弓。鞋底也要容易弯曲，有助于起步，避免平足。
宝宝学走路要注意什么？
宝宝学走路是件大事，家长一定很关心。那么作为家长，宝宝学步需要注意哪些问题呢？
1，家长不要担心。
很多家长在宝宝学走路的时候都是极度焦虑的，生怕宝宝比别人晚。其实在宝宝学走路的过程中，最忌讳的就是家长太着急，宝宝的走路也是顺理成章的事情。也有65，438+00个月以后就能走路的宝宝，还有很多一岁以后就不怎么会走路的宝宝。这很正常。只要你适当培养宝宝的运动能力，到时候他一定会走的。
2.选择更软的鞋子
很多时候，年轻的父母给宝宝买一双童鞋，并不注重鞋子是否足够柔软。这是一个不称职的家长！在学习走路期间，最好给宝宝穿软鞋，甚至很多情况下可以光着脚爬行和走路。宝宝的骨骼还没有定型，硬底鞋和皮鞋都不利于宝宝脚部的正常发育。记住！
3.少用学步车。
学步车确实可以省去很多麻烦，但是稳稳当当的学步车也剥夺了宝宝体验平衡的机会，很难培养良好的平衡感，不利于自主行走。学步车最让人诟病的就是可能会导致弯腿，让宝宝走路姿势严重错误，所以不要过分依赖学步车。
4、注意环境的安全
相信不让宝宝在学步时受伤是父母最大的心愿。比如家里的桌角，打开的水瓶，地上的水渍或者外面的车辆，地上的坑和石头，都是可能伤害宝宝的“凶器”，父母的责任就是让这些危险远离宝宝，让宝宝在更安全的环境中学会走路。
父母帮助他们的婴儿学习走路。
宝宝学走路不妨先玩一些爬行游戏！在学会走路之前，训练宝宝爬行是非常重要的。腿部肌肉和身体的协调能力在这个时候可以很好的学习，所以下面的爬行游戏不妨多和即将学会走路的宝宝一起玩！
1，徒步爬行
让宝宝趴在床上，当父母用手掌托住宝宝的脚时，他会自动握住你的手，向前爬。刚开始的时候，宝宝可能双手用力不起来，整个身体都抬不下床。大人不妨从侧面帮助他的身体，必要时用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次，每次爬行2-4米，每天坚持。
2.上肢准备
俯卧抬头，用手臂托起上半身:利用镜子、玩具、画报、脸部等逗宝宝抬头。出生15天后可以适当练习；满月后每天3-4次，可累计半小时。
3.用一只胳膊支撑重量
当宝宝学会以上动作，俯卧时，可以用一只手臂以上的玩具逗逗他，在他抓够的瞬间，练习用一只手臂支撑自己的体重，两只手臂可以轮流练习。前臂交叉练习:宝宝趴在床上，你在床边。把手掌向上，放在宝宝的手掌下面。用玩具在前面逗引，交叉手掌带动宝宝手臂交叉。
4.下肢准备
3-4个月左右，可以把宝宝抱在腿上，或者仰卧时，让他跪在你身边，用手托住你的身体；可以和他一起看画报、读儿歌、玩玩具，让宝宝锻炼膝盖的支撑力量。盘腿运动:宝宝腹部呈俯卧位，下面垫一个枕头。你双手托住宝宝的脚踝，做盘腿运动。